Патти Брайтман - Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно

Тут можно читать онлайн Патти Брайтман - Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Эксмо, год 2013. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Год:
    2013
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-699-63131-5
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Патти Брайтман - Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно краткое содержание

Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно - описание и краткое содержание, автор Патти Брайтман, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Как трудно бывает произнести это простое слово «нет». Но существует возможность развить навык вежливого и корректного отказа. В своей книге Патти Брайтман и Конни Хэтч раскрывают пять простых приемов, которые научат вас говорить «нет» с изяществом в любой жизненной ситуации. Вы сможете избежать нежелательных свиданий, встреч и приглашений, дать отпор грубости начальника, избавиться от почтового спама и раздражающих телефонных звонков, научитесь отказывать в просьбах о деньгах и говорить «нет» капризам детей. Также вы узнаете о двух основных принципах, помогающих избавиться от чувства вины и избежать многих конфликтов. Вы поймете, что «нет» может быть самым позитивным словом в вашем лексиконе. Научитесь вежливому отказу и освободите в своей жизни время для всего, что действительно важно!

Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Патти Брайтман
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Правило «каждому по справедливости»

Несколько рекомендаций, чтобы приступить к формированию свода правил для участия в семейных торжествах:

• Свадьбы: поставьте в приоритет саму свадебную церемонию. Потом определите, собираетесь ли вы участвовать в сопутствующих увеселениях. Например, вы можете присутствовать только на свадьбе и еще одном каком-то мероприятии.

• Девичники: см. выше. Кроме того, вы можете решить, что придете на них только в случае первого брака и до определенного уровня родства.

• Смотрины: посещайте их только по поводу рождения первого ребенка. Младенец не обидится, а вместо визита вы можете послать чудесный подарок.

• Религиозные обряды (крещение, обрезание, первое причастие, конфирмация, бар/бат мицва): чтобы не вызывать ревность, обеспечьте паритетный подход в своих правилах: если вы идете к дочери брата, вы должны будете идти и к сыну сестры.

• Выпускные: посещайте только в случае окончания школы или университета.

• Религиозные или традиционные праздники: обычно проблема состоит в том, где их отмечать. Вы можете поочередно делать это у родителей супруги/супруга и своих, а можете установить традицию, что все собираются у вас.

И в следующий раз, когда вас пригласят на мероприятие, не подпадающее под правила, вы сможете сказать примерно так:

• Вы знаете, как я люблю, когда вся семья в сборе. Но недавно я решил сократить визиты на вечеринки и мероприятия. Поэтому я разработал правила, которые, на мой взгляд, будут справедливыми для всех. С этого момента я присутствую на выпускных, только если кто-то окончил школу или университет. Поэтому на сей раз я вынужден отказаться от приглашения. Тем не менее крепко поцелуйте Зоэ и поздравьте ее с окончанием второго класса от моего имени.

Свадьбы: пусть едят пирожные (без вас)

Нельзя недооценивать значение свадеб — может быть, и не для вас, но для основных действующих лиц. Если вы — близкий родственник, отсутствие на этом важнейшем событии приведет к обиде, которая может остаться навсегда. Если чувствуете, что вам будет неудобно не пойти, то скорее всего лучше будет появиться. С другой стороны, если вы очень удивились, получив приглашение, то это значит, что можно со спокойной совестью проигнорировать его.

К счастью, отвечать отказом на свадебные приглашения, как правило, очень легко: вам просто нужно отметить в пригласительной карточке строчку «я не буду присутствовать», по возможности добавить от руки пару фраз с пожеланиями счастья молодым и отправить приглашение обратно.

Однако иногда вы можете оказаться в странной ситуации, когда вам нужно объяснять свой отказ не пригласившей вас стороне, а кому-то еще. Например, ваша мама может позвонить и начать отчитывать вас за то, что вы не собираетесь идти на свадьбу троюродной сестры. Она может переживать по поводу того, каким образом на ваше отсутствие отреагирует ее собственная двоюродная сестра — мать невесты. Даже в случае, если невесте глубоко безразлично ваше отсутствие или присутствие, у других могут быть свои причины требовать вашего участия в мероприятии.

