Томми Яуд - Ни хрена я не должен! [Манифест против угрызений совести]

Тут можно читать онлайн Томми Яуд - Ни хрена я не должен! [Манифест против угрызений совести] - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Литагент 5 редакция «БОМБОРА», год 2015. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Ни хрена я не должен! [Манифест против угрызений совести]
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент 5 редакция «БОМБОРА»
  • Год:
    2015
  • ISBN:
    978-5-04-111013-0
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Томми Яуд - Ни хрена я не должен! [Манифест против угрызений совести] краткое содержание

Ни хрена я не должен! [Манифест против угрызений совести] - описание и краткое содержание, автор Томми Яуд, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Чужие рамки мешают вам делать то, в чем вы реально можете преуспеть. Они блокируют вашу энергию и мотивацию! «Отбросьте „должен“ ради „хочу“, – призывает автор. – Только в этом случае у вас появится реальный шанс стать счастливым и по-настоящему успешным!»

Ни хрена я не должен! [Манифест против угрызений совести] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Ни хрена я не должен! [Манифест против угрызений совести] - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Томми Яуд
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Как видите, то, как вы себя чувствуете, зависит от вас. Я думаю, что отсутствие целей – это самое лучшее, что можно сделать в жизни.

КРОШЕЧНЫЕ ЗАДАЧИ В НОВОМ ГОДУ

Да, многим трудно не иметь никаких дел на завтра. Если вы принадлежите к таким людям – у меня есть для вас хитрость.

Например, представьте себе, что когда-нибудь на следующей неделе вы зарядите свой телефон до того, как он полностью разрядится, погасите свет в ванной после душа или выпьете бутылку вина перед сном. И похвалите себя потом за это:

«Итак, телефон заряжен, отлично»;

«Свет в ванной выключен, я молодец»;

«Нет больше ни капли в бутылке, здорово!»;

«Теперь я пострадаю ерундой».

Поверьте мне, это работает.

Крошечные Задачи основаны исключительно на опыте, который я получил в канун нового 2013 года. Мы с Карен и друзьями праздновали «Подари себе хорошее настроение в Новый год» и в какой-то момент заговорили о благих намерениях. Пухлый Чарли хотел похудеть, Вэйн – курить меньше конопли, Злой Арон – снова заняться спортом, а Карен просто хотела бокал красного вина. Когда же и меня спросили: «Шон, а какие планы есть у тебя на новый год?» – мой ответ после глотка виски был таков: «Я твердо решил надеть защитный чехол на моем гриле». Все посмеялись и подумали, что это просто болтовня, но это было не так.

В канун Нового года, сразу после того, как мы с Карен вышли из «Молли», я поставил себе Крошечную Задачу и, придя домой, осуществил ее – вылез на улицу и надел чехол на решетку. После чего камнем упал на кровать. Когда я проснулся с похмельем и обнаружил мое покрытое барбекю, то чувствовал себя удивительно прекрасно и был очень горд собой.

Не прошло и шестнадцати часов нового года я даже еще не сделал кофе а уже - фото 97

Не прошло и шестнадцати часов нового года – я даже еще не сделал кофе, – а уже достиг всех целей, которые поставил на новый год.

Удовлетворенный и в полной гармонии с собой я сварил свежий кофе и приготовил - фото 98

Удовлетворенный и в полной гармонии с собой я сварил свежий кофе и приготовил яичницу с беконом для нас с Карен. Из окна кухни было видно, как из соседнего дома выбежал Андерсон со спортивной сумкой и красным лицом.

– Что с ним не так? – спросила сонная Карен, стоя в дверях в ночной рубашке.

– Не знаю, – сказал я, пожимая плечами. – Думаю, у него есть цели.

ПОВТОРИ-КА ЕЩЕ РАЗ, ШОН!

Мы живем без каких-либо целей. Мы просто не знаем, куда нас приведет жизнь.

Не иметь целей лучше, чем не достигать целей.

Если у вас нет целей, вы не можете потерпеть неудачу (дилемма Харви Олсона).

Цели – бессмысленная замена удачи (ловушка жирного неудачника).

Что бы вы ни запланировали на новый год, делайте это в канун Нового года (трюк с Крошечными Задачами).

