Юлия Даниленко - Жизнь по спирали. 7 способов изменить личную и профессиональную судьбу

Помогая соединить физический возраст и духовный, мы помогаем восстановить внутренний жизненный баланс, наполнить мир красками и обрести человеку то, что называется осознанностью, помогающей жить «здесь и сейчас».

Если в строке поиска Интернета вы наберете фразу «как найти свой Икигай» или «в чем смысл жизни», выйдет более 12 000 ответов. Психологи, консультанты, писатели, создатели сайтов пишут на эту тему так много, что до пятого по счету сайта, содержащего ответы на эти вопросы, и не доберешься, потому что получишь столько информации, что будет перебор. Но чем больше разносторонних ответов, тем больше теряется суть вопроса. Икигай – это всего лишь задача, которую знает и выполняет каждый человек на острове Окинава, где на тысячу человек приходится самое большое число долгожителей. Это всего лишь ежедневное предназначение человека, смысл его действий. В каждом возрасте также есть своя задача, которую можно называть смыслом возраста, его Икигаем.

В исследованиях психологов, социологов и философов можно найти очень разные определения границ возрастных периодов. В отечественной психологии принято выделять: младенчество, раннее детство, дошкольный возраст, ранний школьный, подростковый возраст, юность, взросление, переходный возраст, зрелость, пожилой возраст и старость. Мы ни в коем случае не пытаемся вводить какие-то новые периоды, просто наши наблюдения, изученные биографии людей, специальная литература «на стыке» наук позволяют нам сделать предположение о семилетних циклах в «маршрутном листе» человеческой судьбы.

Вероятно, раз в семь лет человек осуществляет новый переход, так же как за семь лет полностью обновляются клетки человеческого тела. Люди с семилетней разницей в возрасте часто являются представителями разных поколений. В моменты переходов у человека обостряется чувствительность и ранимость, т. к. каждый возрастной переход требует от человека проявления новых качеств, навыков, умений и способностей, нового понимания своей собственной роли в жизни и обществе.

В каждом возрасте есть возможность улучшить свой опыт, потому что существуют два семилетних цикла – две возможности. Первая семилетка предназначена для того, чтобы перейти в новую роль и найти способы удовлетворить потребности в новом возрастном самоопределении. Вторая семилетка для того, чтобы воплотить желаемое, достичь «положения» возраста и насладиться им.

В это время сознание ребенка размыто, он не осознает себя и окружающий мир. Жизнь как в тумане. Нет самосознания и представления о том, что нужно делать.

Задача цикла – изучение своих желаний и потребностей, а также способов их удовлетворения. В первом цикле ребенок активно познает мир, стремится все самостоятельно попробовать. Ребенку необходимо научиться удовлетворять свои желания, справляться с собственными чувствами, т. е. понимать себя. Источником жизни является забота взрослых. Основной жизненный этап: «Забота других обо мне».

Этот семилетний цикл позволяет ребенку научиться понимать себя и свои неосознанные желания. Назвать эмоции, понять, что окружающие люди тоже испытывают различные чувства и желания. Решенная задача раннего детского возраста проявляется в том, что ребенок начинает активно проявлять интерес к окружающему миру, готов учиться заботиться о себе самостоятельно.

Задача цикла – познание мира и обучение способом взаимодействия с ним. В семь лет меняется самоопределение. В этом возрасте ребенок, оставаясь частью семьи, приобретает новый статус – ученик, школьник. Его задача – найти способы взаимодействия с этим новым миром. Основной жизненный этап: «Обучение меня другими».

Возраст с семи до девяти лет – один из самых сложных. С одной стороны, требуется усердие и трудолюбие, а еще нет самосознания и представления о том, что нужно делать. А с другой стороны в старшем возрасте этот период нередко выпадает из памяти, мало кто помнит что-то особенное из начальной школы.

Трудности возраста – трудности контактов – это тоже одна из сфер учебы в широком смысле этого слова. Жизнь происходит среди людей, а основные люди, участвующие в жизни человека – это сверстники. Отношения со сверстниками во многом определяют будущее положение в обществе. Нормальный переход в новый этап взросления будет у тех детей, которые научились понимать законы маленького социума под названием «класс».

Возраст с девяти до четырнадцати – время обретения физической формы, роста, накопления знаний, сил и первоначального опыта. Человек еще нуждается в опеке, но уже пытается освободиться от тех, кто его учит. Первый серьезный конфликт, который предстоит разрешить человеку на пути совершенствования.

Завершенный семилетний цикл – умение учиться, т. е. понимать, что хотят взрослые люди, чтобы подросток знал и переводил эти знания в конкретные умения.

Задача цикла – бурный рост личности. Обретение самостоятельности. Повторение первого цикла в физическом и в личностном аспектах. Развитие личности ощущающей и инстинктивной. Основной жизненный этап: понять и найти свое место в социуме. Цикл начинается с бунта «переходного» возраста, необходимый личности для доказательства своей взрослости, зрелости и независимости от других.

Первая любовь и первые разочарования. Учеба, общение, подвижность и легкость. В возрасте восемнадцати – девятнадцати лет наступает период глобального выбора, возрастают упрямство и амбиции, строятся грандиозные планы на далекое будущее.

Завершенный семилетний цикл – осознание собственных сил и возможностей, возникающие в результате «проб». Создание собственных ценностей, в чем-то перекликающихся с «родительским наследством», в чем-то совершенно индивидуальных. К концу этого цикла можно говорить уже о личности, способной принимать решения и нести за них ответственность? Что такое ответственность. Это основной урок этого возраста.

На пути к ответственности еще случаются возвраты – ностальгические требования заботы и внимания родителей одновременно с отвержением заботы и внимания.

Задача цикла – реализация потребностей в соответствии со сложившейся системой ценностей. Становление юной личности. Задача возраста – реализоваться как мужчина (женщина).

Жизненный путь с множеством успешно решенных задач раннего возраста приводит к вполне закономерной потребности – сексуальной. Задача возраста – научиться быть женщиной (мужчиной), познать основные законы своего пола. В этом возрасте удовлетворение потребности в сексуальном взаимодействии приносит наивысшее удовольствие. Желанным становится создание собственной семьи и рождение ребенка. Происходит принятие еще одной ответственности – ответственности не только за свою жизнь, но и за свою собственную семью. Семья, рождение ребенка при правильном прохождении предыдущих задач приносит наивысшее удовлетворение собой и своей жизнью. Источником вдохновения служит влюбленность в другого человека, увлеченность поиском новых путей, находки и открытия, успехи, замеченные и оцененные. Вера в то, что все же удалось найти собственный путь, собственную судьбу.