Леонид Гримак - Общение с собой. Начала психологии активности

Тут можно читать онлайн Леонид Гримак - Общение с собой. Начала психологии активности - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, издательство Книжный дом ЛИБРОКОМ, год 2009. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Общение с собой. Начала психологии активности
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Книжный дом ЛИБРОКОМ
  • Год:
    2009
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-397-00722-6
  • Рейтинг:
    4.33/5. Голосов: 31
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Леонид Гримак - Общение с собой. Начала психологии активности краткое содержание

Общение с собой. Начала психологии активности - описание и краткое содержание, автор Леонид Гримак, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся «трудных» состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики психосоматической регуляции, медитации, caмогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П. Гримака «Резервы человеческой психики» (М., 1989; 3-е изд. готовится к печати в URSS).
Для широкого крута читателей, интересующихся проблемами психологии.
2-е издание выходило под названием «Как жить в гармонии с собой. Начала психологии активности»

Общение с собой. Начала психологии активности - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Общение с собой. Начала психологии активности - читать книгу онлайн бесплатно, автор Леонид Гримак
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

1. Оба полушария ответственны за формирование разных, а именно отрицательных и положительных эмоциональных состояний. Механизмы отрицательных, как более древних, эмоций находятся в правом, положительных (сравнительно молодых в эволюционном плане) — в левом полушарии.

2. Все эмоциональное состояние, настроение человека как более или менее стабильная установка чувств, соотношений отрицательных и положительных переживаний определяется активностью структур главным образом левого полушария,

3. Все эмоциональное состояние человека формируется при ведущей роли функционирования правого полушария мозга.

4. В формировании эмоционального состояния участвуют оба полушария. Эмоциональные переживания определяются главным образом активностью структур левого полушария (словесный отчет о переживаниях). Эмоциональная экспрессия в двигательной (выразительность переживаний) и чувственной (опознание эмоциональной окраски поведения других людей) сферах обеспечивается главным образом структурами правого полушария.

Как видно, из четырех приведенных точек зрения три свидетельствуют в пользу большей или меньшей причастности правого полушария к формированию эмоциональных реакций.

Сами авторы, связывая эмоциональные состояния с восприятием времени и пространства, разделяют точку зрения, сформулированную в четвертом пункте. Они утверждают, что оба полушария имеют отношение к формированию эмоционального состояния человека, но переживания при этом бывают различного характера. Так, тоскливая депрессия наблюдается обычно при поражении правого, а тревожная депрессия — левого полушария. При этом различие специфически психического содержания сочетается с обращенностью всей психики больных в разные времена. Больные с тоскливой депрессией — в прошлое, больные же с тревожной депрессией обращены скорее в будущее.

Такое утверждение представляется обоснованным, если учесть, что именно левое полушарие па основе процессов аналитического и эвристического мышления осуществляет функции долговременного прогнозирования, позволяющие, кроме всего прочего, предвидеть изменения собственной личности под воздействием как своих усилий, так и жизненных обстоятельств. Известно, что эта функция свойственна только человеку. Поэтому вполне естественно, что филогенетически более старая функция эмоционального реагирования на наличные, текущие ситуации и их следовые процессы (переживания прошлого) привязана к структурам правого полушария.

С этой точки зрения следует признать, что регуляция поведения посредством отрицательных эмоций является филогенетически более ранней и в значительной степени ориентирована на избегание наличных воздействий. Результаты исследований показывают, что такого рода регуляция осуществляется с участием механизмов правого полушария. Говоря о преимуществе в эмоциональном реагировании правого полушария, следует упомянуть и о том, что высокая его активность способствует успешному процессу функциональных перестроек иммунных и других внутренних систем организма при воздействии экстремальных условий.

Характерно, что межполушарные взаимоотношения меняются в зависимости от степени экстремальности воздействия. В субэкстремальных условиях наблюдается относительное возрастание функциональной активности правого полушария. Оно становится особенно чувствительным к эмоционально значимой информации. Интересно, что восприятие при этом индифферентной информации существенно снижается. Следовательно, можно говорить о том, что в экстремальных условиях с помощью правого полушария происходит избирательный анализ поступающей информации, с предпочтением эмоционально значимой за счет индифферентной. Это способствует более быстрой адаптации человека в сложных условиях. Такая реакция рассматривается в качестве компенсаторной, так как она сочетается с успешным выполнением разнообразных функциональных задач.

Нарастание выраженности экстремального воздействия и его длительности приводит к снижению функциональной активности не только левого, но и правого полушария (несмотря на активационные показатели со стороны вегетативных систем). Все это рассматривается как проявление декомпенсации приспособительной реакции центральной нервной системы, срыва адаптивного процесса. При этом вступает в действие ряд защитных механизмов: уменьшение эффективности обработки правым полушарием значимой информации, снижение психической установки на эффективность деятельности и т. п. Такое ограничение возможностей правого полушария приводит к срыву эмоциональной регуляции и, как результат, к возможному возникновению состояния патологического реагирования. протекающего по типу неврозов.

Проведенные нами исследования позволяют уточнить и скорректировать связь адаптационных процессов с функциями обоих полушарий. Возможно, что базовые биологические адаптационные явления в организме на уровне обменных процессов имеют и более тесную связь с правым полушарием. Однако на информационном, психологическом уровне, как показали эксперименты, в приспособительных реакциях участвуют оба полушария. Ведущим может быть каждое из них. Все зависит от характера задачи. Эти данные позволяют объяснить тот неизвестный раньше факт: вектор межполушарной асимметрии не имеет постоянной направленности и колеблется в значительных пределах, даже в естественных условиях. Так, например, в утренние часы у здорового человека тонус левого полушария, даже без функциональной нагрузки, бывает более высоким, чем вечером, когда возрастает правополушарная асимметрия.

Именно с этой точки зрения можно объяснить, например, данные, полученные при обследовании больных гипертонией [38] Гримак Л. П., Сорокина Н. Д. Выбор между цветом и формой в диагностике психических состояний//Методика и техника психофизиологических экспериментов. М., 1987. С. 83–89. .

Предварительно следует сказать, что биологическими предпосылками обусловлено: межполушарная асимметрия головного мозга у мужчин в среднем образуется за счет преобладания тонуса левого полушария, тогда как у женщин чаще ведущим бывает правое полушарие.

При исследовании этой функции у больных гипертонией выявилась ее своеобразная инверсия: в мужской группе имело место преобладание функционального тонуса правого полушария, тогда как в женской — левого. Следовательно, имеется основание говорить о том, что контингент больных артериальной гипертонией складывается из лиц, у которых но каким-то причинам произошло извращение нормальных межполушарных взаимоотношений, повлекших нарушение деятельности сосудистой системы.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Леонид Гримак читать все книги автора по порядку

Леонид Гримак - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Общение с собой. Начала психологии активности отзывы


Отзывы читателей о книге Общение с собой. Начала психологии активности, автор: Леонид Гримак. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x