Кристин Хасслер - Манифест двадцатилетних

Тут можно читать онлайн Кристин Хасслер - Манифест двадцатилетних - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Манн, Иванов и Фербер, год 2017. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Манифест двадцатилетних
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Манн, Иванов и Фербер
  • Год:
    2017
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    9785001008439
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Кристин Хасслер - Манифест двадцатилетних краткое содержание

Манифест двадцатилетних - описание и краткое содержание, автор Кристин Хасслер, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Эта книга посвящена очень важному периоду в жизни — времени между двадцатью и тридцатью годами, времени, когда приходится давать ответы на самые важные вопросы (кто я? чего хочу? как мне это получить?), которые нередко ставят молодых людей в тупик. Рассказанные в ней реальные истории, наряду с вдохновляющими отступлениями автора, придадут вам храбрости в поиске своего жизненного пути на третьем десятке и подскажут ответы, которые подойдут лично вам.
Книга будет полезна молодым людям в возрасте от 20 до 30 лет, а также их близким.

Манифест двадцатилетних - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Манифест двадцатилетних - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Кристин Хасслер
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

И если бы я возвратилась домой, то вернулась бы к прежней жизни, ничего не изменилось бы. Ну уж нет, благодарю! Мне было тяжело, но случались и хорошие дни. Скажем, мне было одиноко или страшно, но я поднимала голову и видела вдруг Эмпайр-стейт-билдинг — и в очередной раз мне становилось удивительно и радостно от того, что теперь я живу в таком месте. Я думала обо всех, кому тоже сложно, кому приходится выживать в этом городе в одиночку, и чувствовала благодарность за возможность пережить такой опыт. В голове звучали слова: «Что не убивает, то делает нас сильнее»; вот об этом я думала, когда становилось совсем уж невыносимо. Я часто засыпала в слезах, так тяжело мне было жить в полном одиночестве, и говорила себе: «Ты со всем справишься. Ты это переживешь».

И я выжила. И не просто выжила, а начала процветать.

Я живу в Нью-Йорке почти два года. Я люблю свою работу, переехала в отличную квартиру, которую могу назвать своим домом. Я нашла друзей, с которыми у меня много общих интересов. Я поступила в магистратуру и надеюсь все-таки найти работу, которая позволит мне поездить по миру.

Я больше не боюсь одиночества, мне комфортно с собой. Я теперь знаю, как установить кондиционер и собрать шкаф. Теперь меня интересует даже не успех в традиционном смысле этого слова, не то, как другие оценивают мои достижения, а моя личная удовлетворенность жизнью. Я довольна своими решениями, хотя пока и не зарабатываю за год шестизначную сумму и не нашла ни принца, ни дворца. Я осознала, как мне дорога моя независимость. Бывают моменты, когда мне трудно и я вынуждена просить о помощи, но в этом нет ничего стыдного. А еще я знаю, что вообще-то мало с чем не справлюсь: достаточно хорошенько подумать и ни в коем случае не сдаваться.

Что бы я ни решила делать дальше, у меня будет получаться все лучше, ведь теперь я знаю, что умею добиваться успеха. Больше никогда мои мечты и стремления не будут ограничены боязнью неудачи. Я обнаружила у себя гораздо более серьезный потенциал, чем ожидала. Теперь передо мной открыт целый мир возможностей.

Вы можете считать, что вынуждены действовать в рамках определенных ограничений, но в реальности никаких ограничений нет. Мы придумываем их сами, чтобы оправдать неудачи или объяснить разочарования. Если продолжать видеть в обстоятельствах преграды, вы действительно будете ограничены. Да, «капитан очевидность», конечно. Но, может, и правда стоит взглянуть на ситуацию по-новому? Посмотреть на препятствия как на мотивирующие факторы, отнестись к ним как к временным трудностям. Или даже так: вообще перестать обращать на них внимание!

Привыкнуть к неопределенности

Предлагаю поразмышлять над следующей мыслью: вы не знаете того, чего пока не знаете. Вы сейчас волнуетесь о чем-то — а сколько еще всего, о чем вы даже не догадываетесь, может случиться в будущем! Мы ведь действительно не знаем, что нас ждет. Ни один план не может учесть все варианты развития событий. Единственное, в чем можно быть уверенными, — это в неизбежности смерти, налогов и пробок на дорогах, особенно когда мы опаздываем. И что же делать? Привыкать к неопределенности, учиться импровизировать и быть готовыми к неизвестности.

