Ники Брантмарк - Что такое лагом

Тут можно читать онлайн Ники Брантмарк - Что такое лагом - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Манн, Иванов и Фербер, год 2018. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Что такое лагом
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Манн, Иванов и Фербер
  • Год:
    2018
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    9785001175025
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Ники Брантмарк - Что такое лагом краткое содержание

Что такое лагом - описание и краткое содержание, автор Ники Брантмарк, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В мире, где все куда-то торопятся, хочется остановиться, забыть о стрессе и посвящать больше времени любимым занятиям.
В книге Ники Брантмарк, автора известного блога о дизайне интерьеров My Scandinavian Home, объясняется суть шведской философии лагом и принципы ее использования в повседневной жизни. Лагом, что означает «не слишком много и не слишком мало», — концепция умеренности и равновесия во всех сферах: от работы и досуга до семейной жизни и питания. Советы из книги помогут день за днем что-то менять и потихоньку освобождать время для самого важного — того, что приносит радость.

Что такое лагом - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Что такое лагом - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Ники Брантмарк
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Три способа не допустить утечки тепла

• Проверьте теплоизоляцию чердака (если живете в частном доме), стен, потолка и полов.

• Избавьтесь от щелей в окнах и дверях.

• Если у вас есть камин, проверьте, открыта ли дымовая заслонка.

Не прощаемся через порог

Когда зимой от нас уходят гости, муж захлопывает дверь, стоит им выйти за порог. Я не шучу. Мы в Британии привыкли долго расшаркиваться, и мне неловко перед моими гостями. Но и для мужа это вопрос привычки. По его словам, он так долго бился над идеальной температурой в доме, что не даст теплу уйти, пока мы с гостями будем прощаться! Впрочем, я не отказалась от традиции прощаться подолгу, но теперь делаю это в доме. А вы?

ЭКОНОМИЯ ЭЛЕКТРОЭНЕРГИИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ Когда мы заняты повседневными - фото 154
ЭКОНОМИЯ ЭЛЕКТРОЭНЕРГИИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ

Когда мы заняты повседневными делами, легко забыть, что многие наши действия связаны с потреблением электроэнергии. Совершая каждое такое действие, даже самое маленькое, мы черпаем — совсем чуть-чуть, но всё же — из источников мировых ресурсов, которые вовсе не бесконечны. Я спрашивала шведов, как они экономят энергию дома, и поняла, что их экологическая сознательность унаследована от родителей, бабушек и дедушек. Я не призываю вас жить в темноте (хотя шведы не были бы против, главное — зажечь свечи). Но есть простые и полезные привычки, которые не мешало бы приобрести нам всем. Они помогут не только спасти планету, но и сэкономить на черный день (или на следующий отпуск).

Главный шаг

Освещение в доме — необходимость: без света мы не видели бы, что делаем. Но электрические лампы старого образца неэкономичны. По данным Шведского агентства по электроэнергии [50], на лампы накаливания приходится 1/5 мирового потребления электричества, как правило, из невозобновляемых источников. Эксперты рекомендуют перейти на более экономичные светодиодные, компактные люминесцентные или галогеновые лампы. Они служат в 25 раз дольше, а потребление энергии уменьшится на 25–80 %.

Естественный свет

Чтобы уменьшить потребление электричества, по примеру шведов используйте дневной свет по максимуму. Расставьте мебель так, чтобы задачи, требующие освещения, выполнялись у окна. Не загораживайте стекло. Эти меры уменьшат расходы и экологический след.

Это интересно

Если бы все семьи в Северной Америке перешли с ламп накаливания на светодиодные, компактные люминесцентные и галогеновые лампы, снижение уровня выбросов в атмосферу было бы равноценно эффекту от исчезновения с дорог 1,3 миллиона автомобилей.

