Дэнни Грегори - Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать

Тут можно читать онлайн Дэнни Грегори - Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Манн, Иванов и Фербер, год 2018. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Манн, Иванов и Фербер
  • Год:
    2018
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-00117-187-4
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Дэнни Грегори - Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать краткое содержание

Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать - описание и краткое содержание, автор Дэнни Грегори, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Дэнни Грегори на личном примере и примере других людей рассказывает, как работает внутренний критик, как его распознать и как с ним справиться, а также предлагает техники преодоления этих ступоров, мешающих полностью себя реализовать.
Эта книга для тех, кто хочет победить в себе маленького критика и обрести свободу.

Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Дэнни Грегори
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Но вы все равно выбрали эту профессию.

Наверное, сейчас вы понимаете, что, хотя обезьяна и позволила вам в конце концов выбрать творческую профессию, она все равно с вас не слезет. Она не даст вам спокойно придумывать идеи. Она все время критикует.

И, возможно, она мешает вам следовать своему призванию — творить, говорить от своего имени, самому быть себе клиентом и боссом, чем бы вы ни занимались.

Обезьяна дает — и сама же отбирает то, что дала.

ОБЕЗЬЯНА ВЫБИРАЕТ ВАШУ СУДЬБУ

Обезьяна не просто тратит ваше время впустую — она может пустить под откос вашу жизнь. Она пытается остановить вас и ставит преграды на вашем пути. Ее цель — не дать вам последовать своему призванию или в лучшем случае позволить вам прожить бледное подобие той жизни, которая вас ждала.

Шеф-повар в закусочной вместо дизайнера.

Дизайнер вместо соло-гитариста.

Гитарист вместо шеф-повара в закусочной.

Кто знает, кем вам суждено стать? Только вы сами.

Впрочем, вы можете позволить обезьяне решать это.

ИСТОРИЯ ОБ ОБЕЗЬЯНЕ ОТ МЕЛИССЫ.

«Весь первый год в старшей школе я углубленно училась рисунку. Когда нам раздали наши работы, то выяснилось, что по итогам года я получила всего лишь тройку. Стипендия на этот курс в колледже мне не светила; я впустую потратила целый год. Я сидела в классе и страдала, мое эго было уязвлено. Старшеклассник, которого уже приняли в Институт Пратта, подошел, посмотрел мое портфолио и сказал удивленно: „Ты получила три?“ Он сделал паузу на три миллисекунды, и только было мое эго начало восстанавливаться, как он продолжил: „Наверное, у них было не так много достойных претендентов, если они тебе поставили три“. Это меня добило. Я хотела поступать в школу дизайна Парсонс или в колледж искусств FIT и стать дизайнером одежды, поэтому чисто технически тройка по этому углубленному курсу не была фатальной, но после этого случая я начала сомневаться в себе. В конце концов я забросила занятия искусством и ушла обучаться бизнесу».

ДОЛЖНОСТИ — ЭТО ДЛЯ ОБЕЗЬЯН

Обезьяна не просто комментирует ваши действия. Она может сделать так, что вы вообще никогда ничего не начнете. Она может заставить вас все отменить, прочно прикрепив к вам огромный ярлык с надписью жирным шрифтом.

Там будет написано:

Ты просто не дружишь с числами.

Ты не можешь управлять людьми. С умом распоряжаться деньгами. Или временем.

Ты плохо выступаешь на публике. Ты плохо планируешь. И ведешь бюджет.

Ты просто творец. Поэт. Ребенок.

Возможно, все это вам постоянно говорили с детства, а теперь эти слова стали законом. Обезьяньим законом. Законом, который повелевает вам не рисковать и не пытаться делать что-то новое, потому что где-то в глубине души вы знаете, что не сможете. Вы можете чего-то хотеть, но вы «слеплены не из того теста».

Нарушьте этот закон.

Сорвите этот ярлык.

Поймите, кто вы на самом деле.

И назовите себя сами.

НЕГАТИВ Плохие новости влияют на нас сильнее чем приятные Мы чаще верим - фото 58
НЕГАТИВ

Плохие новости влияют на нас сильнее, чем приятные.

