Лори Минц - Точка наслаждения

Если вы с женщиной, вы можете:

• доставлять ей удовольствие столько, сколько нужно, пока она не дойдет до оргазма (используйте язык, руки, вибратор, воду или их сочетания — и делайте всё как она любит!);

• обнимать ее, целовать и ласкать в других местах, пока она мастурбирует;

• заняться с ней вагинальным или анальным сексом с помощью фаллоимитатора или страпона;

• комбинировать эти действия.

«Мы лежим друг напротив друга, сплетясь ногами, и ласкаем друг друга, пока одна из нас не окажется на грани оргазма, тогда вторая уделяет первой всё внимание и доводит ее до разрядки. После этого настает ее очередь».

Надеюсь, вы получили представление о том, как будет происходить секс, в котором вы кончаете первой. Теперь давайте изучим наш следующий сценарий.

В этом сценарии вы и партнер также по очереди получаете оргазм, но на этот раз ваша очередь вторая. Это отлично подходит женщинам, которым нужна основательная стимуляция клитора и у которых самые сильные оргазмы происходят после длительной стимуляции, например, клитора, вызывающей возбуждение, но не оргазм; а затем полового акта. Этот сценарий также хорош для дам, которые не могут расслабиться и получить удовольствие, пока не убедятся, что их партнер получил свой оргазм.

Но даже если вы разыгрываете этот сценарий с мужчиной и собираетесь кончить после соития, торопиться с ним не стоит. Нередко сам акт сопровождается болезненными ощущениями из-за того, что женщина, стараясь удовлетворить стремление мужчины, приступает к половому акту до того, как сама окажется достаточно возбуждена. Как заметила Шери Уинстон:

«ДАЖЕ ЕСЛИ У НЕГО СТОИТ И ОН ГОТОВ, ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО УЖЕ ПОРА ВПУСКАТЬ ЕГО ВНУТРЬ».

Помните, в главе 4 мы говорили: когда женщина возбуждается, ее вагина вырабатывает смазку и становится длиннее. Вагина удлиняется в задней части, из-за того что шейка матки поднимается вверх, поэтому, если женщина начнет половой акт до того, как это произойдет, пенис может удариться о шейку матки и причинить боль. Точно так же, если дама начинает соитие до того, как появится достаточно естественной смазки, ей будет больно. Поэтому секс-терапевты непреклонно рекомендуют женщинам обращать внимание на уровень своего возбуждения и не приступать к половому акту до того, как он станет достаточно высоким.

Авторы, которые говорят, что женщина должна испытывать сильное возбуждение перед началом полового акта, обычно ставят знак равенства между возбуждением и смазкой. Но это не всегда верно. Дамы вырабатывают неодинаковое количество естественной смазки. Некоторые говорят, что у них так много смазки, что промокает матрац, — в этих случаях советую подкладывать полотенце или потратиться на водонепроницаемый матрац. Другие рассказывают, что, даже когда они по-настоящему возбуждены, смазки недостаточно, — тогда я рекомендую воспользоваться магазинным лубрикантом и хорошо смазать свою вульву. Для полового акта я также советую ввести порцию лубриканта в вагину пальцами или, если этого недостаточно, шприцом (поищите в интернет-магазинах «шприц для лубриканта», или «пероральный шприц»). Лубрикантом можно также смазать пенис партнера.

Причиной боли во время соития и других болезненных ощущений в вульве могут быть проблемы медицинского характера. У некоторых женщин вагина непроизвольно сжимается, не давая пенису проникнуть внутрь (это называется «вагинизм»). Независимо от причины дискомфорта, терапевты рекомендуют, если вы почувствуете боль, прекратить половой акт и другие сексуальные действия. Больше информации о боли и дискомфорте во время соития смотрите во вставке «Когда не надо тренироваться» в приложении A, а также ресурсы в приложении Б.

А теперь подробнее разберем сценарий «Ты кончаешь второй». После первого акта «20 минут на разогрев» попробуйте разыграть любую из приведенных ниже версий второго акта.

Акт II, версия 1. В ней участвуете вы, партнер-мужчина и половой акт. Мужчина ублажает вас, пока вы не будете готовы к соитию: он может ласкать вас руками или вибратором либо предложить оральный секс. Если хотите, удовлетворите себя самостоятельно (руки, вибратор, вода, подушка).

Некоторых мужчин возбуждает и делает готовыми к соитию доставление вам удовольствия. Другим нужно, чтобы вы что-то сделали для них. Вы можете:

• ласкать его пенис руками;

• предложить оральный секс (бонус: одновременно с этим можете стимулировать себя вибратором или руками);

• водить его пенисом по своей вульве, используя собственную или покупную смазку, чтобы увлажнить его (бонус: не переходите сразу к полному погружению, попробуйте некоторое время дразнить себя и его, задерживая пенис около вагинального отверстия — там расположено много нервных окончаний, и вам наверняка это тоже будет приятно.)

Затем вы с партнером переходите к соитию. После того как партнер получит в процессе полового акта свой оргазм, вы тоже получите свой оргазм предпочтительным для вас способом:

• Партнер стимулирует вас руками или вибратором, а потом, быстро вытерев, предлагает вам оральный секс. Или вы можете перейти в душ или в ванну, где мужчина доведет вас до оргазма с помощью лейки душа.

• Вы стимулируете себя, пока партнер смотрит, обнимает или ласкает вас. Вы можете тереться о подушку, стимулировать себя руками либо вибратором или лечь вместе в ванну, прислонившись спиной к его груди, подняв ноги так, чтобы вода из крана массировала клитор, пока партнер ласкает вашу грудь.

«Мы дурачимся, пока не почувствуем, что оба уже готовы. Затем смазываем лубрикантом его член и всю мою киску и закручиваем гайки по полной. Он кончает, вытаскивает, а я лежу на спине, и он стимулирует мой клитор вибратором, иногда еще играет моими сосками. От этого я всегда кончаю».

«Мы оба очень много трогаем друг друга и по очереди предлагаем друг другу оральный секс. Потом, когда мы оба по-настоящему возбуждены, переходим к главному. Я обычно лежу на животе, подложив под себя подушки, а он входит в меня сзади. Он обхватывает мои груди ладонями и сжимает, когда толкается в меня. Пока он это делает, я трусь клитором о подушки. Он кончает, вытаскивает, и мы остаемся в том же положении. Он продолжает играть с моей грудью, а я продолжаю ездить вверх и вниз по подушкам и потом тоже кончаю».

«Самый приятный оргазм у меня бывает, когда я лежу сверху на партнере после того, как он кончил. Он лежит обессиленный, а я трусь о него своим клитором».

«Для оргазма мне нужно довольно сложное движение, и я никогда не могла научить партнера, как оно делается. Я должна лежать на животе и гладить клитор с обеих сторон вверх и вниз, при этом очень резко двигая бедрами. Поэтому с моим нынешним партнером получается очень хорошо, если мы сначала разогреемся и приготовимся к соитию. Мы делаем это в самых разных позах, и иногда во время полового акта я глажу клитор рукой или вибратором, хотя никогда от этого не кончаю. А после того как он кончит, неважно, в какой мы на этот момент позе, я падаю на живот и довожу себя до разрядки пальцами. Он лежит очень близко ко мне и ласкает мою спину и играет с моей задницей. Иногда мне даже нравится, чтобы он мягко шлепал меня по заду, пока я кончаю. Так это получается действительно интенсивно».