В Сухарев - Психология добра и зла

Страх ужасен потому, что постоянно находится в подсознании, где его нелегко обнаружить. Только сам человек может узнать о существовании своих страхов. Страшные мысли, страшные сны проходят, когда вы сможете создать большие запасы нервной силы. Если страх раскрыл свое присутствие определенно, то его жертва может делать что-то, дабы избавиться от него. Но если страх приходит ночью подобно вору, то способен отравить мозг так, что тот не сможет нормально функционировать.

Страх — явление многогранное. Прежде всего это чувство неуверенности, воспринимаемое очень остро. Мы хотим убежать прочь, начинаем дрожать, ощущаем сухость во рту, неприятное напряжение тела. К чувству страха относится также ожидание указанных ощущений и желание избавиться от них. Страх характеризуется также такими симптомами, как неуверенность, боязнь, паника, раздражение, избегание. Акценты могут смещаться, но главными в конечном итоге остаются страх или его ожидание.

Неуверенность и страх считаются явлениями негативными: и то и другое угрожает целостности натуры и авторитету. Поэтому большинство людей были бы рады, чтобы на их лицах как можно реже читалось чувство растерянности, являющееся спутником страха. Каждый по-своему пытается разработать стратегию того, как справляться со своим страхом. Почти для всех эта стратегия начинается с отрицания. Страх будут по возможности скрывать или маскировать, поскольку он способен навредить репутации человека.

Большинство мужчин сохраняют притязания на то, чтобы быть сильным полом, а страх никогда не бывает проявлением силы.

Прежде всего мужчины стараются избегать ситуаций, в которых они могли бы испытывать чувство страха, например, они избегают садиться за один стол с человеком, которого плохо знают. Если этого избежать не удается, то барьером может служить газета или принесенные с собой бумаги: имитируется погружение в деятельность. Во-вторых, мужчины избегают определенных тем разговора. К примеру, плохо знающие друг друга мужчины очень редко говорят о собственных доходах: так они стараются избежать возможного поражения, что неизбежно при сравнении размера жалования различных людей. Точно так же мужчины не касаются тем, которые способны спровоцировать их к проявлению эмоций. Они в равной степени уклоняются от обсуждения как печальных, так и волнующих событий. Мужчины не любят детально описывать, что их гнетет или печалит. О трудностях, возникающих в супружеской жизни, а тем паче о своей потенции они чаще всего хранят молчание.

Страх часто предвосхищает реакцию на негативную оценку личности со стороны значимого лица — начальника, любимой женщины и т. п. Это весьма важный источник страха для мужчин, которые боятся потерять контроль над своими действиями. Больше всего мужчину пугает перспектива оказаться беспомощным перед властью какой-либо силы, которой он не способен противостоять.

Поскольку мужчина не должен показывать своих страхов, он насилует себя, переутомляясь от борьбы с беспомощностью, загоняя себя в болезнь, иногда даже находясь на грани между жизнью и смертью. И вот, находясь на больничной койке с тяжелым диагнозом, или в момент, когда от него уходит любимая женщина, он начинает испытывать настоящий страх. Но даже и здесь страх способен маскироваться в скрытые формы — ревность, зависть, безрассудство, вылезая наружу через головные боли и усталость.

Даже если мужчина хорошо владеет собой и искусно скрывает свои страхи, например, начисто отрицая их и вытесняя в область подсознания, телесные проявления страха целиком подчинить своему контролю все же не удается.

Человека, который втайне чего-то боится, с головой выдают потливость, особенно по ночам, суетливость и беспокойство или. наоборот, состояние оцепенения, частые ночные позывы к мочеиспусканию, боли в спине и сердце, нередко возникающая тошнота.

Иногда страх компенсируется беспощадной агрессивностью и насилием. Некоторые мужчины предпочитают заглушать плохо осознаваемые проявления страха бешеной ездой на автомобиле или. наоборот, продолжительным сидением перед экраном телевизора, лихорадочной, изнуряющей работой или впадением «в спячку», маниакальной сексуальностью, сопровождаемой бесконечной чередой часто меняющихся партнерш или, наоборот, навязчивым «прилипанием» только к одной женщине, которая его не любит.

Неумение обращаться со своими страхами обычно закладывается еще в раннем детстве. Родители редко спрашивают детей, чего они боятся. А если и спрашивают, то не воспринимают их страхов всерьез, обращая серьезные для ребенка вещи в шутку.

От страхов легче избавляться, рассказывая о них кому-либо и обсуждая. Иначе потом, когда повзрослевший ребенок попадает в сложную ситуацию, старые непроработанные, никогда ни с кем не обсужденные страхи могут снова всплыть и буквально затопить душу человека.

Особенно нужно выделить страх мужчины перед женщиной и любовью. В каждом мужчине борются два начала. С одной стороны, — это природное, изначальное влечение к женщине, делающее его зависимым от нее. Мужчине в этом очень трудно признаваться. Ему кажется, что женщина, получив над ним власть, обязательно начнет его унижать и ограничивать его свободу. Мужчины боятся женской иррациональности, некой пугающей таинственности, которая чаще всего оказывается проявлением чувств женщины.

Страху подвержены все люди, и нет принципиальной разницы между мужчинами и женщинами в том, что они испытывают, переживая страх. Различие начинается с того, признаются они в этом или нет.

Открытие своего чувства имеет вредные последствия в нескольких аспектах.

Прежде всего, страх оказывает сильное влияние на внутренний мир человека.

Лгущий себе — в равной мере и обманщик, и жертва обмана. Такой человек со временем вообще становится трудно преодолимым.

Страх, однажды спрятанный, но оставшийся в подсознании, начинает жить собственной жизнью. Помимо желания человека он разрастается, а его влияние становится все более непредсказуемым. Он проявляется в измененной форме снова и снова, доводя человека до серьезной болезни или до необходимости исполнять все более усложняющиеся защитные ритуалы.

Скрывающий свой страх находится в состоянии постоянно возрастающей опасности, поскольку ему необходимо играть все новые и новые роли. Однако снизить свое внутреннее напряжение таким путем он все же не в силах.

Такой человек напоминает неумеющего плавать, который во время наводнения делает вид, что ему доставляет удовольствие до последнего момента стоять среди высоких волн.

Напрашивается и иное сравнение: спрятанный страх ведет себя подобно нависшей над горным селением лавине, потому что об этом страхе самому человеку все хорошо известно. Если поначалу он еще лелеет надежду, что его страх будет проявлять себя лишь изредка или даже совсем исчезнет, то со временем он признается себе: «Страх охватывает меня все чаще. Я больше не могу перестать бояться».