Константин Довлатов - Ж*па: Инструкция по выходу
- Название:Ж*па: Инструкция по выходу
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Издательство АСТ
- Год:2018
- ISBN:978-5-17-107809-6
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Константин Довлатов - Ж*па: Инструкция по выходу краткое содержание
Эта книга — уникальный авторский тренинг, который уже помог тысячам людей воплотить в жизнь свои желания, преодолеть сомнения и страхи, научиться использовать каждую минуту своей жизни максимально эффективно.
Автор книги — Константин Довлатов — кандидат психологических наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги, один из самых высокооплачиваемых тренеров России, доказавший на собственном примере, что человек способен достичь любых, самых амбициозных жизненных целей — нужно только иметь огромное желание и отбросить страх.
Ж*па: Инструкция по выходу - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Голос Наставника прервал течение его мыслей.
— Отлично! Открывайте глазки, и у меня для вас одно задание на сегодня — вам надо думать, ради какой цели вы делаете то, что вы делаете. Сегодня мы еще будем говорить о целях, а сейчас просто набросок.
Некоторые действия мы совершаем из цели, чтобы нас не поругали. Вот если мы их не совершим — нас поругают, поэтому мы их совершаем.
Согласитесь — не самая лучшая цель! Не самая эффективная. Другие действия мы совершаем для того, чтобы обеспечить себе выживание. Вот если мы это сделаем, у нас будут деньги, мы сможем себе что-то позволить. А если не сделаем — денег не будет, и будет нам плохо.
Третьи — большой диапазон целей! Это цели наши личные. Цели, в которых мы творим, цели, в которых мы развиваемся, цели, от которых душа поет!
И вот что вы делаете ради первых и вторых, а что — ради третьих целей? Просто наблюдайте за собой в течение дня, и вечером мы с ними будем разбираться.
На этом все, пока!
Наставник помахал рукой, изображение остановилось, и Виктор все еще сидел за столом, глядя в монитор и глупо улыбаясь.
Глава 2
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. ДЕНЬ
Перевалило за полдень, и Виктор все чаще и чаще поглядывал на часы. Вот-вот должен начаться семинар Наставника, не хотелось бы опоздать случайно! Конечно, можно потом и в записи посмотреть, но эффект присутствия, когда находишься словно бы «на прямой связи» с человеком, можно вопрос задать, например, — это тоже важно и ценно.
За это утро Виктор успел сделать на удивление много дел, правда, мелких, не особо важных, но все же! Прибрался в квартире — давно пора было это сделать, но как-то все руки не доходили, сходил в магазин, а то в холодильнике мышь повесилась, побросал вещи в стиральную машинку, даже в ЖЭК дозвонился по поводу горячей воды — правда, там сказали, что ничего особенного не произошло, никаких аварий, просто сосед счетчики меняет. Неудобство, конечно, но Виктор отнесся с пониманием — ну, что поделаешь, сегодня ты, а завтра я!
Покончив с бытовухой, он сел у стола и принялся сочинять свое новое резюме. Эта задача оказалась посложнее, ничего такого, что должно было бы вдохновить потенциального работодателя, в голову не приходило… Все эти в зубах навязшие слова «коммуникабельность», «стрессоустойчивость», «умение работать в команде» почему-то казались скользкими, холодными и дурно пахнущими, как мертвые лягушки.
Но ничего не поделаешь! Все так пишут. Типовые слова, типовая работа… И жизнь тоже типовая, никуда от нее не денешься.
Подумав так, Виктор совсем было загрустил и пошел на кухню выпить кофе, но тут заулюлюкал таймер на телефоне. Семинар у Наставника начинается! В последний раз Виктор так торопился к экрану, когда в детстве мультики смотрел. Забавно, конечно, но что-то общее прослеживается — и там, и там есть своя магия! Ну, и замануха, конечно — а что будет дальше?
Хотя, может быть, это и есть главная магия жизни?
— Добрый день, друзья мои!
