Патрик Кинг - Интроверт [Как заводить друзей, быть приятным в общении и комфортно себя чувствовать в любой ситуации] [litres]

Скажите окружающим, что вам нужно срочно позвонить, просмотреть документ или ответить на электронное сообщение. Даже близкие друзья или коллеги не знают всех деталей вашей ежедневной рутины и рабочих обязанностей. Так что можете просто взглянуть на экран смартфона и изобразить удивление или озабоченность. На такие вещи обижаться не положено – у всех бывают срочные дела. Это совершенно нормально.

«Простите, ничего, если я отойду? Мне нужно ответить на сообщение».

«Извините, кажется, что-то срочное. Ничего, если я уеду домой и займусь этим?»

Вы можете также посмотреть на часы и сказать что-то вроде «О, было так интересно, что я потерял счет времени. Не возражаете, если мы продолжим позднее? Мне нужно сегодня решить один вопрос».

Вам даже особо не придется придумывать, что это такое может быть – повод абсолютно законный. Суть здесь в том, чтобы принести извинения – этакий жест доброй воли. Вы как бы обращаетесь за разрешением к собеседнику, проявляете вежливость, давая понять, что дело вовсе не в нем. Кто же захочет показаться беспардонным, заявив: «Нет, оставайтесь и поговорите со мной. Я намного важнее ваших проблем».

Извинитесь перед окружающими и скажите, что вам нужно отойти в ванную. Это прекрасная отговорка еще и потому, что можно побыть там какое-то время и подзарядиться энергией. Мы уже упоминали этот вариант.

Лучшее время для данного маневра – минут через пять после того, как вы почувствовали, что уровень вашей социальной энергии резко падает. Так вам хватит времени добраться до ванной, совершить всё необходимое, прийти в себя, восстановить заряд социальной энергии и вернуться к людям. А доводить ли социализацию до повторения данного сценария – решать вам.

Или просто сделайте вид, что вам невтерпеж, – люди поймут. Что ж, буквально каждый бывал в ситуации, когда позыв отправиться в туалет становился нестерпимым.

«Ой, минутку. Мне очень нужно в одно место. Надеюсь, вы меня извините».

Скажите, что вам срочно требуется поговорить с кем-то из присутствующих. На первый взгляд это может показаться грубым, но люди не обидятся, если вы сделаете всё правильно. Суть опять-таки в том, чтобы ваша отговорка показалась важной и срочной.

К примеру, если вы видите, как кто-то проходит мимо, можете воскликнуть: «О, кажется, там Стив? Простите, мне нужно его поймать – никак не могу до него дозвониться. Надеюсь, вы меня извините». Если же вокруг никого нет и сослаться не на кого, скажите так: «Это, конечно, вряд ли, но вы случайно не видели тут Стива? Я звонил ему раза три, но он так и не перезвонил. Мне необходимо его отыскать. Надеюсь, вы меня извините».

Это означает, что вы передаете своего собеседника другу или кому-то, кто в этот момент проходит мимо. Этот тактический прием включает несколько этапов.

Во-первых, оглядитесь и подумайте, кому можно перепоручить человека, с которым вы сейчас говорите.

Во-вторых, попытайтесь привлечь внимание своего знакомого, чтобы он направился к вам. Сами в это время медленно продвигайтесь в его сторону.

В-третьих, наладьте контакт – познакомьте этих двоих. Главное в данной тактике – отрекомендовать обоих как невероятно привлекательных персон, чтобы они тут же заинтересовались друг другом. Знакомя их, упомяните одно-два их самых интересных качества или достижения – это не представляет труда. Сами держитесь на периферии контакта, поставив в центр этих двоих.

«Вот, это Барри. Барри – наш местный мастер караоке, а еще он бегает на марафонские дистанции. А это Мишель, у нее в детстве жила свинья в качестве домашнего любимца. А еще Мишель выпивает в день четыре банки диетической колы».

В-четвертых, теперь, когда вы вышли из фокуса внимания, можно без особого напряга (но элегантно) скрыться. Всё, что необходимо, это изобрести уместную отговорку вроде тех, что я приводил в этой главе, и спокойно уйти. Вообразите – два человека увлеченно беседуют, а вам даже пары слов не пришлось произнести за целых две минуты! Тогда просто скажите: «О, там Стив. Ну, пока, ребята».

У этих четырех тактических приемов отступления есть нечто общее. Поэтому я хотел бы вдобавок представить небольшую схему наиболее приемлемого выхода из взаимодействия. Если вы оказались в ситуации, которая подходит под все четыре тактики, воспользуйтесь любой.

Первое: имейте наготове извинение, чтобы оставить любую беседу или ситуацию. Нужно выйти в туалет, кому-то позвонить, кого-то найти – всё сработает. Не нужно особой конкретики, просто имейте домашнюю заготовку.

Второе: ведите себя так, как будто дело очень срочное. Тогда люди не воспримут ваш побег как что-то личное, имеющее отношение к ним, и не станут задавать вопросов. Это очень важно – ведь порой мы чувствуем, что прерывать разговор равносильно оскорблению собеседников. В каком-то смысле это так, но всегда возможно сгладить негатив, оправдавшись срочностью и важностью своего дела. Никто не обидится, если вы сообщите, что сосед залил вашу квартиру и вы спешите домой.

Третье: извинитесь и спросите разрешения уйти. Собеседник увидит, какой вы искренний и вежливый человек. Покажите, что вы сильно опечалены необходимостью его покинуть, и у него останется хорошее о вас впечатление.

Наконец, упомяните о перспективах на будущее. К примеру, скажите: «Давайте снова пообщаемся» или «Я хотел бы продолжить нашу беседу в другой раз». Это будет заключительным аккордом эмпатии и заинтересованности, так что люди спокойно воспримут ваш уход.

Как видите, все тактические приемы призваны главным образом завуалировать тот факт, что вы просто не хотите больше там оставаться и тратить ценную энергию на посторонних. И вы озвучиваете свое сообщение, но без негативных последствий.

Эти четыре шага помогут выстроить стратегию отхода, где бы вы ни находились и в какой бы ситуации ни оказались.

Вы обманываете людей? Что ж, можно, конечно, смотреть на дело и так. Но если единственная альтернатива – это позволить загнать себя в угол твердолобому индивиду, которому не хватает ума понять, что вы еле скрываете зевоту и доведены до последней черты, раздражаетесь и скучаете… знаете, лично я предпочел бы вежливо, но твердо извиниться и уйти.

Тактика выживания на вечеринке поможет интроверту по-другому относиться к социальным мероприятиям. Представьте – вы внезапно ощутите, что можете наслаждаться социализацией не хуже любого экстраверта – души компании! Я уверен, это существенно изменит дело.

Это изменит всё.