Марти Лэйни - Преимущества интровертов

Тут можно читать онлайн Марти Лэйни - Преимущества интровертов - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, издательство Манн Иванов Фербер, год 2013. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Преимущества интровертов
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Манн Иванов Фербер
  • Год:
    2013
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-91657-817-1
  • Рейтинг:
    4.5/5. Голосов: 21
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Марти Лэйни - Преимущества интровертов краткое содержание

Преимущества интровертов - описание и краткое содержание, автор Марти Лэйни, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В этой книге практикующий психотерапевт и ведущий американский эксперт по интроверсии, объединив свой богатый опыт и результаты научных исследований, разубеждает интровертов в том, что с ними что-то не так и помогает им увидеть и оценить свои сильные стороны: аналитические навыки, креативность, способность к высокой концентрации. Кроме того, здесь вы найдете практические советы о том, как наладить отношения с людьми разных темпераментов в семье, на работе и в кругу друзей.

Преимущества интровертов - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Преимущества интровертов - читать книгу онлайн бесплатно, автор Марти Лэйни
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Еще один экстравертный родитель рассказал мне о своей дочери Алекс. «Она все время сидит у себя в комнате и читает. По-моему, это плохо. Она уклоняется от жизни». Девочка не хотела делать ничего из того, что ей предлагал отец. А он думал, что дочь на него сердится. Я предложила спросить Алекс, не хочет ли она почитать вместе с отцом. На следующей встрече он рассказал мне, что был потрясен тем, как дочь загорелась этой идеей. Теперь они вместе читают раз в неделю, а их отношения заметно улучшились.

Дети-интроверты могут не демонстрировать своих чувств, как это делают экстраверты. Они любят и ценят вас, но могут об этом не говорить. Примите как должное и свой темперамент, и темперамент ребенка. Их нельзя изменить. У вас обоих есть замечательные качества, благодаря которым вы вносите свой вклад и в жизнь семьи, и в окружающий мир.

Как понять своего ребенка-интроверта

Для ребенка на свете не семь чудес, а семь миллионов.

Уолт Стрейтиф

Разговоры с людьми, взаимодействие с ними, размышления вслух и постоянная активность – таковы источники энергии детей-экстравертов. Обратите внимание, насколько они отличаются от источников энергии интровертов. И не забывайте: экстраверты, как и интроверты, находятся в разных точках континуума – иначе говоря, одни более экстравертированы, чем другие, и каждый – уникальная личность. Учитывая все эти особенности, ознакомьтесь с некоторыми способами помочь в развитии детям-экстравертам.

Удостоверьтесь, что вокруг них есть люди, с которыми они могут говорить

Дети-экстраверты чрезвычайно коммуникабельны. Они пришли бы в восторг от старых телефонных систем, когда несколько абонентов пользовались одной телефонной линией и в любое время можно было присоединиться к разговору. Когда вы позволяете им говорить, разделяете их впечатления и обсуждаете их чувства, по мере того как таковые появляются, вы помогаете им зарядиться энергией. Их постоянное щебетание может приводить в ужас все семейство, поэтому помогайте им налаживать отношения с посторонними людьми. Кроме того, поскольку экстраверты склонны присоединяться к толпе, особенно в подростковом возрасте, важно пораньше начать развивать в них индивидуальные интересы. Согласно результатам исследований, подростки со стойкими увлечениями реже попадают в плохие компании. Подумайте, к чему лежит душа у вашего ребенка, и поощряйте это занятие. Разыщите знающих людей, с которыми ваш ребенок мог бы побеседовать. Если ваша дочь интересуется фотографией, источником знаний для нее мог бы стать местный фотомагазинчик. Попросите подружку фотографа взять вашу дочь с собой на выездные съемки, подпишите ее на фотожурнал. Когда дети почувствуют, что уже много знают, попросите их в воскресенье после обеда устроить небольшую презентацию для всей семьи, где они могли бы рассказать о предмете своего интереса.

