Любовь Смирнова - Реально работающий проект. Счастье. Мечты. План. Новая жизнь

А вот над чем мне пришлось поработать, так это над нашими спорами и проскальзывающей в них критикой. В общем-то, спорю обычно я, критикую изредка тоже. Томми все это чуждо по самой природе, он умеет только подшучивать, на что я иногда обижаюсь, принимая его шутки за критику. Критикуя, ты отбиваешь желание что-либо делать вообще. И мне пришлось немного поучиться у него чувству юмора, но с другой стороны, и ему дать понять, что мое самолюбие тоже надо учитывать. Если я выползаю из постели в пижаме, в которой сегодня «похожа на пингвина», то он тут же добавляет: «На такого милого пингвинчика». Да просто мы забыли закрыть окно, и в спальне было холодно, вот я и облачилась в антарктический спальный мешок! Мы смеемся оба, и без всякой досады.

Что уж каждый из нас точно никогда себе не позволяет, так это критику в адрес его или моих друзей, коллег, родителей и прочей родни — это, так уж повелось, для нас всегда было табу. Вообще, когда человек способен критиковать всех вокруг, это наводит на размышления о его самооценке.

Я постаралась предостеречь себя от такой ужасной черты, как повышенная обидчивость. А она у меня иногда мелькала. Но кому станет легче от того, что я начну чуть что сразу надуваться? Не то сказать или сделать, по идее, может любой. И я сама в том числе. Но присмотревшись к мужу, который все умел обратить в шутку, я опять пришла к выводу, что мне с ним повезло где-то даже больше, чем ему со мной.

Я никогда не предпринимала попыток изменить, перевоспитать супруга. Я считаю, что это вообще бесполезно — только наживешь себе головную боль и разочарование. Томми незачем перевоспитывать, у него и так много хороших качеств. Я смеюсь над его шутками и стараюсь не ворчать по пустякам и не ругать его. Мне становится самой веселее от этого, а когда я в хорошем расположении духа, то чувствую себя счастливее и могу заражать своим счастьем и его. Нашим детям тоже передается это состояние. Как мы уже говорили, найди в супруге самое лучшее и постарайся это развить, и тогда на фоне его достоинств недостатки будут казаться мелочью.

Я могу согласиться с наблюдениями о том, что семью портит и чрезмерный контроль. Когда Молли была замужем первый раз, это длилось недолго — муж моей подруги контролировал каждый ее шаг, и это происходило, по его мнению, от чрезвычайно сильной любви. Его опека сильно испортила жизнь Молли и ее характер, что я вскоре почувствовала на себе — подруга стала грузить меня своими проблемами, переходящими в жалобы. А потом она замкнулась и открылась мне и миру только после развода. Это было неожиданно, но никто как-то и не удивился. Верно и обратное: чем крепче ты держишь мужа в объятиях, тем сильнее он хочет вырваться. Все же надо и ему, и себе давать немного свободы. Для него это означает вечер в кругу мужской компании, рыбалка, ремонт машины в гараже. И человек будет возвращаться к тебе отдохнувший и довольный. Ты тоже можешь посидеть с подругами или отметить праздник с коллегами, ничего криминального в этом нет.

Возможно, это не весь список мер, способных укрепить или разрушить семью, ведь каждая семья — уникальна, и все перечислить просто невозможно. Я говорю в первую очередь о себе и своей семье…

Мне в этом отношении повезло, но раньше я мало об этом задумывалась. Поразмыслив над этой темой, я поняла, что очень счастлива. Мои заслуги признаются окружающими меня мужчинами, включая собственного мужа, который ведет себя со мной как с равной себе, но при этом защищает меня и поддерживает.

Я почувствовала воодушевление и радость. Да, я на самом деле счастлива. Почему я раньше этого не замечала?

В последний день февраля я неожиданно пришла к новому открытию. Мне долго не удавалось приблизиться к нему, и вот это вдруг произошло. Так вот, психологи пришли к выводу, что наша удовлетворенность жизнью, а также приятные и неприятные переживания — явления разного порядка. Это не антиподы, и они относятся к разным чувствам, а не к одному и тому же.

Для счастья человеку нужны три вещи: знать, что он прав, чувствовать себя хорошо и не чувствовать себя плохо. То, что вызывает отрицательные эмоции и переживания, для счастья нужно пытаться устранять из своей жизни.

Не случайно, видимо, я всегда стремилась к тому, чтобы перестать общаться с людьми, которые мне неприятны, с которыми можно поссориться, рядом с которыми невозможно чувствовать себя свободно. Зависть, скука, раздражение, чувство вины — вот что обычно склонны вызывать такие люди. И, наоборот, для счастья нужны как воздух положительные эмоции, а поэтому стремящийся быть счастливым человек будет нацелен на вещи, которые способны их ему дать. Источники счастья — это то, что доставляет нам приятные минуты. Кроме того, интересный вопрос возникает с ощущением правоты. Когда ты знаешь, что твое дело правое, пусть даже ты не выходишь из некой ситуации понятым и торжествующим, победителем — все равно тебе легче жить, чем когда ты выиграл перепалку, но в душе знаешь, что неправ. Ничего, кроме неудовлетворенности и злости, такое скрытое поражение не вызывает.

Если человек живет не так, как ему надо жить, если делает не то, что соответствует его предназначению, он не будет счастлив. «Правота» — это от слова «правильно». Что для человека правильно, ему пытаются рассказать многие люди: родители, учителя в школе, иногда преподаватели в институте, лекторы и чиновники, реклама, наконец. Но рано или поздно мы становимся самостоятельными настолько, что начинаем сами внутренне ощущать свои потребности. Это словно нащупать интуитивно свою дорогу в лесной чаще. Путеводная звезда находится внутри нас.

Для современного человека профессия, работа и карьера — важные частички счастья. Но можно сказать, что и наоборот: чем счастливее человек, тем успешнее он справляется со своей работой. Это круговорот счастья и успеха, когда без одного невозможно другое.

Конечно, как говорит моя кузина Мэри-Хелен, каждому — свое, ей, например, нравится быть матерью-домохозяйкой, и она вполне счастлива, имея только такую профессию. Высшее образование кузины пригодилось ей, по сути, только для воспитания ее троих очаровательных детишек.

Я читала интервью с одной известной актрисой, которая играла на сцене театра и снималась в кино с трехмесячным ребенком на руках. (Я имею в виду, он спал в ее гримерке в коляске.) «Почему бы не посидеть дома, как это любят все мамы? Вы такая карьеристка или не можете без работы?» — спросила моя коллега из одного глянцевого, но довольно-таки интеллектуального журнала. «Не могу! — ответила актриса. — Вынужденно сидя дома, я стала впервые замечать за собой депрессию. Даже радость материнства не спасает. Вот когда начались репетиции, все стало на места».