Алена Либина - Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации

стереотипное представление об эмоциях; переосмысление роли эмоций в концепции Совладающего Интеллекта ; сложный характер эмоций; субъективный характер эмоций; конструктивная функция эмоций; организующая роль эмоций; сигнальная роль эмоций; эмоции в качестве «абсолютного сигнала полезного и вредного воздействия»; эмоциональный интеллект; эмоциональная защита; эмоциональное совладание; эмоциональные защитные стратегии; эмоциональные совладающие стратегии.

Базовые понятия главы:

Эмоциями согласно П. К. Анохину являются «физиологические состояния организма, имеющие ярко выраженную субъективную окраску и охватывающие все виды чувствований и переживаний человека – от глубоко травмирующих страданий до высоких форм радости и социального жизнеощущения».

Стереотипным представлением об эмоциях является линейное суждение об эмоциях и функции эмоций в жизни и деятельности человека, включающее представление об эмоциональной экспрессивности как о более примитивном, незрелом и дисфункциональном проявлении по сравнению с рациональными суждениями и поступками вне зависимости от их реального значения в конкретных ситуациях.

Под переосмыслением роли эмоций в концепции Совладающего Интеллекта понимается системный анализ эмоций в процессе взаимодействия человека с миром, учитывающий как организующее, диагностическое и терапевтическое значение эмоций, так и их дезорганизующее значение.

Субъективная функция эмоций позволяет раскрывать глубоко индивидуальные психологические потребности человека, выявлять наиболее скрытые причины испытываемых человеком затруднений и определять наиболее значимые для него цели.

Под конструктивной функцией эмоций понимается позитивное значение эмоций в жизни и деятельности человека, в достижении им поставленных целей и успешном совладании с повседневными трудностями.

Эмоции в качестве «абсолютного сигнала полезного и вредного воздействия» определяются П. К. Анохиным в качестве базового эволюционного механизма выживания, благодаря которому человек оказывается способным мгновенно отреагировать на любое внешнее воздействие или внутреннее изменение еще до того, как выяснятся их форма, характер, механизм и параметры.

Эмоциональный интеллект, согласно Майеру и Соловей , является способностью человека генерировать эмоции и адекватно их выражать, воспринимать и оценивать как собственные эмоциональные проявления, так и эмоции окружающих, а также регулировать эмоции с целью содействия эмоциональному и интеллектуальному развитию.

Эмоциональная защита и эмоциональное совладание в концепции Совладающего Интеллекта являются двумя сторонами проявления эмоций в процессе взаимодействия человека с повседневными трудностями.

Эмоциональное совладание в концепции Совладающего Интеллекта

базируется на функциональных и конструктивных эмоциях, способствующих эффективному разрешению человеком трудностей и успешному достижению желаемых целей.

Эмоциональная защита в концепции Совладающего Интеллекта базируется на дисфункциональных и неконструктивных эмоциях,

препятствующих эффективному разрешению трудностей и затрудняющих достижение желаемых целей, а также усугубляющих испытываемое ощущение затруднения.

Эмоциональные совладающие стратегии в концепции Совладающего Интеллекта представляют собой эффективные (с точки зрения результата), оптимальные (с точки зрения внутренних затрат) и конструктивные (с точки зрения целесообразности) эмоциональные способы взаимодействия человека со сложными жизненными ситуациями.

Эмоциональные защитные стратегии в концепции Совладющего Интеллекта представляют собой неэффективные (с точки зрения результата), неоптимальные (с точки зрения внутренних затрат) и неконструктивные (с точки зрения целесообразности) эмоциональные способы взаимодействия человека со сложными жизненными ситуациями.

Учет организующей, сигнальной и диагностической роли эмоций открывает новые возможности для разработки универсальной классификации защитных и совладающих эмоциональных стратегий, адекватных диагностических инструментов для их выявления в индивидуальном поведении, а также адекватного понимания эмоций в психологической консультации и терапевтической практике.

Вопросы по теме:

1. Какие изменения произошли за последние сто лет в научных представлениях по отношению к эмоциям?

2. Как выделение эмоциональных стратегий разрешения жизненных трудностей в особую категорию связано с пониманием сложной роли и неоднозначной роли эмоций в жизни и деятельности человека?

3. Чем характеризуются стереотипные представления об эмоциях и эмоциональных способах реагирования человека на встречающиеся в его жизни затруднения?

4. Какие две разновидности эмоциональных стратегий различаются в концепции Совладающего Интеллекта ?

5. Чем в концепции Совладающего Интеллекта характеризуются эмоциональные стратегии конструктивного характера?

Контрольные задания:

Какой из ответов является верным?

1. Отличительной особенностью понимания эмоционального способа реагирования на сложную ситуацию в концепции Совладающего Интеллекта является ___________________________________________________________________________________.

(а) противопоставление эмоций поступкам и действиям

(б) отождествление эмоций с симптомами психических и соматических нарушений

(в) противопоставление эмоций когнитивным усилиям

(г) различение конструктивного и неконструктивного значения эмоций

Какой из ответов является неверным?

2. Среди функций эмоций, способствующих конструктивному взаимодействию человека с миром, можно назвать _______________________________________________________________.

(а) объективную функцию эмоций, позволяющую реалистично воспринимать внутренний и внешний мир

(б) тормозящую функцию эмоций, прерывающую рутинный процесс и привлекающую внимание человека к самому главному и значимому

(в) функцию эмоциональной антиципации, оказывающую содействие человеку на этапе планирования и отбора способов поведения

(г) врожденную сигнальную функцию эмоций, позволяющую реагировать на внутренние и внешние изменения

Какой из ответов является верным?

3. Согласно авторам концепции эмоционального интеллекта, эмоции и интеллект являются __________________________________________________________________________.

(а) противниками

(б) конкурентами