Яэль Авраам - Почему со мной никто не дружит? Психологическая помощь детям-изгоям

Рис. 13. Лента букв «Найди чувство» для детей младшего школьного возраста

А эта лента содержит более сложные оттенки чувств и предназначена для детей от 10 лет и старше (см. рис. 14). Список «зашифрованных» слов: любовь, симпатия, гнев, голод, грусть, враждебность, ненависть, спокойствие, обида, боль, разочарование, вдохновение, радость, скука, возбуждение, усталость, раздражение, счастье, азарт, интерес, печаль, неприязнь, увлеченность, нежность, влюбленность, растерянность, смущение, вина, горе, отчаяние, тревога, раскаяние, беспомощность, уважение, злорадство, гордость, благодарность.

Рис. 14. Лента букв «Найди чувство» для детей от 10 лет и старше

После того, как дети нашли эти слова, можно дать им задание разделить их на группы – например, выделив чувства, приятные им и неприятные, сложные и простые и пр.

Однажды я вела группу с умственно отсталыми детьми. Я раздала им одноразовые бумажные тарелочки с вырезанными в них дырками для глаз (заготовка маски) и попросила каждого оформить свою тарелочку как лицо, выражающее чувство, написанное на тарелке. После того, как дети создали свои «маски», я попросила их разложить тарелки на три кучки: приятные чувства, неприятные и нейтральные. Было радостно видеть, как дети справились с заданием.

Весьма полезно позаниматься выражением чувства с помощью тела. Ребенок получает записку с названием эмоции, он должен выразить это чувство без слов, а группа должна отгадать, какое чувство он показывает.

Встреча № 5

Встреча посвящена пониманию чувств, и цели ее следующие:

1. Формирование умения вербально выражать чувства в форме, адекватной ситуации.

2. Развитие социальной перцепции – умения распознавать чувства другого человека по его поведению.

3. Развитие эмпатии.

Для этого занятия я использую карточки с названиями чувств и карточки с изображениями самых разных предметов. Карточки можно сделать самостоятельно – при этом, в зависимости от возраста, можно просто написать слова, а можно задействовать картинки – например, из игры «Семейка Гномс» ( Генезис , 2019).

В игре «Угадай чувство» каждый участник получает карточку с названием чувства. Ребенок должен рассказать историю, герои которой испытывают определенную эмоцию, при этом эмоцию называть нельзя. Группа должна отгадать, о каком чувстве идет речь. Если группа не может отгадать, ребенок может представить это чувство с помощью пантомимы. Во второй части игры каждый участник получает по четыре карточки с нарисованными на них предметами (или написанными названиями предметов) и пытается предложить рассказчику подарок, который поможет ему в связи с тем чувством, про которое он рассказывал. Например, ребенок представил чувство страха. Можно предложить ему картинку с телефоном, чтобы он позвонил другу и поговорил с ним, или картинку со львом, которая внушит смелость. Другой пример – ребенок представил чувство гордости. Тогда можно предложить ему картинку с короной, чтоб он продолжал чувствовать гордость, или картинку с воздушным шаром, который позволит ему мягко приземлиться на землю с его высот.

В упражнении «Покажи историю» дети, разделившись на две группы, придумывают истории, герои которых переживают 3–4 разных чувства (истории можно написать заранее на листах бумаги и предложить детям вытянуть по одному листку на группу). После недолгой подготовки дети из одной группы пантомимой показывают доставшуюся им (или сочиненную) историю, а другая группа должна отгадать, какие чувства испытывают герои.

Обычно на этом этапе со стороны некоторых участников проявляется сопротивление и негативизм по отношению к ведущим и другим членам группы (скрытые и прямые конфликты, нанесение обид, игнорирование и пр.). Все это объясняется неосознанным сопротивлением изменениям, которые начинают происходить с участниками. Кроме того, характер материала, над которым работает группа, вызывает болезненные воспоминания и мысли об обидах. Задача ведущего – жестко и однозначно защищать детей от нападок. Например: «За пределами этой группы вы часто сталкиваетесь с агрессией. Но в нашу группу мы ее не пустим!»

Если атмосфера в группе позволяет, то на этом этапе можно эмпатически реагировать на отрицательные чувства участников, проговаривая их вслух и вынося на обсуждение: «Я вижу, что ты злишься. Давай поговорим о твоей злости. Какая она? В какой момент возникла?» и т. п.

Встречи с собственными обидами естественным образом подводят нас к содержанию следующих трех встреч: они посвящены анализу своих обид, пониманию их причин и умению справляться с этим неприятным чувством.

Встреча № 6

Цель этой встречи – помочь детям в наблюдении за собой во время переживания обиды. Это центральный момент в жизни социально отторгаемых детей: у многих сформирована автоматическая реакция на обидную для них ситуацию, и реакция эта непродуктивна. На этом занятии важно предоставить детям возможность рассмотреть поле своих обид: что вызывает у них обиду, какие действия окружающих усиливают ее, а какие ослабляют, как дети ведут себя в подобных ситуациях, какие их реакции являются автоматическими, т. е. происходят помимо их желания.

В ходе встречи участники изготавливают «пульты управления обидами». Пульт должен выглядеть в точности так, как пульт телевизора, при этом на кнопках дети пишут, какие действия других людей «включают» их обиду. У каждого – свой личный пульт: можно распечатать фотографию реального пульта и подписать все кнопки, можно смастерить пульт из пластилина, картона и цветной бумаги, можно нарисовать (см. рис. 15, 16). Главное при создании пульта – осознать, что выводит из себя, что обижает так, что перестаешь владеть собой.

Мы просим детей вспомнить все обидные ситуации, в которых они чувствовали себя отторгаемыми. Нажимая на подписанные им кнопки, ребенок рассказывает истории из своей жизни, а ведущие фиксируют их, поскольку на следующих занятиях эти рассказы станут предметом работы.

Работа с пультом обид – прекрасная возможность мотивировать участников на развитие самоконтроля. Ведь отторгаемые дети – всегда со слабой саморегуляцией, и обидчики отлично знают, на какие кнопки надо нажать, чтобы вывести их из себя.

Рис. 15. Пульт моей обиды (Нора)