Пять привычек которые помогут сберечь энергию Выключайте светТоропясь выйти - фото 155 Пять привычек которые помогут сберечь энергию Выключайте светТоропясь выйти - фото 156
Пять привычек, которые помогут сберечь энергию

Выключайте свет.Торопясь выйти из дома утром, легко забыть про выключатели. 90 % энергии, потребляемой лампами накаливания, высвобождается при горении, и чем выше их мощность, тем больше энергии и денег вы сэкономите, выключив их вовремя.

Выключайте приборы из розеток.По данным Департамента энергии США, 75 % энергии от бытовых приборов потребляется, когда они не используются. Если бы все в Великобритании отключили пробки на ночь, экономия электроэнергии была бы сравнима с годовой выработкой одной тепловой станции. На этом электричестве можно было бы вскипятить воду для 80 миллиардов чашек чая [51]. Вот оно как!

Кипятите воду ровно на чашку.По данным британской Чайной ассоциации, британцы выпивают 165 миллионов чашек чая в день. При этом трое из четырех признаются, что кипятят больше воды, чем нужно. По подсчетам, если бы британцы кипятили ровно столько воды, сколько необходимо, в год они бы сэкономили 68 миллионов фунтов на электроэнергии [52].

Застирывайте пятна.Раньше, когда одежду стирали вручную, вещи носили дольше, чем сейчас. Попробуйте застирывать пятна влажной тряпочкой и проветривать одежду, чтобы сократить число стирок. А чтобы не гладить, одежду можно повесить рядом с душевой (подвергнуть действию пара) и только потом высушить.

Не пользуйтесь сушильной машиной.Сэкономьте энергию — сушите вещи на веревке на улице или специальной раскладной сушилке. Не пользуйтесь барабанной сушилкой, которая к тому же портит вещи.

ЭКОНОМИМ ВОДУ

Каждый раз, когда я мою посуду или чищу зубы, муж подходит и выключает кран (это очень раздражает!). Я также заметила, что в Швеции гораздо чаще устанавливают душевые кабины вместо ванн. Не знаю, насколько эти привычки сознательны, но они соответствуют программе шведского правительства, считающего экономию воды серьезным делом.

Например, в Стокгольме ежегодно проводится Всемирная неделя воды. В Швеции почти 100 тысяч озер и 11,5 тысяч километров береговой линии, не считая островов, так что воды здесь хватает. Почему же шведы так озабочены ее сохранением? Хотя 70 % поверхности Земли покрыто водой, лишь 1 % ее запасов пригоден для потребления. По данным статистики ООН, к 2025 году две трети населения земного шара будут проживать в регионах с дефицитом питьевой воды.

Многие даже не подозревают, сколько воды мы используем, когда запускаем слив в унитазе, поливаем цветы, моем посуду и принимаем душ. Задумавшись о экономии воды, мы сможем сократить количество энергии, необходимое для ее обработки и распределения. Это, в свою очередь, уменьшит загрязнение окружающей среды и поможет сохранить ценные водные ресурсы. Иными словами, нам всем стоит задуматься о своем водном следе: ведь это означает заботу об экологии.

Ценность воды познаётся, когда колодец пуст.

Бенджамин Франклин
Восемь способов уменьшить водный след

Выключайте кран.Перекрывайте воду во время чистки зубов или бритья. Так вы сэкономите до 6 литров воды в минуту.

Введите правило пятиминутного душа.Чтобы наполнить ванну, необходимо 260 литров воды. Принимая душ в течение пяти минут, вы тратите 35–95 литров воды. А установив насадку с регуляцией напора воды и принимая душ менее пяти минут, вы сократите потребление воды на 80 %.

Стирайте полный барабан.Наполняйте стиральную и посудомоечную машину, прежде чем запустить цикл, и по возможности пользуйтесь режимом быстрой стирки.

Регулируйте слив.Треть бытового потребления воды приходится на туалет [53]. Установив бачок с механизмом регулируемого слива, вы сократите количество воды, но всё, что нужно, будет смыто без остатка.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Ники Брантмарк читать все книги автора по порядку

Ники Брантмарк - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Что такое лагом отзывы


Отзывы читателей о книге Что такое лагом, автор: Ники Брантмарк. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x