Сью Джонсон - Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь [litres]

Мы поработали над возвращением чувства безопасности, и Эллен смогла признаться Генри, что никогда не испытывала оргазма. Годами женщина симулировала восторг. Генри не оскорблен и не напуган ее признанием. Мужчина готов утешить и поддержать жену. Он прочитал, что без дополнительной стимуляции оргазм от вагинального секса не испытывают почти 70 % женщин. Совместно супруги вырабатывают три эротические программы в рамках проекта «Оргазм для Эллен».

Давайте теперь рассмотрим, как привязанность и влечение сплетаются и образуют отношения. Страсть не константа. Влечение естественным образом разгорается и ослабевает. Оно зависит от времени года, состояния здоровья и еще от тысяч причин. Но большинство воспринимают эти колебания очень болезненно, если не могут откровенно обсудить с партнером свои проблемы. Многие спокойно относятся к нечастому или нерегулярному сексу, но едва ли готовы мириться с мыслью о том, что партнер не испытывает к ним влечения. С такими чувствами приходится справляться очень многим, даже в прочных и надежных отношениях. Например, Лауре и Биллу.

Когда супруги пришли на прием, Лаура только восстановилась после депрессии, вызванной потерей работы. Ее врач понимал, что лучшая защита от рецидива – здоровые отношения. Заметив некоторую напряженность, он направил супругов ко мне.

Лаура делится своими переживаниями:

– Мы очень любим друг друга. Но раньше муж был всегда готов заняться сексом. Все время дотрагивался. И мне это нравилось. Если любовью заниматься не хотелось, я могла просто об этом сказать. Муж никогда не настаивал. Тогда мы просто обнимались и чувствовали, что нужны друг другу. Но последние несколько лет Билл не прикасается ко мне. Секс по-прежнему великолепен, но, чтобы мы им занялись, я должна сама проявить инициативу. Меня пугает и расстраивает это. Мы вместе уже почти 20 лет. Неужели я старая и непривлекательная для него? Теперь стараюсь ложиться позже, когда Билл уснет, чтобы не сталкиваться с этим всем. Но мы все сильнее отдаляемся друг от друга.

– Просто мне уже не 20 лет, – перебивает жену Билл. – И работа в последнее время выжимает из меня все соки – ты же в курсе. Но мне нравится заниматься с тобой любовью, и ты очень сексуальна. Не вижу проблемы. Разве что тебя это расстраивает, конечно.

Это тот случай, когда очень важно проявить отзывчивость, неравнодушие и искренность. Вопрос только, сможет ли Лаура донести свои чувства до Билла. А муж – услышать ее протест и отреагировать должным образом. «Как ты и говорила, – обращается Лаура ко мне, – когда мы начинаем ссориться, сразу появляется этот дьявольский танец. Но нам всегда удается поговорить и помириться. Я думаю, в целом у нас счастливый брак. Но обсуждать секс у нас толком не получается. Как-то пытались, и ненадолго стало лучше. Но потом все опять вернулось на круги своя». Супруги уже научились видеть дьявольские сети, в которые попадают их отношения. Они научились открыто обсуждать свои чувства и эмоции. Поэтому я предлагаю партнерам обсудить в том же духе свою сексуальную жизнь.

Я спрашиваю: каковы их ожидания? Билл говорит, что ему хватит раза в две недели, а Лаура – что предпочла бы раз в 10 дней. Мы смеемся. Проблема сдувается на глазах. Но нужно все же вернуться к ее сути. Билл видит загвоздку в том, что Лаура постоянно раздражена и отстранена.

– Когда я предлагаю пообниматься перед сном, жена часто даже не приходит, а мне этого не хватает, – жалуется он. – Сильно недостает, если честно.

Лаура начинает плакать.

– Когда мы обнимаемся, я жду, что ты захочешь заняться любовью. А ты отворачиваешься и засыпаешь. Я разочаровываюсь. А говорить с тобой об этом мне, наверное, просто страшно. Ты ведь спросишь: правда ли мне не хватает секса? А я отвечу, что все нормально. И на этом обсуждения закончатся.

Я вижу, что Лаура заранее боится любых высказываний мужа по этому поводу и пытается защититься. Мы приходим к общему мнению, что неспособность поговорить об изменениях в сексуальной жизни встала между ними и ранит обоих.

Прошу супругов подробнее рассказать о своих чувствах. Лаура после некоторых колебаний формулирует, что именно так расстраивает и обижает ее:

– В какой-то степени я боюсь, что ты больше не воспринимаешь меня как женщину. Я всего лишь жена. У меня больше морщин, я пополнее. Боюсь, что ты больше меня не хочешь, что я уже не сексуальна. Ты обнимаешь меня как друга. Мне кажется, я больше не способна вызвать в тебе интерес и желание. Раньше меня это окрыляло. Сближало с тобой.

Билл слушает жену очень внимательно и помогает ей вопросами:

– Ты именно поэтому так расстраиваешься и раздражаешься? Чувствуешь себя отверженной и думаешь, что я тебя больше не хочу?

Лаура вздыхает, всхлипывает и кивает:

– Когда мы занимаемся любовью, я чувствую себя лучше. Ощущаю себя желанной. На какое-то время. Знаю, ты очень устаешь на работе. Но мне кажется, что секс просто не имеет для тебя больше значения. Что тебе не важно. Иногда думаю, что если я не проявлю инициативу в очередной раз, то секс вообще уйдет из нашей жизни. И ты спокойно переживешь. Очень злюсь от таких мыслей. А потом говорю себе: «Не буду я больше ничего делать – как будто мне больше всех надо! И пошел он к черту!» Но мне становится очень тяжело вот здесь. – Женщина прижимает руку к сердцу. Билл наклоняется к жене и берет ее за руку.

– Это все, Лаура? – спрашиваю я. – Обычно мы описываем душевную боль как грусть, гнев или страх. Тебе кажется, что Биллу больше не нужен секс с тобой. Это все? Или есть что-то еще?

Женщина кивает и продолжает:

– Если я не начну первая, не приду и не предложу заняться любовью, эти чувства меня просто накроют с головой. Но если сделаю первый шаг… – Голос Лауры срывается, и она поджимает губы. – Так сложно говорить об этом. Так не должно быть, наверное. У нас хороший брак, и я сильная. Но мне так страшно проявлять инициативу в сексе. У меня каждый раз ощущение, что я ныряю в темный океан с отвесной скалы. Мне ведь никогда раньше не приходилось этого делать – просить самой. А когда ты нежно улыбаешься и говоришь, что устал и хочешь спать, у меня все внутри обрывается. Я делаю вид, что все нормально. Как будто мне ничего не стоило предложить тебе заняться любовью. Но на самом деле это не так.

– Никогда бы не подумал, – растерянно бормочет Билл.

– Все эти эмоции и чувства, которые ты испытываешь, – спрашиваю я Лауру, – говорят о твоих потребностях. Каких? Чего ты хочешь от Билла?

– Мне нужно, – обращается она к мужу, – знать и понимать, что тебе по-прежнему нравится заниматься со мной любовью. Что тебе это по-прежнему нужно. Что ты все еще хочешь меня. Как в прежние времена, когда ты терял голову и мог забыть обо всем на свете со мной. Покажи мне, что ты все еще мой мужчина. Так, как ты это умеешь.