Фрэнк Мартела - Wonderful Life. Размышления о том, как найти смысл жизни [litres]

Тут можно читать онлайн Фрэнк Мартела - Wonderful Life. Размышления о том, как найти смысл жизни [litres] - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Литагент 5 редакция «БОМБОРА», год 2021. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Wonderful Life. Размышления о том, как найти смысл жизни [litres]
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент 5 редакция «БОМБОРА»
  • Год:
    2021
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-110857-1
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Фрэнк Мартела - Wonderful Life. Размышления о том, как найти смысл жизни [litres] краткое содержание

Wonderful Life. Размышления о том, как найти смысл жизни [litres] - описание и краткое содержание, автор Фрэнк Мартела, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Существует много книг о смысле жизни. Одни из них слишком банальные, другие чересчур религиозные, а третьи предлагают окунуться в такую глубину философской мысли, что непонятно, как оттуда выплывать. Совсем другой подход предлагает Фрэнк Мартела. В своей книге он призывает посмотреть в пустоту бессмысленности и дерзко заявить: «Я знаю о тебе! Но я отказываюсь быть поглощенным тобой. Здесь и сейчас я делаю самое лучшее, на что способен. Здесь и сейчас я стремлюсь извлечь максимум из этой уникальной возможности, которая называется жизнь!» Книга-манифест, которая побуждает взять ответственность за собственную жизнь и храбро противостоять невзгодам. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Wonderful Life. Размышления о том, как найти смысл жизни [litres] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Wonderful Life. Размышления о том, как найти смысл жизни [litres] - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Фрэнк Мартела
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Если вы сможете найти то дело, которым хотите заниматься и в котором чувствуете себя компетентным, тогда вы ощутите чувство самореализации, или самоактуализации, когда будете им заниматься. Если то или другое отсутствует, вы не ощутите самоактуализации. Например, вне зависимости от того, насколько вы полны энтузиазма выполнить ту или иную работу, если, делая ее, у вас нет чувства достижения, или вы чувствуете, что застряли, ваш энтузиазм будет все уменьшаться и уменьшаться. Когда такое происходит и кажется, что никакого обучения или развития не происходит, то дальше удерживать мотивацию становится практически невозможно, и в конце концов вы, скорее всего, придете к выводу, что это занятие не для вас. Но верно и обратное: независимо от того, насколько вы мастер в определенном деле, если вы не вложитесь в него, то не почувствуете внутреннего удовлетворения и самоактуализации. Талант может с легкостью стать ловушкой, если вы талантливы в том, к чему у вас нет интереса.

К счастью, вы можете найти для себя интересную и мотивирующую деятельность, в которой одновременно сможете проявить определенный уровень своего мастерства, особенно если вы готовы вложить в данное дело многие часы своего времени. Когда интерес и мастерство встречаются в каком-либо деле, возникает чувство самоактуализации.

Связь с другими и связь с собой – два пути к более осмысленной жизни

«Человек прекрасно может жить в этом мире, если он знает, как работать и как любить, если он работает для того, кого любит, и любит свою работу».

Лев Толстой «Письмо к Валерии», 1856

Существует множество путей к более осмысленной жизни. Мне видится, что на общем уровне два ключевых пути к осмысленной жизни заключаются в налаживании связи с собой и связей с другими. Связь с собой осуществляется через аутентичность и совершенствование мастерства, а связь с другими – через близкие отношения и внесение позитивного вклада. Когда вы устанавливаете связь с собой, вы достигаете самореализации. Связь с собой означает аутентичность, способность делать автономный выбор для достижения своих интересов, выражение своего истинного «я» как в словах, так и в делах. Вместо того чтобы стараться соответствовать внешним ожиданиям от вас, вы можете оставаться верным себе. Это все связано с познанием самого себя, и по всем канонам саморазвития все эти знания, новые навыки и силы вы можете применять в своей повседневной жизни.