Как реагировать на давление третьей стороны

Если вас начинает уговаривать кто-то еще, кроме жениха или невесты, отказывайте им без зазрения совести:

Мама, у меня нет ни времени, ни сил идти на эту свадьбу. Я целыми днями занят на работе и могу заниматься собственной жизнью только по выходным. Я и невесту-то толком не знаю. Конечно, я был бы рад узнать ее получше, но ведь свадьба не самое лучшее место для этого. (Опция: Давай устроим семейный ужин и пригласим на него новобрачных через пару месяцев.)

Я тебя очень люблю и очень хочу тебя видеть, но я терпеть не могу эти шумные свадьбы, где из-за музыки и поговорить-то толком невозможно. Я заеду в следующую субботу, и мы сможем провести вечер вместе.

Я очень хочу увидеться и с тобой, и с дедушкой, но не имею ни малейшего желания делить вас с еще двумя сотнями гостей. Давайте запланируем собраться как-нибудь узким кругом.

А если вышеприведенное не помогает:

Я не смогу — у меня есть старые планы, которые невозможно отменить. В этот момент большинство поинтересуется, что же это за планы, и тогда вы можете попросить воздержаться от излишнего любопытства или прибегнуть к одной из уважительных причин:

У нас билеты в театр.

У нас зарезервирована морская прогулка.

У нас деловой прием в этот вечер.

Мы идем на другую свадьбу в этот вечер — мой коллега женится.

Вечная подружка невесты на свадьбе? Вежливо откажитесь

Для невесты это одно из важнейших событий в жизни. А для вас это уже четвертый раз в этом году. Конечно, приятно иметь столько близких друзей, но участие в таком количестве свадеб в качестве подружки невесты крайне утомительно, не говоря уже о том, что это весьма разорительно для вашего кошелька. Покупки… примерки… туфли цвета лаванды. Прежде чем со вздохом подписаться на следующий заход, подумайте: может быть, в этот раз все же лучше находиться среди обычных гостей? И если после тщательного раздумья вы решили ответить отказом, вам могут пригодиться следующие варианты ответа:

Я так рада, что ты меня пригласила, и в любом другом случае я бы согласилась не раздумывая. Но в этом году я уже несколько раз была подружкой невесты, и у меня больше нет на это сил. Я знаю, ты поймешь.

Я польщена предложением, но, к сожалению, не смогу позволить себе расходы на платье, подарок на помолвку и у меня нет времени на подготовку всех предсвадебных мероприятий. Лучше я подарю тебе что-то действительно стоящее на свадьбу. Я ни за что не пропущу твою свадьбу, но быть на ней подружкой невесты никак не смогу.

Огромное спасибо за предложение, но я вынуждена отказаться. Дело в том, что я совсем недавно отказала в такой же просьбе своей золовке, и если моя семья узнает, что я согласилась быть подружкой невесты у тебя, они обидятся.

Может быть, имелось в виду «да»?

Невеста — ваша дальняя родственница, а жениха вы и вовсе не знаете. Свадьба будет вечером, за пару сотен километров от вас, и если не снять номер в гостинице, нужно будет возвращаться по ночной дороге, отказавшись при этом от коктейлей. Детей не приглашают, поэтому их надо будет куда-то пристроить. И еще надо купить что-то подходящее из одежды. Похоже, все это — одна большая головная боль.

Но прежде чем отказываться, посмотрите на это с другой стороны. Ваша любимая бабушка, по которой вы так скучаете, там будет? А может быть, только на этой свадьбе вам удастся предаться воспоминаниям со всеми своими кузинами одновременно? Разве вам не хотелось быть поближе к вашей семье? А ночь в отеле без детей может быть приятной сменой обстановки для вас и вашего мужа.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Патти Брайтман читать все книги автора по порядку

Патти Брайтман - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно отзывы


Отзывы читателей о книге Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно, автор: Патти Брайтман. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x