На этот раз Наставник был в обычной рубашке — правда, дорогой, это Виктор сразу определил! — и уже не лежал на травке, а просто сидел в удобном кресле на фоне белой стены перед большим компьютерным монитором.
— Как настроение после нашей маленькой утренней зарядки? Бодрое? — весело спросил он. — Если да, ставьте плюсик в чате!
Виктор поставил плюсик, потом подумал — и добавил еще один. И еще. А что, для хорошего человека не жалко!
— Ага, побежали плюсики, побежали… Молодцы! — улыбнулся Наставник, и от его улыбки на душе у Виктора как-то потеплело, словно эта похвала относилась лично к нему.
— Вот тут слушатель интересуется, помогает ли воздержание от секса поднятию энергии вверх? Нет, поднимает энергию вверх сат-нам! Если у вас есть сексуальные отношения, ваша энергия реализована. Если нет, она застаивается, накапливается и вызывает проблемы в мочеполовой сфере. Поэтому ее стоит поднимать!
Он еще раз глянул в монитор и заговорил другим тоном — четко и делово:
— Сегодня, как я и обещал, мы будем говорить о целях. И это вполне логично в рамках нашего семинара об эффективности, потому что даже самый быстрый автомобиль совершенно бесполезен, если он едет не туда, куда нам нужно!
Наставник усмехнулся, словно вспомнив что-то забавное.
— Как говорил когда-то нейрофизиолог Роджер Уолш, «если за счастьем вы лезете по лестнице успеха, то в конце с удивлением замечаете, что лестница стояла не у той стены».
Он коротко хохотнул над своей шуткой и продолжал уже серьезно:
— Так вот, чтобы с вами не происходило ничего подобного, нужно в первую очередь определиться с целями. Сегодня утром мы уже говорили о том, что цели у человека бывают трех видов, — очень условное, конечно, разделение, вы понимаете.
Видимо, для наглядности он вытянул руку вперед и принялся загибать пальцы.
— Одни — это те цели, которых вы достигаете — ну, или пытаетесь достичь! — для того чтобы вас не поругали, не наказали, не отвергли, не посмеялись над вами… Словом, для того, чтобы избежать каких-то неприятных моментов.
Виктор тяжело вздохнул и покачал головой. «Ох-х! Да, так и есть почти у всех, наверное. В школе надо учиться, чтоб двойку не поставили, в институт поступать — чтоб в армию не загребли и мать не пилила, типа, „дворником будешь", деньги зарабатывать — чтобы жена не называла тряпкой и неудачником…»
А Наставник продолжал:
— Надеюсь, вы понимаете, друзья мои, что, пока вы стремитесь не к своим целям, вы живете не свою жизнь?
От этого простого вопроса, заданного вполне вежливо и доброжелательно, Виктор почувствовал, как его бросило в пот. «Черт, ведь это и в самом деле про меня! Как я умудрился дожить до двадцати восьми лет — двадцать девять скоро будет, тридцатник на горизонте маячит! — и ни разу об этом не задуматься?»
Наставник бросил быстрый взгляд в монитор.
— Вот, Марина из Красноярска спрашивает — неужели это значит, что надо быть эгоистом и жить только для себя? Нет, конечно! Надо помогать и семье, и друзьям, и незнакомым людям… Но я хочу, чтобы вы поняли, друзья мои… — Наставник заговорил таким глубоким и проникновенным голосом, что Виктор невольно насторожился. — Хочу, чтобы вы поняли: самый важный для вас в мире человек — это вы сами.Если у вас нехватка энергии, нехватка ресурсов, если вы несчастливы, то вы бесполезны для всех других людей. Вы ничем не можете им помочь, более того — сами повисаете на них мертвым грузом! Помните объявление в самолетах: «Если вы путешествуете с ребенком, при разгерметизации салона сначала наденьте кислородную маску на себя, потом — на ребенка»? Звучит эгоистично, но если поступите иначе — погибнете оба.
Самый важный для вас в мире человек — это вы сами. Если у вас нехватка энергии, если у вас нехватка ресурсов, если вы несчастливы, то вы бесполезны для всех других людей.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: