Ричард Бендлер - Большая энциклопедия НЛП. Структура магии [litres]
- Название:Большая энциклопедия НЛП. Структура магии [litres]
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент АСТ
- Год:2017
- Город:Москва
- ISBN:978-5-17-093029-6
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Ричард Бендлер - Большая энциклопедия НЛП. Структура магии [litres] краткое содержание
Используя принципы НЛП, можно описать человеческое поведение таким образом, чтобы легко и быстро производить глубокие и устойчивые изменения.
Опираясь на знания этой книги, вы сможете стать эффективным коммуникатором, легко и быстро производить глубокие и устойчивые личностные изменения, преодолевать любые психологические ограничения, излечивать фобии, устранять нежелательные привычки и зависимости, производить изменения во взаимоотношениях с партнерами и близкими вам людьми.
Большая энциклопедия НЛП. Структура магии [litres] - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Д. (начинает всхлипывать). Да-да, конечно.
П. Холли, я вижу, вы выглядите удивленной? Может, тут есть что-то новое для вас?
Холли. Я не уверена, что мы… [начинает тихо всхлипывать ).
П. В чем вы не уверены?
X. Что она…
П. Спросите ее.
X. Скажи, ты можешь действительно видеть во мне человека, как…
Д. Да, но мне страшно.
П. Можете ли вы сказать, что именно страшно, Джил?
Д. Ты становишься взрослой, и я боюсь потерять тебя.
П. Вы не можете ее потерять, если она не принадлежит вам. Вы уверены, что сейчас она ваша?
Д. Нет, но я хочу этого.
После того как эти двое узнали, что их модели друг друга устарели, они могут начать поиск новых способов общения друг с другом. Они начали осознавать, что «чтение мыслей» налагает ограничения и воздвигает стены между ними. С помощью психотерапевта они продолжили устанавливать новые правила взаимодействия друг с другом, осваивая приемы обратной связи.
Следующий отрывок – запись диалога, который произошел примерно через 20 минут, когда психотерапевт сместил центр внимания, перейдя от Джил и Холли к Джил и Сэмюэлу. Психотерапевт спросил Джил, не хочет ли она теперь, когда нашла новый способ взаимодействия с Холли, найти какие-нибудь новые способы общения с Сэмюэлом.
Джил (глядя на Сэмюэла и отвечая на вопрос психотерапевта). Я хочу, чтобы ты не следил за мной, не спрашивал постоянно, где я была и с кем встречалась, и чтобы не пытался заставить меня бросить работу.
Сэмюэл. Я этого больше нецелою. Ты шлялось и шлялось, и я просто не…
Д. Ну до вой, до вой, смотри но меня таким взглядом, упрекай меня, задавай вопросы…
С. Черт побери, ты воображаешь…
Психотерапевт. Подождите минуточку, вы отклоняетесь от темы. Что именно вы хотите от Джил?
С. Я хотел бы, чтобы оно было более любящей и ласковой, и…
П. Спокойнее, не торопитесь. Более любящей и ласковой каким образом?
С. Я хочу, чтобы она целовала меня и все такое, а она всегда говорит «не здесь, не при детях, не сейчас…»
П. Джил, теперь вам стало ясно, о чем говорит Сэмюэл?
Д. Думаю, что да. Он хочет обнимать меня и прижиматься, а я убеждена, что это можно позволить себе наедине, но не при детях.
П. Что, как вам кажется, может произойти, если дети увидят, как вы и Сэмюэл проявляете друг к другу любовь и нежность?
Д. Н-у-у-у… (пауза)… им станет неловко.
П. Как вы это узнали?
Д. Я вижу по ним, когда он делает это, вижу по их лицам.
П. Вы снова пытаетесь угадывать. Не хотите ли просто проверить, так ли это?
Д. Я не знаю.
П. Если вы не знаете, попробуйте узнать.
Д. Холли, это так?