Теперь, когда вы чувствуете себя лучше, можно попросить небольшую подпись? Спасибо, очень мило.

______________________

Я должен сделать это сегодня

Поэтому я советую не заставлять себя делать что-либо, а отложить все непродуктивные дни и часы и поспать, а не делать что-то, что впоследствии не доставит удовольствия.

Иоганн Вольфганг фон Гёте, немецкий пьяница и поэт

РАЗВЕ ЭТО НЕВОЗМОЖНО ЗАВТРА? ПОЧЕМУ ЗАДЕРЖКА – ЭТО ЛУЧШЕЕ, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ

Одна из самых бессмысленных целей – безусловно, сделать что-то именно сегодня. Моя бывшая жена Триша – специалист в этом. Независимо от того, имело ли это смысл, все нужно было сделать сегодня. Например, убраться перед сном на нашем большом обеденном столе. Я не видел смысла в таком предложении, ведь мы спали не на обеденном столе, а в постели, и стол нам понадобится не раньше, чем через восемь часов. Но супруга, конечно, не приняла идею убраться утром. Как же, ведь если мы сделаем это сейчас, то утром все уже будет готово. Честно говоря, я не слышал ничего более глупого за свою жизнь.

Почему нужно выполнить задачу убрать на столе с небольшим количеством - фото 99

Почему нужно выполнить задачу (убрать на столе) с небольшим количеством мотивации сейчас, а не перед тем, когда эта же задача будет актуальна (завтрак)?

Ведь никому в мире даже Трише не нужен чистый обеденный стол ночью Кстати - фото 100

Ведь никому в мире, даже Трише, не нужен чистый обеденный стол ночью.

Кстати, моя новая подруга считает точно так же и даже идет дальше. В прошлую субботы утром, когда все оставшееся от предыдущего вечера еще было на столе, она просто предложила вернуться в кровать. Боже, как я люблю Карен за это!

Чтобы показать полную бессмысленность логики «сделай сейчас», нужно только представить, что это означает в других областях. Если бы я хотел сделать все прямо сейчас, чтобы мне не пришлось делать это позже, то спустил бы штаны до колен, чтобы не снимать их каждый раз, когда мне нужно в туалет. Еще можно надеть во вторник вечером теннисную одежду для матча в среду против Боба. А в июле – разогреть духовку для индейки, я же знаю, что на День благодарения мне нужно в ней 220 градусов.

ПОЧЕМУ НУЖНО ОТКЛАДЫВАТЬ НЕПРИЯТНЫЕ ЗАДАЧИ

Если вы были на одном из моих семинаров, то, вероятно, уже знаете историю про обеденный стол. Мне нравится ее рассказывать, потому что это показывает, насколько полезно откладывать неприятные задачи. Привлекательный эксперт по бизнесу Лиза Маклеод также поддерживает мой тезис с обеденным столом, когда говорит:

Отсрочка это лучшее что мы можем сделать потому что чем ближе - фото 101

«Отсрочка – это лучшее, что мы можем сделать, потому что чем ближе установленный срок, тем больше у нас энергии. Так зачем приступать к большим задачам с небольшим количеством энергии?»

Лиза Маклеод дамы и господа права Просто подумайте о больших событиях таких - фото 102

Лиза Маклеод, дамы и господа, права.

Просто подумайте о больших событиях, таких как Олимпиада. Каждый год без исключения до события сообщается, что ни спортивные сооружения, ни жилье не готовы, сплошной бардак, хаос… но в последнюю секунду все сложится. Ну и? Было ли когда-нибудь торжественное открытие провалено, потому что места на стадионе не хватало? Отменяли ли пляжный волейбол по причине, что на поле не было песка. Или футбольный матч из-за того, что ворота все еще не были растаможены? Ни разу. Потому что не имеет значения, когда вы начинаете, если все равно всегда получается… Почти всегда.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Томми Яуд читать все книги автора по порядку

Томми Яуд - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Ни хрена я не должен! [Манифест против угрызений совести] отзывы


Отзывы читателей о книге Ни хрена я не должен! [Манифест против угрызений совести], автор: Томми Яуд. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x