Лора Дойл - Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию

Тут можно читать онлайн Лора Дойл - Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Литагент 5 редакция, год 2018. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент 5 редакция
  • Год:
    2018
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-095693-7
  • Рейтинг:
    3.33/5. Голосов: 31
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Лора Дойл - Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию краткое содержание

Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию - описание и краткое содержание, автор Лора Дойл, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Как и у миллионов женщин, брак Лоры Дойл с годами стал невыносимым: она заметила все недостатки супруга. Но попытки заставить мужа быть более романтичным, инициативным и амбициозным еще сильнее ухудшили отношения. Отчаявшись восстановить близость, она решила «капитулировать» – перестать контролировать и критиковать мужа, указывать, что и как делать. И тогда мужчина, в которого она влюбилась много лет назад, вернулся.
В своей культовой книге Лора расскажет, как методика «капитулировавшей» жены поможет превратить кризисный брак в страстный и счастливый союз, вернуть близость в отношения и стать самой любимой и желанной.

Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Лора Дойл
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Лео Бускалья
Выявление и исцеление сексуальной травмы

Если эта глава вызвала у вас страх, то, возможно, вы избегаете секса, чтобы защититься от боли сексуальной травмы, полученной в прошлом. В этом случае вы не одиноки.

У меня тоже было двойственное отношение к сексу с мужем. Я всегда хотела наслаждаться физической любовью, но, с другой стороны, вообще не хотела секса. Когда я честно рассказала об этой двойственности другим женщинам, то поняла, что у нас много общего: многие женщины страдали от той же эмоциональной травмы, связанной с сексом, и многих мучило тягостное чувство беспомощности и насилия.

Некоторые женщины вступали в сексуальные отношения в слишком юном возрасте, другие были жертвами насилия, инцеста или домогательств. Какой бы ни была травма, суть оставалась одинаковой: мы порой связываем сексуальный опыт с пережитыми ранее травмами и ощущаем мучительную тревогу даже во время здоровых сексуальных отношений по взаимному согласию.

Проще говоря, мы боимся потерять контроль над собственным телом.

Мы хотим сами определять, когда, где и как заниматься любовью, потому что такой контроль вселяет в нас чувство безопасности и избавляет от страха. Мы все говорим, что хотим, чтобы нас желали и преследовали. Но когда такое случается, мы часто отвергаем собственных мужей и радость спонтанного секса. Прочная защита, возведенная когда-то, не дает ощутить истинную близость и вызывает в нас чувство одиночества.

Если вы порой уступаете желанию мужа из чувства долга или под давлением, это может стать причиной сексуальной травмы. Если вам кажется, что вы всегда уступаете под давлением, постарайтесь осознать свой страх. Этот страх и чувство долга проявляются в сопротивлении любому физическому контакту. Женщины начинают думать:

1) Если я его поцелую, он может возбудиться.

2) Если он возбудится, то захочет секса.

3) Если он захочет секса, мне придется ему уступить, потому что я сама его возбудила.

4) А я, может быть, этого и не захочу, поэтому, чтобы не оказаться в глупом положении…

5) Я вообще не буду его целовать – по крайней мере, страстно!

Проблема заключается в том, что подобный образ мыслей лишает нас всех других чувственных удовольствий, которые могут и не вести к оргазму. Эротические наслаждения – массаж спины, совместный душ или обычные игры – кажутся нам слишком опасными, и мы отказываемся от них.

Если вы пережили сексуальную травму, вам понадобится мягкий и спокойный советчик, который поддержит вас в процессе анализа пережитого опыта и поможет исцелиться. Возможно, стоит воздержаться от секса с мужем в период исцеления нанесенных в прошлом ран.

Но разве я не сказала, что вы всегда должны соглашаться на секс?

Да, сказала. Но из любого правила есть исключения. Если вы проходите курс психотерапии или другого лечения, то вам стоит на время воздержаться.