Мы чаще верим дурным слухам, чем хорошим.

Дольше держим в себе болезненные, а не счастливые воспоминания.

Обезьяна считает, что мы должны готовить себя к плохому, а хорошее произойдет само собой. Так что, когда мы позволяем обезьяне определять наши взгляды на что-то, нам начинает казаться, что все плохо.

Но за это придется дорого заплатить Часто когда мы сталкиваемся с тем что - фото 59

Но за это придется дорого заплатить. Часто, когда мы сталкиваемся с тем, что считаем проблемой, щелкает какой-то древний переключатель. Мы чувствуем, что нам что-то угрожает, и это мешает нам судить здраво. Опасность нарастает, все окрашивается в мрачные тона.

А беда никогда не приходит одна. Если вы спросите, что люди думают о вашей идее, большинство, скорее всего, отзовется о ней негативно. Конечно, несколько оптимистов скажут: «Здорово! Мне нравится!», но если вы попросите их внести какие-то предложения, они подумают, что вы ищете повода, чтобы ничего не делать. Лучше уж пусть потом у вас все получится и вы докажете им, что они заблуждались, чем сейчас они позволят вам счастливо идти своим путем. Никто никогда не платил консультанту за то, чтобы он сказал, что все идет отлично. К тому же искать недостатки так интересно.

Поэтому смотрите на жизнь с оптимизмом и не спешите окрестить что-то «проблемой» или «тупиком». Лучше думайте об этом как о части процесса, шаге на пути, и планируйте, что сделаете дальше, чтобы достичь своей более отдаленной цели. Свет дня вселяет надежду, и завтра все может показаться не таким уж плохим: вы можете обнаружить не проблему, а новые возможности.

КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ КРИТИКЕ

Мысль о том, чтобы бороться с критикой, кажется соблазнительной. Но куда это вас приведет?

Как-то раз Эдуард Мане, взбешенный нападками критика, вызвал того на дуэль. Они встретились в лесу, безуспешно тыкали друг в друга шпагами, пока не погнули их, потом пожали друг другу руки и разъехались. Никто не был серьезно ранен, и оба смогли вернуться к работе.

Или возьмем, например, Джеймса Уистлера, гения с тонкой душевной организацией, чьи мемуары называются «Изящное искусство создавать себе врагов». Когда Джон Рёскин написал особенно злую рецензию на его картину, Уистлер подал на него в суд и выиграл один фартинг.

Мане и Уистлер сражались с критикой одним оружием — кистью. Они отряхнулись от нападок и вернулись к своим мольбертам. Бессмертие художникам обеспечили их творения, а не давно умершие критики.

У любого художника может встать шерсть дыбом от критиков, внутренних и внешних. Они могут заставить вас яростно защищать свою работу или начать сомневаться в себе. Но их мнение редко имеет какое-то значение в долгосрочной перспективе, поскольку их суждения сиюминутны и вызваны текущими настроениями, невежеством или, скажем, плохим пищеварением. Эти оценки не являются вечной, объективной истиной.

На критику какого-то произведения искусства нужно отвечать лишь одним: усиленной работой. Забудьте о шпагах и адвокатах. Боритесь за свое доброе имя картиной, текстом, приложением для смартфона, новым способом лечения, песней, еще одной страницей в книге.

СПАРРИНГ С ОБЕЗЬЯНОЙ Каждый художник имеет дело с обезьяной великие художники - фото 60
СПАРРИНГ С ОБЕЗЬЯНОЙ

Каждый художник имеет дело с обезьяной, великие художники — чаще всех. Чем более плодотворна их работа, тем больше у них больных мест, оставшихся после стычек с ней. Великие художники, такие как Пикассо, были новаторами не потому, что у них не было обезьяны. Они каждый день боролись с ней, и именно это сделало их великими.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Дэнни Грегори читать все книги автора по порядку

Дэнни Грегори - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать отзывы


Отзывы читателей о книге Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать, автор: Дэнни Грегори. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x