Суть налаживания связей с другими заключается в социальной самореализации. Она происходит через связь с людьми, которые вам небезразличны, через построение добрых взаимоотношений, общение с теми, кого вы любите. Это еще означает понимание того, что ваша жизнь позитивным образом влияет на жизнь других людей и что вы можете внести свой вклад в этот мир, пусть и небольшой. Я уже говорил это и повторю опять: через налаживание связей с другими и свое содействие другим вы делаете вашу жизнь осмысленной и значимой, становясь хоть в чем-то значимым и для других. Этот небольшой совет, однако, относится лишь к той стороне осмысленной жизни, которая касается социальной реализации человека. Чтобы дальше внедрить свою идею о самореализации, мне нужно поправить свой афоризм, о котором я говорил раньше. Итак, философ входит в бар, и его просят в одной фразе дать ответ, в чем смысл в жизни. Теперь мой ответ таков: смысл в жизни заключается в том, чтобы делать то, что для тебя значимо (самореализация), таким образом, чтобы вы становились значимы для других (социальная реализация).

Каким образом выстраивать эти два пути, зависит, разумеется, от вас; это полностью зависит от ваших личных интересов, ценностей, умений и жизненной ситуации. Только вы можете соединить все точки – автономию, компетентность, связь с другими людьми и благодеяние – с особенностями и возможностями своей жизни. Ваша сострадательная, политически ориентированная подруга может применить свои ораторские способности (самоактуализация) для защиты того, что близко ее сердцу (связь с другими). Ваш музыкально одаренный коллега будет играть на гитаре (самоактуализация), находя удовольствие в том, чтобы собираться где-нибудь в гараже со своей группой и играть вместе (связь с другими). Уборщица в больнице может получать удовлетворение от конкретных результатов (самоактуализация), поддерживая гигиену в каждой палате (связь с другими). Для многих из нас быть родителями – прекрасный источник и для самовыражения, и для своего вклада; то же самое верно в отношении очень многих человеческих хобби и волонтерства. Разумеется, иногда какой-то один аспект вашей жизни будет отвечать всего одной какой-то потребности. Работая в одиночестве на интересной работе, вы можете компенсировать это, в свободное время вкладываясь в свои взаимоотношения. Но вне зависимости от своего положения в жизни полезно подумать, каковы могут быть ваши собственные способы самовыражения и ваш вклад в мир в целом.

Идеально значимый момент

Особо значимый момент произошел недавно в моей жизни: впервые я и мой пятилетний сын отправились вместе в поход на велосипедах в кафе на берегу моря, что в нескольких километрах от нашего дома. Я помню каждое мгновение нашего времени вместе в том кафе: как я пил кофе из чашки, а он – свой сок из коробочки, как лился солнечный свет; помню едва слышимый запах моря, как будто все это произошло лишь сегодня утром. В те промежутки между глотками кофе я одновременно пережил прошлое, настоящее и будущее. Сначала я провалился в прошлое, увидел первые шаги моего сына и одновременно наслаждался от того чувства покоя, что сопровождало нашу нынешнюю велосипедную прогулку. Потом тут же мой ум устремился в будущее, представляя все вероятные велосипедные прогулки, чашки кофе и минуты покоя, которые нам с ним еще предстоит разделить вместе, поскольку он уже подрос и может сам управляться с велосипедом. Чистое наслаждение – вот что испытал я в тот момент, и родилось оно от осознания значимости этого момента. Чувствуя себя абсолютно комфортно и непринужденно, я полностью предался моменту, и мой сын под влиянием той беспечной наивности, которая часто свойственна детству, тоже. Мы были вместе, объединенные чувством глубокой сопричастности: это был момент любви.

В том моменте сошлись все ключевые элементы осмысленной жизни. Езда на велосипеде давала мне наслаждение выразить себя через что-то, что я всегда любил делать. В то же время я получал наслаждение и разделял с сыном его обретенное чувство мастерства владения велосипедом. Через переживание самовыражения и разделенного чувства мастерства я ощутил связь со своим «я» и с сыном, что впоследствии породило глубокое чувство сопричастности. Я был горд и счастлив как отец, что смог предложить своему сыну такое приключение, и получал удовольствие от той радости и возбуждения, которые наш совместный поход пробуждал в нем, и это усиливало ощущение моего вклада в происходящее. Самовыражение, мастерство, сопричастность и вклад. Чего больше может желать человек в том, что касается смысла в жизни?

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Фрэнк Мартела читать все книги автора по порядку

Фрэнк Мартела - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Wonderful Life. Размышления о том, как найти смысл жизни [litres] отзывы


Отзывы читателей о книге Wonderful Life. Размышления о том, как найти смысл жизни [litres], автор: Фрэнк Мартела. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x