Обеспечьте взаимодействие

Экстравертные дети нуждаются в постоянном общении с окружающими. Одобрение типа «Молодец, сынок, или молодец, дочка!» для них очень важно. Несколько слов поощрения, и они уже летают. Всем детям нужно видеть в других отражение своих поступков, но для экстравертов это имеет особое значение, так как реакция людей помогает им понять собственное поведение. «Я заметила, тебе было грустно, потому что Джейкоб не мог поиграть с тобой. Не горюй, может быть, получится завтра». Дети-экстраверты менее склонны к самоанализу, чем интроверты, и им следует помочь развить в себе эту способность. Им нужно понять, что чувства – не то же самое, что действия: это внутреннее состояние, и о нем можно думать. («Я нервничаю. Почему?») Тогда у них будет выбор вариантов действий. «Я знаю, сейчас была твоя очередь, но ты пропустил Шона вперед, а сам подождал. Вот что значит быть настоящим другом». «Что бы, по-твоему, произошло, если бы ты все время говорил, а у твоего друга совсем не было шанса вставить слово?» «Я знаю, что ты спешила, но позволила Кэти пройти в дверь первой, и это очень хорошо». Подобные замечания помогают детям стать менее импульсивными и научиться думать, прежде чем действовать. Налаживая контакт, используйте определенную технику: сначала похвалите, затем поругайте и закончите на позитивной ноте. Общение заряжает экстравертных детей энергией.

Позвольте им размышлять вслух

Экстраверты думают, разговаривая. Им нужен кто-то, кто слушал бы их, пока они разбираются со своими мыслями и чувствами. Им может быть не важен ответ, главное – чтобы был слушатель. Спросите своих детей, чего они хотят: чтобы вы слушали их или чтобы задавали вопросы и вносили предложения. (Впрочем, даже если вы только слушаете, не забывайте давать ребенку понять, что вам нравятся его идеи и вопросы.) Экстраверты могут разговаривать сами с собой вслух, они, возможно, так лучше «слышат» сами себя. Позвольте им поделиться своими заботами, тревогами и идеями. Занимаются они этим вслух. Они могут также задавать множество вопросов. Отвечать на все необязательно, можно даже установить ограничения. «Я отвечу еще на два твоих вопроса, а потом мне нужно заняться обедом». Экстравертные дети лучше учатся при включенном телевизоре или радио; такое невозможно представить, когда речь идет об интровертах.

Поддерживайте их активность, но установите «тихий час»

Возбуждение – так называется игра, в которую играют экстраверты; им нужно что-то делать, куда-то идти, с кем-то встречаться. Их подход заключается в следующем: не будем бить баклуши и попусту терять время. Многие дети-экстраверты не хотят ничего пропускать, и это бывает по-настоящему утомительно для родителей, даже для экстравертных. Установите «тихий час», если ваши дети не хотят время от времени успокаиваться. «С двух до трех у тебя будет перерыв в игре. Можешь послушать музыку или книжку на плеере или почитать». Помогите ребенку оценить преимущество времени, проведенного в одиночестве. «После того как ты сделал перерыв для чтения и отдохнул, ты выглядишь веселее. Как себя чувствуют ручки-ножки?» Если ваши дети играют сами, мечтают о чем-то или просто валяются, дайте им понять, что рады видеть, с каким с удовольствием они это делают. Убедитесь, что расписание детей не перегружено. Даже экстравертный ребенок не может играть бесконечно, предоставьте ему возможность попрактиковаться в интровертности.

Если вы родитель-интроверт экстравертного ребенка

Не существовало на свете более прелестного ребенка, но мать была рада уложить его спать.

Ральф Уолдо Эмерсон

Интровертным родителям дети-экстраверты могут и приносить большую радость, и быть большой обузой одновременно. Их энтузиазм и возбуждение не знают границ. Они хотят все попробовать, сесть к вам поближе и рассказать о проведенном дне. Ваши разные темпераменты открывают детям чудесную возможность раньше узнать о ценности различий. Поскольку ваша потребность в физическом контакте гораздо меньше, погладьте ребенка по голове и скажите, что любите его, но сейчас вам нужно немножко больше места.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Марти Лэйни читать все книги автора по порядку

Марти Лэйни - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Преимущества интровертов отзывы


Отзывы читателей о книге Преимущества интровертов, автор: Марти Лэйни. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x