Не знаете, как это сделать? В приведенной ниже истории содержится немало подсказок. Некоторые из них я лично опробовала, получилось великолепно (кстати, я лично предпочитаю Боно, а не Джастина).

«Танцы голышом», Тамара, 27 лет

О себе: неизвестное, неопределенное — это и счастье, и проклятие моей жизни в период с двадцати до тридцати.

О том, чего я пока не знаю, я не могу беспокоиться — но все же мне сложно совсем не беспокоиться. Неопределенность лишь усугубляет чувство незащищенности и заставляет сомневаться в себе. Неизвестное и неопределенное — это и счастье, и проклятие моей жизни в период с двадцати до тридцати. В университете я плыла по течению, все риски были под контролем, всегда можно было подстраховаться. В «реальном мире» нужно платить за аренду, беспокоиться о работе, умело балансировать между соблюдением правил и стремлением выйти за пределы рутины.

Я нашла способы, которые помогли мне перестать бояться неопределенности будущего, рисковать даже в отсутствие гарантий и поддержки, усмирять собственные страхи. Я регулярно ищу возможности оказаться в новой, неизвестной ситуации. В прошлом году я начала играть в кикбол, причем поначалу никого в команде не знала. Я регулярно хожу одна на вечеринки; на работе каждый месяц обязательно знакомлюсь и завожу разговор с кем-то новым или приглашаю людей на обед. Я всегда во всем участвую, даже если очень-очень этого не хочу. Я учусь брать на себя риск даже при отсутствии поддержки и страховки — и не перестаю удивляться тому, на что я способна.

Например, я вызвалась заменить свою начальницу и рассказать о проблеме бездомных в местной церкви. Приехав, я осознала, что от меня ждут не просто выступления, а настоящей проповеди. И вот я стою перед двумя сотнями людей в полном ужасе. Но я не отступила. Я выступила, и оказалось, что способна говорить о бездомных с искренней увлеченностью. С тех пор я всегда использую возможность выступить.

Я задаю вопросы, отчасти для того, чтобы проработать собственные страхи, но еще и для того, чтобы понять, что о той или иной теме думают другие. Я смотрю в зеркало — и вижу все, что меня пугает. А еще (неужели я это сейчас напишу?) иногда танцую голышом, закрывшись в своей комнате, по секрету ото всех, конечно. И это лучшее средство от страхов и сомнений, ведь я один на один с самой собой. Я могу рассмотреть все, что мне не нравится в собственном теле — а могу все это оценить и принять. Принятие гораздо приятнее, конечно. Так я отдаю дань самой себе, а потом смеюсь над тем, как по-идиотски выгляжу после десяти минут плясок под Джастина Тимберлейка. В этот момент я одна, и я чувствую освобождение.

Хотите верьте, хотите нет, но все эти вещи, и особенно готовность пережить максимальную уязвимость и танцы голышом, научили меня больше доверять себе. Я поверила в неизвестное и в то, что у меня есть свой путь, хотя пункт назначения мне пока не ясен. Я поняла, что должна доверять интуиции. Если она подсказывает мне идти вперед, я делаю именно это. Если она говорит: «Постой-ка», я жду и говорю себе, что нужно набраться терпения. И даже если интуиция командует: «Заводи SexyBack [14]и танцуй», я подчиняюсь.

Будьте готовы к непредвиденному

Почему мы так привязаны к собственным ожиданиям, несмотря на то что именно неожиданное сильнее всего влияет на нашу жизнь? Сталкиваясь с неизвестным, мы узнаем о себе новое или замечаем в других нечто интересное и удивительное. Именно благодаря неизвестному мы понимаем, что вызывает у нас искреннюю страсть. Именно неизвестное преподносит нам самые ценные уроки. И нередко благодаря неизвестному мы узнаем, кто мы такие, чего хотим и как это получить.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Кристин Хасслер читать все книги автора по порядку

Кристин Хасслер - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Манифест двадцатилетних отзывы


Отзывы читателей о книге Манифест двадцатилетних, автор: Кристин Хасслер. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x