Холли. Нет, мне не нравится, когда я вижу, что ты отталкиваешь его. Я думаю, ты его не любишь.
Д. О-о-о…
Томас. Да-да, и я всегда думал, что ты не любишь папу. Иногда просто тошно, когда ты…
П. Хм -м, кажется, здесь вы тоже ошиблись, Джил. Есть что-нибудь еще, что мешает вам с большей нежностью относиться к Сэмюэлу?
Д. (вздыхает). Да, думаю, есть. Я чувствую, он давит на меня.
П. Каким образом?
Д. Он лезет в мою жизнь и…
С. Я думал, мы женаты.
П. Сэмюэл, как, по-вашему, если вы женаты, то у вас не может быть никаких секретов, никаких личных дел?
С. Нет, у нее куча таких дел, но когда я пытаюсь как-то включиться в них, она говорит, что я вторгаюсь в ее пространство.
П. Джил, я слышу, как Сэмюэл говорит, поправьте, меня, Сэмюэл, если я ошибаюсь, так вот, Сэмюэл говорит, что видит, что вы много чего делаете без него, и он не видит, чтобы вы что-то делали вместе с ним. Все это выглядит так, как если бы вы не нуждались в нем. А всякий раз, когда он проявляет интерес к вашим делам, вам кажется, что он следит за вами.
Д. Нет, я вижу, что он все время спрашивает меня, где я была, что я делала, кого видела…
П. Подождите, Джил. Пытались ли вы намеренно следить за делами Холли?
Д. Ох, нет, не намеренно, я имею в виду.
П. Возможно, что это другой пример тех же самых действий, только на этот раз уже вы сами чувствуете, что в вашу жизнь вторгаются?
Д. Мне думается, что это возможно.
П. Не думаете ли вы, что это более чем просто возможно?
Д. Да.
П. Сэмюэл, посягаете ли вы на пространство Джил или просто хотите получить от нее внимание?
С. Я просто хочу от нее внимания.
П. Джил, знаете ли вы что-нибудь о том, что значит ожидать от кого-то внимания и не получать его? Вы знаете, как отчаянно можно этого добиваться и как неправильно могут быть поняты ваши сообщения? Не это ли у вас произошло с Холли?
Д. Думаю, что да.
П. Пожалуйста, вы двое, придвиньте ваши стулья ближе друг к другу, так, чтобы смотреть друг другу в лицо. Вот так.
В приведенном отрывке есть несколько интересных паттернов.
1. Способ, с помощью которого психотерапевт осуществляет перевод из одной репрезентативной системы в другую. Он берет кинестетические предикаты Сэмюэла и передает его сообщения Джил, пользуясь визуальными предикатами. Это помогает обоим супругам адекватно обменяться информацией, что в ином случае было бы невозможно. В то же время этот прием помогает прямо поставить под вопрос «чтение мыслей».
2. Способ, с помощью которого психотерапевт заново обозначает проблему, существующую между Джил и Сэмюэлом, показывая, что по своим формальным признакам она идентична проблеме, существующей между Джил и Холли. Поскольку у Джил подобный опыт уже имеется, она может переключиться с референтных индексов опыта Сэмюэла на свои собственные, обеспечивая, таким образом, связь, которая в ином случае была бы невозможна.
3. Психотерапевт сам по себе выступает в качестве модели того, как то же самое сообщение можно передать конгруэнтно, что позволяет получить требуемую референтную структуру. Это помещает Сэмюэла в метапозицию по отношению к его собственной коммуникации, поскольку, во-первых, он видит, как неверно были поняты его попытки, и, во-вторых, он видит и слышит, как обе его полярности взаимодействуют конгруэнтно, приходя, в результате, к пониманию. В итоге у него появляются новые варианты выбора, связанные с тем, как ему передавать свои сообщения Джил, и одновременно у Джил появляются новые варианты выбора, связанные с их восприятием.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: