Саманта Броди - Выбросите список дел! [Как избавиться от стресса за 4 шага] [litres]

ВАШИ ВРАЧИ

Существует четыре признака, по которым можно отличить хорошего врача.

1. Хороший врач слушает.Бывает, что врачи не слушают вас, потому что у них нет времени, они перегорели или им нет дела до пациента. Иногда они не слушают, потому что уверены: они знают лучше и не готовы принять точку зрения, отличную от их собственной.

Какова бы ни была причина, но если врач не готов вас выслушать, проблема со здоровьем может перерасти в катастрофу, причем тогда, когда вы не в состоянии справиться с ней своими силами.

Люси страдала от сильных мигреней перед началом менструаций. Чтобы облегчить боли, ей поставили гормональный имплантат, но через три года мигрени вернулись.

Лечащий врач предложил поставить новый гормональный имплантат за шесть месяцев до плановой замены. Буквально через три дня после этого у Люси случился сильнейший приступ мигрени за всю жизнь. Врач сказал ей, что замена имплантата тут ни при чем. Через несколько недель у Люси начались приливы, а по ночам ее бросало в пот. И снова врач категорически заявил, что это не было побочным эффектом имплантата.

К тому моменту, когда Люси впервые пришла ко мне на прием, она страдала от непрекращающихся мигреней в течение шести недель. Она не могла нормально спать и работать, у нее началась депрессия. Она была измотана.

Я предложила ей попросить врача удалить имплантат. Я также дала ей направление на анализы, чтобы проверить уровень гормонов. Анализы показали, что гормональный уровень соответствует менопаузе. Тем не менее лечащий врач Люси снова отказался признать связь между ее симптомами и гормональным имплантатом. Он назначил ей дополнительные гормоны, чтобы снять симптомы менопаузы, но не захотел убрать имплантат даже по просьбе пациентки.

Я сказала Люси, что меня беспокоит не только возвращение головных болей, но и поведение ее врача. Я предложила ей обратиться к другому врачу, и она последовала моему совету. К счастью, новый врач услышал ее и по ее просьбе сразу удалил гормональный имплантат. В течение месяца гормональный уровень восстановился, головные боли не исчезли полностью, но появлялись редко.

Вывод: если бы первый врач Люси выслушал ее и удалил имплантат, когда она просила об этом, ей не пришлось бы страдать столько времени.

2. Хороший врач готов признать свою ошибку.История Люси иллюстрирует и эту ситуацию. Действительно, в список побочных действий прогестинового имплантата не входила преждевременная менопауза, но в случае Люси имплантат спровоцировал ее резкое наступление. Несмотря на очевидные признаки, лечащий врач Люси настаивал, что имплантат не мог вызвать усиление мигрени, изменение гормонального уровня и возникновение симптомов менопаузы.

Мы многого не знаем. В медицине случается, что догмы, никогда не подвергавшиеся сомнению, оказываются неверными. В идеале врач должен быть в курсе современных исследований, предлагающих, например, использование лекарственного средства, которое выходит за рамки одобренного лицензией списка их применения, или альтернативные подходы к лечению. Врачу следует поощрять стремление пациента следить за собственным здоровьем и изменениями в организме, проявлять гибкость и внедрять в практику новейшие достижения медицины. Вы вправе ожидать этого от всех своих врачей!

3. Хороший врач работает с конкретным человеком, а не с болезнью, симптомом или набором симптомов.Западная медицина по природе своей базируется на принципах редукционизма. Это означает, что будущие дипломированные медики знакомятся с разными системами организма по отдельности, например, с дыхательной системой, желудочно-кишечным трактом, нервной системой и т. д. Это хорошо, потому что позволяет специализироваться в узкой области. Однако при такой методике упускается из виду, что организм человека представляет собой сложную структуру, в которой все подсистемы взаимодействуют. Например, на сегодняшний день известно, что нарушения микрофлоры кишечника усиливают депрессию. Когда болит спина, это сказывается на качестве сна и энергетическом потенциале. Повышенный уровень сахара в крови снижает иммунитет. Каждый врач должен уметь видеть картину в целом, оценивать состояние всего организма и смотреть на вас как на человека, а не набор симптомов.

4. Хороший врач уважает ваши ценности и учитывает, что подходит лично вам.Если врач слушает вас, он может предложить вам план, учитывающий ваши основные ценности, а также ваши взгляды на лечение.

У меня за плечами десятилетия врачебной практики, и за это время я убедилась, что пациенты гораздо охотнее соблюдают план лечения, если принимали участие в его разработке. Кроме того, пациенты повторно приходят именно ко мне, если подход, который я использую, совпадает с их ценностями.

Энн занималась альпинизмом. Однажды она сорвалась со скалы и получила множественные переломы, повреждения селезенки, легкого, почек и ряд других серьезных травм. Когда она в последний раз приходила ко мне, ее состояние было уже достаточно хорошим, но остались некоторые симптомы, с которыми врачи не могли справиться.

Одной из оставшихся проблем была хроническая инфекция мочевого пузыря. Ее врач раз за разом назначал ей курсы антибиотиков, хотя результата не было: через несколько дней после окончания каждого курса симптомы возвращались с удвоенной силой. Желая разорвать этот замкнутый круг, Энн обратилась ко мне за консультацией. Я дала ей рекомендации по питанию и выписала биодобавки, обладающие профилактическим действием. Через несколько дней она была на приеме у своего лечащего врача, которая велела ей немедленно прекратить прием биодобавок, потому что якобы это мешает «докопаться до сути» проблемы. Когда Энн сказала врачу, что ей хотелось бы использовать методы интегративной медицины наряду с традиционной, врач намекнула, что Энн «сует нос не в свое дело».

Энн не имела ничего против традиционной медицины, которая спасла ей жизнь. Она не отвергала антибиотики, не отказывалась от дальнейшего лечения. Ее единственным намерением было сделать все, что в ее силах, чтобы остановить инфекцию.

Безусловно, ваши врачи должны сообщать вам о своей обеспокоенности, если вы не принимаете лекарства или не соблюдаете их рекомендации. Они могут не соглашаться с подходом, который вы выбираете. Но они всегда должны уважать вас и ваши пожелания.

Ваши ценности. Ваша жизнь. Ваш выбор.

КАК НАЙТИ ХОРОШЕГО ВРАЧА, ПРАКТИКУЮЩЕГО ХОЛИСТИЧЕСКИЙ ПОДХОД

Если вам интуитивно близки принципы холистической медицины или вы предпочитаете решать свои проблемы со здоровьем, принимая минимальное количество лекарств, то вам стоит включить в вашу команду докторов врача-холистика.