Объясните мужу, что есть ряд проблем, которые не позволяют получать удовольствие от секса, и вам нужно их решить, но при этом установите временной лимит – например, три месяца. Пообещайте, что сразу же скажете, когда все придет в норму. Поблагодарите мужа за терпение. Убедите в том, что по-прежнему считаете его привлекательным, что ваши травмы никак с ним не связаны. Возможно, он будет продолжать предлагать вам секс в это время, и каждый раз только вы должны решать, стоит вам соглашаться или нет.

Откровенный разговор об отсутствии влечения помогает вернуть дух истинной близости. Муж перестанет гадать, станете ли вы когда-нибудь страстной любовницей, а будет надеяться на будущее. Попросите мужа поддержать вас в этой ситуации – так вы пробудите в нем мужской инстинкт истинного защитника.

Чтобы вам не казалось, что муж не сможет вас поддержать, я расскажу вам историю Джины.

Джина сказала мужу, что борется с сексуальными травмами, пережитыми в юности, и несколько месяцев, пока будет продолжаться курс терапии, не сможет заниматься сексом. Говоря об этом, Джина так нервничала, что могла смотреть только в пол, с трудом сдерживая дрожь. Но как только все было сказано, она ощутила невероятное облегчение – и поддержку. Ее муж повел себя, как нежный, добрый мужчина, каким он и был в действительности. Он сказал, что любит ее, несмотря ни на что, и хочет защитить. Когда Джина спросила, не будет ли ему слишком тяжело воздерживаться от секса, он ответил: «Я готов с этим справиться».

Возможно, вы тоже будете приятно удивлены. Говоря мужу о своих страхах, вы показываете свою уязвимость, и это делает вас исключительно сексуальной. Вы демонстрируете доверие и веру в мужа, что не может не вызвать в нем уважения. Когда вы говорите откровенно, ему сразу хочется защитить вас, и вы в его глазах становитесь невероятно привлекательной.

Заручившись поддержкой мужа, ищите хорошего психоте-желание вернется, когда рапевта, группу поддержки или книгу – например «Смелость для исцеления» Лоры Дэвис. Сделайте все, чтобы обрести сексуальную цельность. Когда простуда проходит, возвращается аппетит. Так и сексуальное желание вернется, когда вы исцелитесь. Нужно лишь быть нежной и верной себе – и вы снова ощутите это волшебное чувство.

«О, я боюсь постоянно! Просто я веду себя так, словно совсем не боюсь!»

Кэтрин Хепберн
Семь сексуальных мифов

Пережили вы сексуальную травму или нет, но, возможно, вы находитесь под влиянием заблуждений. Я расскажу вам о самых распространенных мифах (и малоизвестных фактах), о которых мне рассказывали разные женщины.

Миф 1: Если я не стану заниматься с ним сексом, он найдет себе другую.

Факт:Если ваш муж – хороший парень, вам не о чем беспокоиться. Другими словами, если он не трахает все, что движется, если он нормальный человек, то из-за временного перерыва в сексуальных отношениях не станет искать секса в других местах. (А если он хронический изменник, то вернитесь к вступлению к этой книге и перечитайте раздел «Когда нужно прекратить уступки».)

Если муж изменял вам и раньше, трудно поверить, что он сохранит верность, когда вы будете недоступны – пусть и временно. Но если он способен на верность, то наверняка не станет искать секса с другими женщинами. А вот без уважения и восхищения мужчина жить не может. Постоянный контроль и критика гораздо более опасны для моногамии, чем сексуальное воздержание.

Если сейчас вы не можете заниматься с мужем сексом, пообещайте ему секс в будущем. Скажите, что вам нужно пройти курс терапии, чтобы залечить раны прошлого. Три месяца вам будет слишком тяжело заниматься сексом. Если вы откровенно объясните это и обозначите временные границы, то муж вряд ли начнет искать удовлетворение у других женщин.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Лора Дойл читать все книги автора по порядку

Лора Дойл - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию отзывы


Отзывы читателей о книге Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию, автор: Лора Дойл. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x