Альберт Сагирян - Как выжить, если тебе 20 [Руководство по успешному старту карьеры и самостоятельной жизни]

Ищи себя, если ты пока не знаешь, чего хочешь. Ищи свое вдохновение. Не зацикливайся на том, как выглядят твои поступки со стороны. Начни с простых и достижимых целей. Расставь приоритеты. Все достижимо, но не все сразу. Например, посвяти полгода своему внешнему виду/спорту, следующие полгода — изучению иностранного языка, следующие — саморазвитию в определенной области, которая тебе интересна. Не стой на месте и не распыляйся на все сразу, сфокусируйся и планомерно двигайся к реализации задуманного.

Да, придется работать над собой, преодолевать лень и прокрастинацию. Сложно только начать. Как правило, потом становится намного легче. Главное — не опускать руки и не отчаиваться, если что-то не получается сразу. Важно не то, сколько раз ты упал, а сколько раз поднялся и продолжил свой путь.

Мы живем в обществе и неизбежно играем определенные им роли. Пытаясь соответствовать социальному протоколу и оправдать чужие ожидания, мы часто идем на компромиссы и балансируем между собственным «Я» и сложившимися стереотипами поведения. Как понять, где заканчиваешься ты и начинается твоя маска? И как не попасть в зависимость от других людей и мнений? Даже самые близкие люди, на кого ты оглядываешься и с кем сверяешь свои поступки, имеют право принять или отвергнуть твои решения. У детей страх потерять одобрение взрослых велик, но со временем, по мере того как мы взрослеем и лучше узнаем себя, этот страх утихнет. Очень часто мы боимся остаться одни, без любви и поддержки. Так сложилось задолго до нашего рождения, стало почти инстинктом. Человек — социальное существо. Выжить всегда было легче в племени, сообществе, семье, чем одному. Поэтому генетически в нас заложен страх быть отвергнутым, изгнанным, остаться одному. Почти во все времена это означало если не смерть, то как минимум тяжелое выживание.

Я сам годами был в этой ловушке — моя бабушка настоятельно советовала мне не выделяться, быть как все. Я старался, но мне это давалось непросто. Я расстраивался, когда у меня это не получалось, и видел в этом свой недостаток, вместо того чтобы принять свою уникальность. Позже я понял, что веду себя неестественно, если сдерживаю себя, и как раз «выделяться» для меня нормально. Быть счастливым можно, только если ты ведешь себя естественным образом, а не когда постоянно преодолеваешь свое существо, чтобы соответствовать чужим ожиданиям.

На протяжении почти всей моей жизни я сталкивался с осуждением окружающих. Много лет я чувствовал странную смесь вины и сомнений каждый раз, когда мое поведение критиковал кто-то из близких мне людей или знакомых. А вдруг я и правда поступаю неправильно? Но со временем вера в себя и свой выбор укрепилась настолько, что чужое мнение перестало играть какую бы то ни было значимую роль. Как сказал Уилл Смит, «Не надо гоняться за людьми. Будь собой, и те, кому суждено, останутся в твоей жизни, а те, кому не суждено, из нее уйдут».

Я никогда не встречал успешных и самодостаточных людей, которые без приглашения начинают комментировать и осуждать поведение других.

Позитивные, добрые люди никогда не будут критиковать и высмеивать другого за то, что он не похож на них и не разделяет их взгляды. Вот и весь ответ. Гораздо проще кого-то дискредитировать или высмеять, для того чтобы оправдать свое бездействие или свой неуспех.

Критикуют и осуждают неудачники, одолеваемые комплексами. Я никогда не встречал успешных, самодостаточных людей, которые без приглашения начинают комментировать и осуждать поведение других. И, наоборот, встречал много несчастных и недовольных своей жизнью людей, которые все время комментируют жизненные выборы других.

Практически все известные люди, герои, мыслители и первооткрыватели считались в свое время сумасшедшими. Их идеи не получали одобрения и поддержки потому, что не шли в ногу со временем, не соответствовали общепринятым нормам. Но именно эти люди изменяли мир и вошли в историю. Может, не будь их, мы бы до сих пор думали, что Земля плоская, и у нас бы сейчас не было самолетов и электричества. Кстати, Эдисон более 2000 раз пытался зажечь свою лампочку. В итоге он сказал, что более 2000 раз находил верное объяснение того, почему не включается лампа, чтобы понять, как она будет работать. А ведь его даже в психиатрическую больницу хотели отправить за одержимость. Не надо бояться мнения окружающих. Они, как правило, стремятся отговорить соседа от того, чтобы он стал более счастливым или успешным.

Переживать относительно того, что не получилось раньше, — это самый верный способ загубить и следующее дело. Каждый раз, когда я ошибаюсь или терплю неудачу, я благодарю жизнь за полученный опыт и задаю себе вопрос, чему эта ситуация меня научила. Что я сделаю иначе в следующий раз? Жизнь похожа на университет: мы постоянно сдаем экзамен. И пока не выучим урок и не сдадим его, то не сможем перейти на следующий уровень. И так всю жизнь.

Как долго существует Вселенная? Насколько был мал шанс, что именно ты родишься на свет? Ученые рассчитали, что шанс рождения конкретного человека составляет 1 к 400 млрд! И ты, и я уже выиграли в самую непростую лотерею. Этим нужно воспользоваться, а не страдать и мучиться, живя без вдохновения. Вселенная дала каждому человеку подарок — жизнь, но большинство воспринимает это как должное и пренебрегает ей.

Слушай лекции, читай книги, но не для того, чтобы копировать чью-то жизнь или чей-то успех, а для того, чтобы лучше разобраться в себе и понять, чего ты хочешь. Пойми, что ты хочешь делать и чем заниматься, и займись этим. Верь в то, что ты делаешь. Не следуй беспрекословно тому, что тебе говорят другие, — не потеряй себя во всем окружающем тебя шуме, пытаясь соответствовать чему-то, навязанному тебе извне.

Я хотел донести этой книгой, что в мире, где все пытаются копировать друг друга, можно оставаться собой, как бы это ни казалось сложно. Есть только один человек, кто на самом деле знает, чего ты хочешь и какую жизнь ты мечтаешь прожить. Этот человек — ты сам.

Все свои лайфхаки, которые я применяю сам, и не один год, я решил резюмировать и внести как приложение к книге. Вдруг тебе понадобится срочный пинок от Вселенной. Считай, что это он.

1. Планируй с вечера три главные вещи на следующий день.

2. Просыпайся на час раньше обычного.

3. Застилай кровать.

4. Записывай план на неделю в воскресенье вечером.

5. Ложись спать и вставай в одно и то же время с тем, чтобы провести утренний ритуал (мой — это йога, медитация, молитва, аффирмации, планирование и чтение).