Марти Лэйни - Преимущества интровертов

Тут можно читать онлайн Марти Лэйни - Преимущества интровертов - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, издательство Манн Иванов Фербер, год 2013. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Преимущества интровертов
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Манн Иванов Фербер
  • Год:
    2013
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-91657-817-1
  • Рейтинг:
    4.5/5. Голосов: 21
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Марти Лэйни - Преимущества интровертов краткое содержание

Преимущества интровертов - описание и краткое содержание, автор Марти Лэйни, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В этой книге практикующий психотерапевт и ведущий американский эксперт по интроверсии, объединив свой богатый опыт и результаты научных исследований, разубеждает интровертов в том, что с ними что-то не так и помогает им увидеть и оценить свои сильные стороны: аналитические навыки, креативность, способность к высокой концентрации. Кроме того, здесь вы найдете практические советы о том, как наладить отношения с людьми разных темпераментов в семье, на работе и в кругу друзей.

Преимущества интровертов - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Преимущества интровертов - читать книгу онлайн бесплатно, автор Марти Лэйни
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Экстраверт вы или интроверт, вам будет комфортнее работать с такими начальниками, если вы научитесь вовремя информировать их о происходящем с помощью электронных писем, записок и напоминаний. Если вы нуждаетесь в реакции на свои действия, вам следует попросить об этом. Возможно, руководитель-интроверт считает, что вам от них ничего не нужно. Поскольку сами они не мотивированы внешними стимулами, то могут не отдавать себе отчета в необходимости давать подчиненным ободрение и разрешение.

Исследования показывают, что интроверты, занимающие должность руководителя, не так легко, как экстраверты, делегируют полномочия подчиненным. Если вы начальник-интроверт, обратите внимание на описанные ниже моменты и имейте в виду, что у экстравертов совсем иная мотивация, чем у интровертов.

Язык знаков

Одна моя интровертная клиентка Анна недавно сменила работу. Она взахлеб рассказывала: «Марти, вы не поверите, моя новая начальница – ярко выраженный интроверт, и у нее очень сложное положение в агентстве, ее постоянно дергают. Она поставила у себя на столе большую табличку с надписью “Будь здесь и сейчас”. Это помогает ей сосредоточиться. На шею она надевает опознавательные надписи на оранжевых лентах, чтобы люди сразу видели, в каком она настроении: хочет ли она общаться с подчиненными или предпочитает заниматься только работой». Я попросила Анну принести мне список надписей. Мы смеялись, читая его. «Ваша начальница действительно хорошо понимает себя. Она для вас – отличный пример для подражания», – сказала я. Ознакомьтесь и вы со списком надписей, которые начальница Анны носит в офисе.

• Не беспокоить.

• Входите, я готова выслушать ваши вопросы.

• Перерыв, предпочитаю не говорить о работе.

• Просьба не беспокоить, пытаюсь закончить работу в срок.

• Прошу извинить, я в плохом настроении.

Высказывайте вслух свои пожелания

– Обсудите с подчиненными свои пожелания и изложите их в письменной форме.

– Спросите подчиненных, что они думают по этому поводу.

– Сообщите им в ответ, что считаете их сильными сторонами, а также какие качества, по вашему мнению, им следовало бы развить.

Делегирование полномочий

– Делегируйте полномочия, повышая ответственность подчиненных.

– Дайте подчиненным понять, что вы рассчитываете на них.

– Просите подчиненных делать предложения, вносить идеи, предлагать решения. Выполняйте некоторые из них.

– Оказывайте поддержку персоналу; поощряйте хорошие намерения.

Пусть мотор гудит

В соответствии с результатами многих исследований один из самых эффективных способов мотивировать подчиненных – признавать их заслуги. А это намного сложнее, чем просто дать прибавку к зарплате и повысить в должности. Признавать заслуги означает находить тот способ вознаграждения, который соответствует личности сотрудника. У интровертов другие стимулы, чем у экстравертов. Если последних мотивируют похвала, возможность получить премию, публичное признание, например звание лучшего работника месяца, и разнообразные соревнования, то интроверты, наоборот, предпочитают оставаться подальше от света софитов. Для них пребывание на публике скорее наказание, чем удовольствие. Впрочем, это не значит, что они равнодушны к признанию своих заслуг и реакции на их достижения. Им это нравится до тех пор, пока не слишком возбуждает. Рекомендую почитать книгу Боба Нельсона «1001 способ поощрить работника» [7], где он обсуждает основные аспекты признания заслуг людей, которые на вас работают.

– Постарайтесь понять, что мотивирует каждого человека.

– Придумайте способы личной мотивации; они должны развлечь и вознаградить каждого, кто имеет отношение к работе.

– Вознаграждение должно соответствовать личности.

– Вознаграждение должно соответствовать достижению.

– Поощряйте человека вовремя и конкретно.

Пусть работа радует вас

Чем больше я хочу что-то сделать, тем меньше я называю это работой.

Ричард Бах

Эта глава посвящена описанию многочисленных ловушек, которые мир «с девяти до пяти» расставляет интровертам. Но, вопреки опасностям, они получают удовольствие от работы, ведь нередко она составляет важнейшую часть их жизни. Действительно, исследования, проведенные в ходе реализации «Проекта счастья» в Оксфорде, показали, что счастливые интроверты получают намного больше удовольствия от профессиональной деятельности, чем счастливые экстраверты. Если интроверты научатся так взаимодействовать с людьми, чтобы не чувствовать себя в конце дня совершенно измотанными, они смогут воспользоваться своей внутренней энергией и обеспечить компании неисчислимые преимущества.

Так что не забывайте «хвалить себя» так, как вам удобно. В конце концов, вы заслуживаете высокой оценки и признания за тот неоценимый вклад, который вносите в общее дело. Ни одна организация не может обойтись без интровертов. Экстраверты нуждаются в нас, даже если сами об этом не всегда подозревают. Вы можете их просветить.

О чем поразмышлять

• Чтобы добиться признания на работе, приложите некоторые усилия.

• Каждый день понемножку продвигайте себя.

• Защищайтесь от потребителей вашей энергии.

• Научитесь успокаиваться, когда вам совсем плохо.

• Помните: вашему работодателю повезло, что вы на него работаете.

Часть III. Правильная жизнь

Великим идеям нужны и крылья, и шасси.

Чарльз Джексон

Глава 8. Личный темп, личные приоритеты и рамки

Моя сила – исключительно в целеустремленности.

Луи Пастер

В главе 3 я рассказывала о том, какие физиологические факторы лежат в основе интровертного темперамента. Мы созданы таким образом, что нам требуются особый уход и подзарядка. Нам нужно управлять своей энергией, установить для себя правильный темп жизни и добиваться целей, защищая при этом внутренние ресурсы. В этой главе мы рассмотрим, какие три вещи помогут вам справиться с интровертностью: личный темп жизни, личные приоритеты и рамки. Личный темп жизни – это ритм, который позволяет осуществлять задуманное без напряжения и потери сил. Личные приоритеты – это наиболее значимые цели, на которые направляется энергия. При помощи личных рамок вы установите планку возбуждения на оптимальном для себя уровне, не слишком высоко и не слишком низко. Научившись пользоваться приведенными советами, вы обнаружите, что получаете удовлетворение от жизни во всей ее полноте.

Личный темп жизни

Люди редко видят те неверные, болезненно трудные шаги, посредством которых достигается самый незначительный успех.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Марти Лэйни читать все книги автора по порядку

Марти Лэйни - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Преимущества интровертов отзывы


Отзывы читателей о книге Преимущества интровертов, автор: Марти Лэйни. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x