В Сухарев - Психология добра и зла

Боязнь, страх и трусость — близкие родственники. Это — один из самых сильных двигателей в жизни, поэтому мотивы того или иного поступка человека следует анализировать, учитывая эти явления. По словам Шекспира, «трусливый умирает сотни раз до того, как он умрет на самом деле». Боязливый человек останавливается перед опасностями, как загипнотизированный кролик, и не может ни убежать, ни их прогнозировать. Часто мы с ужасом убеждаемся в том, насколько робки и неуверены в себе многие люди. Их страх порой так велик, что становится тормозом для всякого движения вперед и развития.

Страх захватывает и материальную, и духовную сторону жизни, он уничтожает инициативу, энтузиазм, подрывает уверенность, душит воображение, постоянно держит человека в высоком нервном напряжении.

Страх порождает злобу, раздражительность в отношении других людей, а также обусловленные этим подлость и бесчестность. Страх — это пробоина в скоплении нервов. Он пожирает нашу силу, энергию, волю, цели, надежды и желания, разрушает наше настоящее и будущее.

Ничто так не сковывает человека и не мешает раскрытию его личности, как страх. Ничто не может сделать человека так глубоко несчастным, как страх. Люди, считающие, что они никогда не испытывают страх, сильно заблуждаются, поскольку могут не осознавать его и не знать, чего боятся. Некоторые используют разные приемы, чтобы замаскировать страх и робость. В таких случаях они предпочитают говорить о «замешательстве», что, однако, в действительности является завуалированным страхом. Или же отговариваются житейской мудростью, хотя нетрудно понять, что именно страх заставляет их отступать. Многие люди годами топчутся на месте, потому что их прошибает страх при одной только мысли о возможных изменениях.

Наша жизнь похожа на большую реку, которая разветвляется на два потока: один несет к успеху, здоровью, счастью, другой — к болезни, несчастьям, старости. Доминирование положительных или отрицательных мыслей и эмоций обусловливает, в какой поток мы устремляемся. Наивысшую опасность в негативных мыслях составляет страх. Вера создает все ценности, страх их уничтожает. Так было, и так будет всегда. Все успехи начинаются с веры, все неудачи — с чувства страха. Страх не постоянная вещь. Вера имеет преимущество уменьшать разрушения, производимые страхом. Пока человек полон страха, он не может избавиться от напряжения и стрессов.

Страх, отчаяние, печаль, гнев, ревность и другие отрицательные эмоции разрушают организм, нарушают деятельность нервной системы, ослабляют сопротивление организма различным заболеваниям. Страх и отчаяние являются наиболее разрушительными. Они пополняют наш организм ядовитой двуокисью углерода, отравляют воздух внутри нас. Это нередко вызывает психические припадки, удушье.

Волнения и страхи из-за разрушительного воздействия на эндокринные железы являются большими врагами здоровья. Так, известно, что люди чувствительные, с живым темпераментом страдают ранним атеросклерозом и частыми нарушениями кровообращения.

Преждевременная старость во многом обусловлена ослаблением деятельности желез внутренней секреции. Отчаяние, постоянное уныние способны так угнетать щитовидную железу, что может развиться базедова болезнь. Щитовидная железа является первым предохранительным механизмом, установленным природой для защиты организма от отравления. Вырождение ее функций вызывает различного рода болезни, преждевременную старость и смерть, в то время как ее нормальная функция поддерживает трезвость ума, гибкость и эластичность тела до глубокой старости.

Опыт показывает, что образованию почечных и желчных камней предшествует длительный период беспокойства и страха. По этой же причине возникает хронический катар кишечника.

Обманутые надежды и тоска обусловливают повышенную кислотность и язву желудка. Частые волнения вызывают сердечные заболевания и варикозное расширение вен.

Длительный страх смерти неизбежно ослабляет функцию половых желез. Во время осады городов у живших в постоянном страхе женщин прекращались менструации. У мужчин та же причина вызывает импотенцию. Но эти симптомы исчезают после прекращения страха смерти. Таким образом, страх действует как мудрый регулятор природы, не допускающий воспроизводства потомства, пока действуют неблагоприятные для этого факторы.

Перевозбужденное состояние половых желез в период наступления половой зрелости передается другим железам, с которыми половые железы работают в последовательной связи, а также лимфоузлам, находящимся в легких. Легкие делаются сверхчувствительными, и сопротивление их инфекции резко снижается. По этой причине наблюдается большая предрасположенность к заболеваниям туберкулезом у молодых людей.

Невроз страха нередко сопровождается соматическими симптомами, указывающими на патологический процесс в той или иной части организма. Как правило, невроз страха сопровождается головокружением, а также сердечными и дыхательными расстройствами (учащенное сердцебиение, одышка с ощущением удушья, сухие губы, ощущения онемения и покалывания в периферических частях тела, тошнота и потеря аппетита, запоры или поносы, частое мочеиспускание).

Нередко возникают неприятные ощущения длительной напряженности, которая усиливается в социальных ситуациях. Иногда выясняется, что у этих больных в детстве были так называемые невротические черты, к которым относятся недержание мочи, пристрастие грызть ногти или сосать палец, лунатизм, ночные кошмары, боязнь темноты, заикание, непроизвольная дефекация и тики. С возрастом у них постепенно развиваются симптомы страха в стрессовых ситуациях и острые приступы панического состояния с ощущением предстоящего несчастья, иногда связанного с неизбежностью смерти.

Приступ панического состояния часто сопровождается головокружением, однако, если больного не спросить об этом симптоме, то он может и не отметить его среди других симптомов невроза страха. Выяснение вопроса о ситуациях, при которых возникает головокружение, весьма важно, поскольку эмоциональное состояние часто усиливает чувство страха. В частности, приступы невроза страха способны возникнуть через много месяцев после смерти члена семьи больного или его близкого друга.

«Лучшей защитой против всяких болезней является состояние духа», — так утверждал Парацельс. Анализ данных о психических состояниях, предшествующих различным заболеваниям, убеждает в том, что, действительно, многие заболевания, даже инфекционные, зависят от состояния духа, психики человека.

Если человек перенапрягает нервную систему, сжигая свою свободную энергию в половых излишествах, в чрезмерных умственных занятиях или физической работе, сопротивляемость организма резко падает. Такие состояния способствуют желудочным и кишечным язвам, туберкулезу легких, аллергическим расстройствам, депрессии и неврастении. Может наступить истощение клеток тела, и на месте наиболее ослабленных из них образуются опухоли и раковые новообразования. Кстати, замечено, что люди, склонные к аллергии, реже бывают подвержены раковым заболеваниям.