Нина Глазкова - Восточная культура секса. Тантра любви

Мы осознаем о существовании всего сущего и сообщаемся с нам подобными через наши органы чувств. Тот, кто лишен возможности использовать свои чувства — обоняние, зрение, вкус, осязание и слух, — может обладать физическим потенциалом гения, но эта особенность так и останется потенциалом. Он останется запертым в себе, лишенным даже радости полетов воображения, куда фантазия должна уходить корнями, а реальность не может существовать без знания (осознания). Знание реальности — это конечная цель тантры.

Именно по этой причине мы полагаем, что каждый современный тантрист должен вновь научиться, как надо обонять и ощущать вкус, осязать, слышать и видеть.

Начнем с того, что вы должны усвоить основную дисциплину йоги — смещение центра сознания.

Не входя в споры о физическом размещении сознания, достаточно просто допустить, что мы действуем, как если бы наше сознание находилось в нашей голове. Но центр сознания может быть передвинут с помощью очень простого упражнения. Предположим, что вы хотите переместить центр вашего сознания в лодыжку вашей правой ноги. Закройте глаза и вообразите, что ваша правая нога растет из макушки вашей головы. Правая лодыжка находится там, где находится центр вашего черепа. Выше — неровное, все расширяющееся сияние икры, колена, бедра, соединяющегося с вашей другой ногой в паховой области. Далее, как башня, возвышаясь над вами, находится остальное ваше тело, с головой, уменьшенной в размерах расстоянием и упирающейся в голубое небо. Удержите этот образ некоторое время, представляя, что ваш правый подъем и пальцы ноги выходят там, где находятся глаза и нос, а правая пятка выступает из затылка. Сначала, возможно, вы почувствуете головокружение (или состояние бреда), слегка испугаетесь, и ваша картина Затуманится и поблекнет, резко возвращая сознание в голову. Но вы заметите, что ваша правая лодыжка потеплела и в ней ощущается покалывание. Чем сильнее ощущается теплота и покалывание, тем больший успех вам удалось получить в деле смещения сознания. Не отчаивайтесь при первых неудачах, поскольку это упражнение не является трудным, просто оно достаточно необычно. После нескольких попыток вы сможете удерживать образ в течение нескольких минут. А это уже достаточно хорошо для наших текущих целей. Вы сможете увеличить продолжительность удержания образа после того, как вы ближе познакомитесь с наукой созерцания, изложенной в главе 9.

Используя этот метод, можно сместить центр сознания в любую область тела, когда вы будете делать упражнения, приведенные в этой главе, перемещать центр сознания на каждый из органов чувств по очереди, по мере того, как мы будем рассказывать о том, как надо оттачивать наши чувства (органы).

Если бы ваш нос был так чувствителен, как он к этому способен, вы смогли бы различать около 2000 различных запахов. Парфюмеры-дегустаторы могут различать гораздо больше, поскольку они специально тренировали себя и хорошо следили за своими органами обоняния. Поэтому для начала начните с гигиенических упражнений йоги.

Всякий раз, когда вы моете свое лицо, наберите воды в ладошку и, зажав большим пальцем одну ноздрю, втяните воду в другую и затем выдуйте ее. Проделайте дважды для каждой ноздри. Сначала в районе переносицы вы можете почувствовать острое, жгучее ощущение, и на глазах у вас могут появиться слезы, но после нескольких дней это пройдет. Но даже тогда, когда вы будете испытывать это неприятное ощущение, вы почувствуете, что ваша голова удивительно чиста и свежа. Кроме того, эти упражнения помогают избежать простуды.

Теперь вы готовы к тренировке вашей чувствительности.

Найдите по крайней мере 6 предметов с различными, но не резкими запахами. Например, вы можете взять апельсиновую корку, пережаренные гренки, кусочек туалетного мыла, немного крахмала, щепотку табаку, корицу. Разложите их на доске и понюхайте каждый предмет по отдельности, глубоко вдыхая, чтобы получить ясное представление об аромате каждого. Когда вы уверены, что хорошо можете различить каждый запах, завяжите глаза и попросите партнера поднести доску к вашему носу. Вдохните и определите предметы по запаху. Когда правильный ответ достигнет 4, попросите партнера сгруппировать предметы по два, понюхайте их и попытайтесь определить составные каждой группы. Сумев определить 4 из 6 ингредиентов, попросите партнера разделить одну из групп на две равные части. Смешайте эти две равные части с двумя другими группами. Прополощите горло, прочистите носоглотку и вновь с завязанными глазами определите ингредиенты двух смешанных групп. Если сможете определить 4 запаха — это прекрасный результат.

Затем попросите партнера на доске нарисовать шесть расположенных отдельно друг от друга кругов, а каждый круг натереть одним из пахнущих предметов, пометив круги порядковыми номерами. С открытыми глазами определите предметы по запаху. Затем доску следует выставить на солнце на 20 мин, а потом, опять завязав глаза, попросите партнера поднести доску к вашему носу, а сами попытайтесь определить ослабленные на солнце запахи.

Когда вы успешно справитесь с этими заданиями, дождитесь дождя и выйдите на улицу, как только после него появится солнце. Запишите все запахи, которые вы сможете уловить. Проделывайте такую прогулку так часто, как только это возможно. Вы сможете гордиться вашими достижениями только тогда, когда число различных запахов удвоится по сравнению с количеством запахов, которые вы смогли отметить во время вашей первой «ароматической» прогулки по той же самой дороге. Не поддавайтесь искушению уменьшить количество запахов во время первой прогулки, так как тем самым вы создаете неправильную оценку вашего прогресса.

И последнее. Сядьте на низкий стул и поставьте партнера напротив себя, наклонив вперед, подставляя его тело для вашего обоняния: щеку, шею, горло, грудь, живот, пах, бедро, икру, запястье, внутреннюю часть локтя, подмышку. Завяжите себе глаза и повторите это упражнение. Определите зону тела вашего партнера по запомнившемуся запаху.

Дегустаторы чая, вина, пищи — все они прилагают известные усилия для развития избирательности своего вкуса. Вы обладаете необходимым потенциалом, чтобы иметь такие же качества, но это при условии, что вы позаботитесь об оттачивании своего вкусового восприятия.

Почистите рот, язык и горло с использованием гигиенических методов йоги, которые мы описали ранее. Пожуйте кусочек слегка поджаренного тоста (гренки) — он не должен быть темнее золотисто-коричневого оттенка. Снова прополощите рот холодной водой.

В стакан с водой ложечкой положите немного соли, взболтайте, чтобы соль растворилась. Попробуйте на вкус. Если не почувствуете вкуса соли, добавляйте еще немного, взболтайте, попробуйте. Заметьте, сколько соли нужно добавить, прежде чем вы начнете ощущать ее вкус в воде.