Майк Байер - BEST SELF [Как прожить лучшую версию своей жизни]

Люди частенько говорят мне: «Наверное, вы очень счастливы, ведь ваша работа заключается в том, чтобы помогать другим стать лучше». Но я всегда возражаю против такой формулировки: если вы позволяете своей истинной сущности проявляться в любой сфере жизни, то можете и будете чувствовать себя счастливым независимо от того, чините ли сантехнику, пишете компьютерные программы, шьете одежду, убираете со столов в ресторанах, конструируете мебель, сочиняете песни, выращиваете овощи, декорируете дома или делаете что-то другое.

Думаю, на этом этапе вы уже понимаете: я абсолютно уверен в том, что ваш жизненный путь отличается от любого другого. Однако существует ряд базовых инструментов, которые неизменно доказывают свою важность для успеха работы Модели Лучшего Я. Эти инструменты, которые я назвал пятью принципами изменения, помогают нам мысленно подготовиться к движению вперед.

Чтобы настроить ваше сознание на перемены, я хочу убедиться в том, что ко всему в этой жизни вы склонны подходить с:

• любопытством;

• честностью;

• открытостью;

• готовностью;

• сосредоточенностью.

По природе я человек любопытный, поэтому всегда задаю много вопросов, особенно когда встречаю кого-то впервые. Я даже не замечаю, как делаю это. Но я благодарен судьбе за врожденное любопытство по отношению к себе и другим, поскольку оно вносит огромный вклад в мое искусство помогать людям. Очень часто именно посредством серии простых, но нацеленных к сути вопросов я помогаю людям соединить точки в их жизни в единую картину и совершить эмоциональный прорыв. Я просто следую за своим любопытством.

Некоторым людям совсем не свойственно любопытство. Они просто бредут по жизни, пока не наступает кризис, заставляющий их все переосмыслить и переоценить.

Я понял, однако, что не все обладают той же врожденной любознательностью, и некоторым людям совсем не свойственно любопытство. Они просто бредут по жизни, пока не наступает кризис, заставляющий их все переосмыслить и переоценить. Но когда мы начинаем проявлять любознательность по отношению к самим себе, мы чувствуем вкус к переменам.

Любознательность всего лишь означает «сильное желание изучить или узнать что-то». Если вы перестали проявлять любопытство, вы не можете больше узнавать себя. Мне известно, что иногда бывает страшно копать по-настоящему глубоко, снимать слой за слоем, смахивать пыль с того, что таилось и спало в вашей душе на протяжении десятков лет, коварно пуская корни. Но, проливая свет на темные уголки вашего сознания и сердца, вы сможете убедиться в том, что все это не так страшно, как вам казалось, и тем самым обрести силу, о которой вы, возможно, даже не подозревали.

Если мы подумаем о любознательности детей, в нашем сознании возникнут образы малышей, которые пристально наблюдают за тем, как песок утекает сквозь их пальцы, с удивлением смотрят на стаю взмывающих ввысь птиц или визжат от восторга в наполненной пеной ванне. Все это эмпирическое познание: дети воспринимают мир вокруг себя через собственные чувства и ощущения, и я хочу, чтобы именно этот вид любознательности вы применили по отношению к самому себе . Я хочу, чтобы вы четко осознали свои модели мышления, свое поведение и то, как вы идете по жизни.

Уолт Дисней однажды сказал: «Мы продолжаем двигаться вперед, открывая новые двери и делая новые вещи, потому что мы любопытны, и любопытство ведет нас по новым путям».

Хочу вас кое о чем предупредить. Порой, когда люди начинают проявлять сильное любопытство по отношению к самим себе, они попадают в кроличью нору самоуничижения. Столь глубокое погружение приводит их исключительно к негативным мыслям и поведению. Если вы начали замечать нечто подобное, немедленно остановитесь и перенаправьте свое любопытство в другую сторону.

Смысл этого качества заключается не в самобичевании. Любопытство является отправной точкой, откуда вы можете увидеть взаимосвязь между своими мыслями и поведением, то есть действительно увидеть себя таким, какой вы есть в данный момент, чтобы понять, к чему вы стремитесь прийти в итоге.

Я думаю, что эта фраза отражает всю глубину природы любопытства и того, что оно может сделать для вас, если мы просто впустим его в свою жизнь и начнем относиться к нему с должным почтением. И хотя основной объект, к которому я прошу вас проявлять любопытство, – это ваш собственный внутренний ландшафт, все же призываю вас не забывать проецировать это качество вовне, чтобы включить в свою жизнь окружающий мир, новые идеи, перспективы и убеждения. Любопытство – это инструмент, с помощью которого вы можете получать новые знания. Без него вы никогда не сможете учиться по-настоящему.

Поскольку основная цель, к которой мы стремимся, – это установление гармоничных взаимоотношений с вашим Лучшим Я, пожалуй, излишне будет говорить, почему честность является обязательным ингредиентом нашего пирога. Если вы себя обманываете (а ваше Лучшее Я никогда бы так не поступило) хоть в чем-то, включая любые страхи, которые вы накопили на своем жизненном пути, вы только блокируете свой собственный прогресс. Как сказал Томас Джефферсон: «Честность – первая глава в книге мудрости». А разве мудрость не является тем, к чему мы стремимся? Давайте договоримся, что во всем мы с вами будем делать мудрый выбор. Честность – это исток мудрости.

Честность – это исток мудрости.

Честность и порядочность представляют собой одно и то же: стремление поступать правильно. Я хочу, чтобы вы поступали правильно на протяжении всего нашего пути. Без абсолютной честности вы не сможете по-настоящему явить миру лучшую версию себя. Вы можете полагать, что одержите победу, даже если продолжите хранить секреты, но позвольте мне вам сказать, что вы потерпите неудачу. Если вы пытались что-то утаить, настало время посмотреть этому прямо в глаза – и я могу вас заверить, что признание и его последствия окажутся не столь плохи, как вам казалось. Наши главные проблемы – это наши секреты. Секреты и чувство стыда могут помешать вам достичь успехов в жизни, поскольку будут постоянно сбивать вас с верного пути. Я рад помочь вам примириться с вашими «тайнами», поэтому давайте договоримся: наилучший способ двигаться вперед – это идти по стопам истины.

Открытость позволяет увидеть ответы, которые всегда существовали, но были скрыты от вас из-за слепоты вашего сознания.

Поскольку человеческий мозг запрограммирован на выживание, от природы мы не склонны проявлять открытость, когда дело доходит до новых вещей и идей. Наш мозг анализирует, что существующий порядок работает достаточно хорошо, поэтому начинает избегать изменений. Нам ничто не угрожает, поэтому мы просто сохраняем статус-кво. Образно говоря, девиз нашего мозга сводится к следующему: «Не надо чинить то, что не сломано». Однако здесь речь идет не о том, чтобы избежать непосредственной опасности, мы говорим о модернизации нашей «операционной системы», чтобы перейти от выживания к процветанию .