Алена Либина - Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации

Эмоциональная защита и эмоциональное совладание как два способа проявления эмоций в процессе взаимодействия человека с жизненными трудностями

Во взаимодействии человека с жизненными трудностями эмоции могут играть две роли – позитивную и негативную. Соответственно, эмоциональные способы этого взаимодействия могут иметь как функциональный, конструктивный, так и дисфункциональный, неконструктивный характер. Конструктивные функции эмоций способствуют успешному достижению человеком желаемых целей и совладанию с возникающими на его пути жизненными трудностями, в то время как неконструктивные функции эмоций сбивают человека с намеченного жизненного курса, осложняют разрешение трудностей и затрудняют процесс достижения значимых целей.

Представление о неоднозначной роли эмоций в жизни и деятельности человека является основополагающим положением концепции Совладающего Интеллекта , согласно которой эмоциональная защита и эмоциональное совладание являются двумя сторонами проявлений эмоций в процессе взаимодействия человека с повседневными жизненными затруднениями.

Эмоциональное совладание базируется на функциональных и конструктивных эмоциях, способствующих эффективному разрешению человеком возникающих на жизненном пути трудностей и успешному достижению желаемых целей. Эмоциональные совладающие стратегии представляют собой эффективные (с точки зрения результата), оптимальные (с точки зрения внутренних затрат) и конструктивные (с точки зрения целесообразности) эмоциональные способы взаимодействия человека со сложными жизненными ситуациями.

Соответственно, эмоции дисфункционального характера составляют суть эмоциональной защиты и эмоциональных защитных стратегий.

Эмоциональная защита базируется на дисфункциональных и неконструктивных эмоциях, препятствующих эффективному разрешению человеком возникающих на его жизненном пути трудностей и затрудняющих достижение желаемых целей, а также усугубляющих испытываемое им ощущение затруднения. Эмоциональные защитные стратегии представляют собой неэффективные (с точки зрения результата), неоптимальные (с точки зрения внутренних затрат) и неконструктивные (с точки зрения целесообразности) эмоциональные способы взаимодействия человека со сложными жизненными ситуациями.

Заключение

Эволюция изменений научных установок по отношению к эмоциям нашла свое отражение в модели Совладающего Интеллекта, в которой учитывается как защитный, так и совладающий характер эмоциональных стратегий. Эмоции далеко не всегда оказывают негативное влияние на жизнь и благополучие человека. Во взаимодействии человека с миром необходим учет и понимание сложного характера эмоций и их неоднозначного значения в его жизни и деятельности. Учет организующей, диагностической и сигнальной роли эмоций открывает новые возможности для разработки более адекватных классификаций защитных и совладающих стратегий, универсальных диагностических инструментов для их выявления в индивидуальном поведении, а также более адекватной оценки эмоций в психологической консультации и терапевтической практике.

Основные положения главы:

>Следствием традиционного противопоставления в поведении человека эмоционального рациональному явилось неправомерное отождествление эмоциональных проявлений с защитными стратегиями, а рациональных или когнитивных стратегий – с эффективным и успешным поведением. Поведенческим стратегиям также неправомерно приписывается конструктивный характер вне зависимости от усилий человека и контекста ситуации.

>Обоснованием правомерности выделения эмоционального способа совладания с жизненными трудностями в рамках концепции Совладающего Интеллекта стали следующие положения, концепции и теории:

– теория высшей нервной деятельности И. П. Павлова, в частности положение об организующей роли субъективных переживаний в поведении человека, рассматриваемых в качестве «первой реальности», с которой сталкивается человек, а также представление об эмоциях как «источнике силы нервных клеток»;

– теория высшей нервной деятельности, разработанная в теории функциональных систем П. К. Анохина, определяющая эмоции в качестве «абсолютного сигнала полезного или вредного воздействия на организм», благодаря чему человек оказывается способным отреагировать со спасительной быстротой на любое внешнее воздействие или внутреннее изменение еще до того, как выяснится их форма, характер, механизм и параметры;

– положения отечественной дифференциальной психологии о двух функциях эмоций – стимулирующей и угнетающей. Согласно Б. М. Теплову эмоции даже в ситуации опасности могут как усиливать и обострять работу ума, так и служить помехой умственной активности человека;

– концепция эмоционального интеллекта Майер и Соловей, согласно которой эмоции и интеллект рассматриваются в качестве союзников, а не противников.

>Эмоции и интеллект, субъективные переживания человека и объективное мышление, эмоциональные и волевые усилия, эмоциональные и когнитивные стратегии далеко не всегда являются противниками. Эволюция научных установок по отношению к эмоциям – от бытующего в психоаналитической теории представления о слепых, темных и разрушительных силах до современного понимания эмоций как специфических интеллектуальных функций, способствующих мышлению и развитию человека, – позволила переосмыслить роль эмоций в организации совладающего и защитного поведения.

>Специфической особенностью концепции Совладающего Интеллекта является понимание сложного характера эмоций, признание их неоднозначной роли в жизни и деятельности человека, а также учет конструктивной роли эмоций. В процессе взаимодействия человека со сложными ситуациями эмоции оказывают не только дезорганизующее, но также имеют организующее, диагностическое и терапевтическое значение.

>Эмоциональные способы разрешения сложных жизненных ситуаций имеют как защитный, так и совладающий характер.

Ключевые термины: