Леонид Гримак - Общение с собой. Начала психологии активности

Тут можно читать онлайн Леонид Гримак - Общение с собой. Начала психологии активности - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, издательство Книжный дом ЛИБРОКОМ, год 2009. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Общение с собой. Начала психологии активности
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Книжный дом ЛИБРОКОМ
  • Год:
    2009
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-397-00722-6
  • Рейтинг:
    4.33/5. Голосов: 31
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Леонид Гримак - Общение с собой. Начала психологии активности краткое содержание

Общение с собой. Начала психологии активности - описание и краткое содержание, автор Леонид Гримак, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся «трудных» состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики психосоматической регуляции, медитации, caмогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П. Гримака «Резервы человеческой психики» (М., 1989; 3-е изд. готовится к печати в URSS).
Для широкого крута читателей, интересующихся проблемами психологии.
2-е издание выходило под названием «Как жить в гармонии с собой. Начала психологии активности»

Общение с собой. Начала психологии активности - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Общение с собой. Начала психологии активности - читать книгу онлайн бесплатно, автор Леонид Гримак
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Можно предположить, что причиной возникновения психосоматических нарушений при гипертонии, наряду с другими факторами, является хроническое утомление ведущего полушария головного мозга, в результате чего резко снижается его тонус и доминирующую роль берет на себя противоположное полушарие. Это обстоятельство, в свою очередь, затрудняет реализацию прежних жизненных установок и стереотипов личности. Таким образом, складывающийся функциональный порочный круг способствует поддержанию психосоматического расстройства. Эти допущения оказались справедливыми, так как в экспериментах (с трехсуточной непрерывной деятельностью) оказалось, что межполушарная асимметрия может меняться на противоположную в связи с сильным утомлением.

По-видимому, в связи с тем, что функции правого полушария являются филогенетически более старыми, многие авторы считают их как бы застывшими на том уровне развития, какой был достигнут высшими млекопитающими. Эту точку зрения оспаривает советский психофизиолог В. С. Ротенберг [39] См.: Ротенберг В. С. Две стороны одного мозга и творчество. Интуиция, логика, творчество. С. 36–54. .

Конечно, одной из отличительных черт человека, сформированных в процессе эволюции, является возникновение преимущественно левополушарного символического мышления и обусловленного речью сознания. Такое фундаментальное изменение функций левого полушария не могло не сказаться как на работе мозга в целом, так и на содержании деятельности правого полушария. В результате оно стало отвечать за образную компоненту мышления, то есть за создание многозначных контекстов. А это уже предпосылка для формирования свойственных только человеку свойств и качеств, таких, как, например, художественное, образное мышление, являющееся одним из условий становления доброты, способности к сопереживанию и сочувствию. Нет необходимости лишний раз подчеркивать, что художественное мышление, способность к созданию и восприятию произведений искусства принципиально отличается от непосредственно-чувственного восприятия мира, общего свойства как для человека, так и для высших животных. В принципе оно не претерпело существенной эволюции в процессе филогенеза. Более того, в связи с развитием понятийного мышления это свойство в какой-то степени у человека даже редуцируется и представитель современной цивилизации уже становится не способен к проявлению, например, того «звериного» чутья к опасности и потенциальной угрозе, которое свойственно примитивным народам.

Безусловно, непосредственное чувственное восприятие мира также является прерогативой правополушарного мышления и исходной предпосылкой к развитию мышления художественного, однако последнее представляет собой качественный скачок, отделяющий человека мыслящего от животных не в меньшей, если не в большей степени, чем понятийное мышление. То же самое относится и к творческим способностям в целом. Творчество человека несопоставимо с теми комбинаторными возможностями, которые в сложных ситуациях обнаруживают высшие животные.

Специализация полушарий — основной путь эволюции мозга, и в первую очередь человеческого мозга, недаром у человека она и выражена больше всего — результат и вместе с тем условие для полноценного общения человека с самим собой, становления его сознания и самосознания. Если правое полушарие, так же как у высших животных, моделирует наглядночувственный внешний мир, то левое — специализируется на логическом (причинно-следственном) анализе природы такого рода моделей. Очень важно, что такому анализу способны подвергаться не только наличные ситуации, но в еще большей степени — ситуации, являющиеся достоянием прошлого, по крайней мере, те из них, которые человек по каким-либо причинам считает значимыми. Как правило он переосмысливает их многократно и с различных точек зрения. Такая отстраненность позволяет не только проникать в существо процессов объективного мира, но и в самого себя, в свой внутренний мир. Это не всегда было так. По крайней мере, в те времена, когда человек, его жизнь, «сознание» были непосредственно вплетены в ткань жизни, а действия были исключительно ситуативны. Или, например, когда психика человека нуждалась в коллективном сознании как инструменте стабилизации, вынесенной вовне субъективности, без которой просто невозможно было само существование, освоение и мира и себя. Образование полушарий, сложившиеся механизмы их взаимодействия позволяют человеческому индивиду создавать, а не просто отражать общественный и природный миры, в том числе и самого себя, в самом себе. Принцип работы, взаимодействия полушарий при этом можно себе наглядно представить на примере человека (левое полушарие), смотрящегося в зеркало (правое полушарие). Вначале смотрящий обозревает свой общий вид и, допустим, оказывается им недоволен. Далее он начинает уточнять, что именно ему не нравится (бледность лика, новая морщинка и т. п.). Это служит поводом к размышлению о причинах такого рода изменений, а может быть, и к осуждению себя за некоторые нарушения режима, скажем питания, и к решению исправиться в самое ближайшее время. Вот примерная схема, «развертка» основных этапов саморефлексии, реализующая этот принцип.

Интересно отметить, что если человек долгие годы занимается только рутинной работой, не требующей продуктивных операций мышления, асимметрия межполушарий, психических функций развивается у него слабо. С трудом обнаруживается она и у больных олигофренией, угасает и сглаживается у стариков, не занятых умственным трудом. Как показывают исследования, проведенные в неврологической клинике Первого московского медицинского института, асимметрия заметно ослабляется и у больных неврозами, то есть функция саморефлексии, способность общения с самим собой у такого рода больных затрудняются.

Надо сказать, что несовершенство процессов самоуправления и саморегуляции психики человека очень часто бывает обусловлено дефицитом информации, необходимой для своевременной организации адаптивных реакций. Широкое использование в будущем синергетических компьютерных систем, вероятно, поможет человеку получать более полную информацию, в том числе и прогностического характера, на любом из этапов его жизни и деятельности и тем самым значительно расширит существующие возможности саморегуляции, которые большинство из нас используют пока не слишком осознанно.

Особенности психофизиологических механизмов общения с собой

Сформировавшаяся в процессе филогенеза разветвленная система органов чувств (каждый элемент которой отвечает за отражение определенных свойств окружающей среды) предопределяет способность психики каждого нормального человеческого индивида к более высоким уровням психического отражения, нежели у высших животных.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Леонид Гримак читать все книги автора по порядку

Леонид Гримак - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Общение с собой. Начала психологии активности отзывы


Отзывы читателей о книге Общение с собой. Начала психологии активности, автор: Леонид Гримак. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x