Такаси Цукияма - Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы

После расспросов выяснилось, что этот мужчина долгое время перерабатывал. Когда он несколько дней подряд работал слишком много, то иногда чувствовал, что с трудом понимает речь других людей. Затем у него накапливалось еще больше работы, и он в итоге падал в обморок. Сам он считал, что у него малокровие, и со стороны было похоже, что это так. Но при малокровии память не теряют. Мы позвонили его матери и выяснили, что в детстве пациент попал в аварию, и у него была травмирована височная область. Возможно, из-за этого у него и развилась эпилепсия.

МРТ-снимок мужчины 30 с лишним лет, у которого из-за переутомления случались потери сознания.

Эпилепсию можно сравнить с коротким замыканием в мозге. Бесчисленные нейроны в мозге образуют сеть, и между ними по каналам (синапсам) с помощью электрических сигналов передается информация. С больными эпилепсией происходит следующее.

Когда в проблемные участки мозга поступает слишком много электрических сигналов, происходит как будто короткое замыкание и срабатывает автоматический выключатель.

Мы привыкли думать, что эпилепсия – какая-то особенная болезнь, но на самом деле этот недуг может быть у многих людей в латентном состоянии. Он похож на короткое замыкание, поэтому в спокойном состоянии не проявляется. Эпилепсия появляется только, когда возникают какие-то сбои. Когда человек перегружает себя, мозг начинает функционировать хуже. До обморока может и не доходить, но может проявляться «зависаниями».

Эпилепсия опасна припадками. Если контролировать объемы работы, чтобы в мозге не было переизбытка электрического тока, можно вести обычную жизнь, как все здоровые люди. К тому же сейчас много хороших препаратов, которые могут предотвратить приступы. Поэтому не стоит сильно переживать, если вдруг у вас причиной «зависаний» мозга окажется эпилепсия. Важно обнаружить её на начальной стадии. Тот мужчина, который поступил к нам в больницу, сейчас в порядке и продолжает работать в той же компании, правда, уже в офисе.

В этой главе я рассказал вам о проблемах, связанных с физическими повреждениями мозга. По идее, нужно еще упомянуть и о других органических поражениях мозга, таких как болезнь Альцгеймера, деменция и другие. Но они выходят за рамки темы этой книги. К тому же о них написано довольно много специализированных книг, поэтому всю нужную информацию я могу посоветовать искать там. Я очень прошу вас запомнить одну вещь: понять, что снижение интеллекта или «зависания», которые ему предшествуют, происходят из-за проблем в «программном обеспечении» мозга, можно только убедившись, что нет проблем с «железом» мозга. То есть прежде чем прибегать к лечению, сначала необходимо исключить физические повреждения мозга.

Методы лечения снижения интеллекта не так очевидны и понятны, как обычное терапевтическое или хирургическое лечение. Иногда я выписываю пациентам лекарства, если возникает необходимость. Однако чаще всего от проблем, с которыми я работаю, нельзя избавиться с помощью препаратов. Пациенты ходят ко мне выполнять упражнения для восстановления когнитивных функций мозга, но одной только этой меры им недостаточно, чтобы полностью выздороветь. Снижение интеллекта – это длительный процесс ослабления когнитивных функций мозга. Оно возникает как следствие продолжительного неправильного образа жизни. Вернуть человеку утраченные по этой причине способности в одночасье нельзя. Чтобы исправить положение, человеку надо настроиться серьезно работать со своей проблемой и понимать, что на это может уйти столько же времени, сколько формировались симптомы.

Самое большое, что я могу сделать для улучшения состояния пациента, – дать ему осознать, какие навыки он потерял, и подготовить его к тому, что нужно будет самому приложить все усилия для выздоровления. Помимо этого я рассказываю пациенту, как улучшить образ жизни, какие упражнения нужно выполнять, и стараюсь сделать всё для того, чтобы пациент следовал рекомендациям.

Если получается настроить пациента на нужный лад и задать ему направление работы, то, как правило, удается добиться видимых изменений в довольно короткие сроки.

Однако не всегда ясно, какие именно навыки потеряны. Например, иногда люди приходят и жалуются, что больше не могут выполнять свою работу или что у них пропали творческие способности. Это очень общие жалобы. Эти пациенты не говорят о таких симптомах, как забывчивость или проблемы с восприятием чужой речи на слух. Если бы они называли их, мне было бы сразу понятно, какие функции мозга ослаблены. Но пациенты не замечают за собой таких проблем, поэтому не озвучивают их (хотя на самом деле часто оказывается, что эти проблемы у них есть). Для них острой проблемой является именно то, что они не могут работать, как раньше. Еще одна сложность в работе с такими пациентами заключается в том, что я не могу встать на их место. Все случаи, которые я описывал в этой книге, касаются ситуаций, когда человек теряет навыки, которые есть у каждого. С такими пациентами, я могу опираться на факты работы своего мозга. Пациент мне говорит: «Раньше я легко создавал длинные тексты, а теперь не могу», но у меня нет его опыта, и я не понимаю, какие именно ощущения он подразумевает под словами «легко создавал». Или, например, мне говорят: «Раньше я один за другим придумывал концепции товаров, и они становились хитами продаж, а в последнее время идеи вообще не приходят. У меня какие-то нарушения интеллекта?» Но мне как раз ближе и привычнее нынешнее состояние пациента, поэтому я не могу сразу предположить, что делать, чтобы он мог вернуться к прошлому состоянию.

Однако это не значит, что я не могу помочь таким пациентам. Здесь нам тоже придут на помощь стандартные принципы поиска проблемы. Ведь и в таких случаях часто всё происходит так же, как всегда. То есть изменения начинаются извне. Условия, в которых мозг человека выдавал отличные результаты, разительно отличались от тех, в которых он оказался теперь. Внешняя среда изменилась.

Например, когда я расспросил человека, который в последнее время имел проблемы с написанием текстов, выяснилось, что его жизнь стала очень однообразной. Он слишком сосредотачивался на одной работе, не имея времени заниматься чем-то другим, и практически весь день сидел за компьютером или рукописью.

Часто компании, которые нанимают людей на творческую работу, предполагающую активный процесс креатива, создают этим работникам похожие условия. Новичкам приходится выполнять много разных мелких поручений: приносить чай, делать копии документов, а в оставшееся время им нужно изо всех сил стараться выдавать новые идеи. Когда же человек становится признанным специалистом в своей области, его уже освобождают от лишних обязанностей, предоставляют личное место работы и не ждут от него ничего, кроме новых идей. Такая обстановка дает возможности для постоянных элементарных «тренировок» мозга. Человеку сложно, сидя взаперти, выполнять работу на таком высоком уровне.