Лори Минц - Точка наслаждения

Надеюсь, теперь, закончив эту главу, вы уже испытали свой первый оргазм или узнали несколько новых способов его получить. Поздравляю! Но это еще не всё. Продолжайте мастурбировать! Это подарок, которым можно наслаждаться всю жизнь! Как говорит Лонни Барбах:

«ЛЯГ ПОУДОБНЕЕ И С УДОВОЛЬСТВИЕМ ПРОВЕДИ ВРЕМЯ: ТЫ САМА МОЖЕШЬ СТАТЬ ОДНИМ ИЗ СВОИХ ЛУЧШИХ ЛЮБОВНИКОВ».

Помните, мастурбация — это весело и полезно не только для вас. Чем чаще у вас оргазм, тем легче испытать его с партнером. Это и будет наш очередной шаг: мы постараемся перенести навыки мастурбации в партнерский секс. Читайте следующую главу, чтобы узнать, как это сделать!

Надеюсь, теперь вы научились доставлять себе удовольствие и узнали из первых рук (то есть из собственных), что вам нужно для оргазма. Глава посвящена тому, как применить эти знания в сексе с партнером. Первый шаг связан с тем, о чем вы думаете. Второй касается того, что вы делаете.

С этой страницы и далее я буду обозначать словами «стимуляция клитора» и «прикосновение к клитору» любую внешнюю стимуляцию, которая вам нравится, в том числе прикосновение к клиторальному капюшону, малым половым губам и т. д. Чтобы не изменять своему принципу (использовать только корректные анатомические наименования), я пыталась придумать более подходящий термин. Хотела обозначить стимуляцию клитора и вульвы аббревиатурой KVS, но она напомнила мне о сети аптек. Так что я решила всё же использовать менее анатомически верный термин «стимуляция клитора» и, учитывая, что говорила о необходимости называть вульву вульвой, прошу прощения за свою уклончивость.

Мы уже уделили много внимания настрою, необходимому для оргазма, в том числе поговорили, как важно быть уверенной, что ваше удовольствие значит не меньше, чем наслаждение вашего партнера. Если вы занимаетесь сексом с мужчиной, это означает, что стимуляция клитора так же важна, как стимуляция пениса. Поскольку мы сейчас на решающем этапе, где вам предстоит воплотить эти принципы, позвольте мне быстро освежить вашу память и сказать несколько ободряющих слов устами Элизабет Ллойд, автора книги The Case of the Female Orgasm («Дело о женском оргазме»):

«САМОЕ ПОРАЗИТЕЛЬНОЕ В ЖЕНСКОЙ МАСТУРБАЦИИ — КАК ЧАСТО ОНА ПРИВОДИТ К ОРГАЗМУ И КАК МАЛО НАПОМИНАЕТ, В ТЕХНИЧЕСКОМ СМЫСЛЕ, СТИМУЛЯЦИЮ ПРИ ПОЛОВОМ АКТЕ».

Стимуляция, которую мужчина получает во время мастурбации и полового акта (а также во время орального секса и мануальной стимуляции) одинакова: она сосредоточена на его самом чувствительном органе — пенисе. Более того, мужчинам часто рекомендуют при мастурбации создать условия, имитирующие ощущение пениса в вагине. Женщина, наоборот, получает во время мастурбации и во время соития совершенно разную стимуляцию: ее самый чувствительный орган затрагивает только мастурбация. Занимаясь сексом с мужчинами, женщины часто обкрадывают себя, уделяя приоритетное внимание половому акту. Но так не должно быть. Первый шаг к равенству оргазмов — быть искренне уверенными, что стимуляция клитора, в которой нуждаетесь вы, так же важна для секса , как стимуляция пениса, в которой нуждается он. Следующий шаг — перевести это отношение в действие.

Вы не можете определенным способом стимулировать свой клитор во время самоудовлетворения и полностью игнорировать его во время партнерского секса. Если хотите испытать оргазм с партнером, вы должны получить такую же стимуляцию, как во время самоудовлетворения.

Есть два общих способа перенести приемы самоудовлетворения в партнерский секс. Один из них — показать партнеру, что вам нравится, другой — сделать это самой.

Чтобы научить партнера доставлять вам удовольствие, иногда приходится знакомить его со своим вибратором. Можете продемонстрировать партнеру свои любимые движения пальцами или объяснить, что доставляет вам самые приятные ощущения при оральном сексе. В следующей главе, посвященной сексуальной коммуникации, вы узнаете, как рассказать партнеру о том, что вам нравится. Сейчас главное, что следует запомнить перед тем, как отправляться в постель: если хотите получить стимуляцию клитора, первый способ — сделать так, чтобы этим занялся ваш партнер.

Второй способ — заняться этим самой. Во время соития можете стимулировать себя руками или вибратором. Еще один хороший вариант — довести себя до оргазма перед половым актом или после него, пока ваш партнер обнимает, целует и ласкает вас. Или можно предложить партнеру оральный секс и одновременно с этим самостоятельно стимулировать себя.

Вот еще кое-что по-настоящему важное: самоудовлетворение во время секса с партнером — это не второстепенная форма секса по сравнению со стимуляцией, полученной от него же. Для некоторых женщин это самый надежный или вообще единственный способ достичь оргазма с партнером. Это особенно верно для дам, предпочитающих стимуляцию таких видов, которые трудно или даже невозможно воспроизвести в партнерском сексе. Например, особе, которая может достичь оргазма только лежа лицом вниз и притираясь к подушке, придется делать всё самой, хотя ее партнер тоже может участвовать, например, входя в нее сзади, пока она это делает, или лежа рядом с ней и лаская ее в других чувствительных местах. С другой стороны, женщине, которая достигает оргазма, поглаживая по кругу свой клиторальный капюшон, легче научить партнера делать это своей или его рукой.

У меня была студентка, которая говорила, что может испытать оргазм, только когда плотно сжимает ноги и стимулирует себя вибратором. Но когда она попыталась научить своего первого постоянного партнера стимулировать ее таким образом, он назвал ее странной. Долгое время она верила ему и считала, будто с ней действительно что-то не так. Но в конце концов поняла, что ей нужно поменять не способ мастурбации, а партнера. К счастью, она нашла бойфренда, который хотел, чтобы она испытывала оргазм так, как ей удобно. Теперь после секса с ним она включала свой вибратор и, пока удовлетворяла себя, он обнимал и целовал ее. И они жили вместе долго и счастливо!