Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Тут можно читать онлайн Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Издательская группа Весь, год 2011. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Издательская группа Весь
  • Год:
    2011
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-9573-1965-8
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем краткое содержание

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - описание и краткое содержание, автор Джордан Уэйс, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.
По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.
Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Джордан Уэйс
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Удовольствие, развлечения и приключения для меня не менее, если не более, важны, чем финансовая защищенность.

Вот — негласное правило, полностью раскрывающее ваши приоритеты. Если вы готовы бросить работу — вы авантюрист, искатель приключений. Это ваш стиль. Вы наслаждаетесь жизнью сегодня, а завтра пусть позаботится о себе само. Некоторые могут подумать: глупо бросать хорошую работу, но к преклонному возрасту вы желаете добиться значительно большего, нежели просто богатое портфолио. Вы мыслите свободно и не зависите от мнения других.

Если вы готовы столкнуться с последствиями такого своего выбора лицом к лицу, если вы спокойно и радостно переживете процесс поиска новой и, возможно, не такой идеальной работы в будущем — тогда вы знаете самого себя и то, что для вас важно. Вы не хотите, чтобы возможное будущее формировало ваши действия в настоящем. Но не забывайте и о том, что не стоит отказываться от предусмотрительности и осторожности! Хорошо обдумайте свое решение, прежде чем предпринимать нечто такое, что может кардинально изменить всю вашу жизнь. Ваша спонтанность может сыграть с вами злую шутку. Если это про вас — возможно, настало время несколько переформулировать ваше негласное правило? Не слишком ли вы беспечны и беззаботны? Может, пора вырасти, остаться на работе, пустить корни?

Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Долгосрочная защищенность куда важнее краткосрочного удовольствия.

Этот ответ показывает, что вы цените стабильность и защищенность выше импульсивного веселья. Вы очень практичны и не склонны к спонтанным действиям. Вы уже стали экспертом в вопросах отсроченного вознаграждения за труды в настоящем. Насколько отсроченным это вознаграждение станет на сей раз? Настоящие приключения начнутся, когда вы выйдете на пенсию? Вы когда-нибудь вообще позволяете своей импульсивной стороне проявляться? А что, если бы вы всю жизнь мечтали побывать в дальних странах, но понимали, что для вас это — нереально. И вот — представилась такая возможность! Неужели вы цените стабильность и защищенность настолько высоко, что все остальные сферы вашей жизни должны из-за этого страдать?

Если ваша цель — сбережения и планы на будущее, то вы совершенно отчетливо проявляете свою зрелость и ответственность. Но хотя зрелым быть и важно, существует и другая сторона жизни, которая может попросту пройти мимо вас. Бывали ли случаи, когда вы отказывались от отличных возможностей получить нечто большее, боясь потерять то, что имеете? И хотя, возможно, бросить работу — это слишком, постарайтесь не упустить другие шансы, уготованные вам Судьбой.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

Я готов на обман и на мошенничество, ради того, чтобы не делать выбор и не упустить ничего!

Этот ответ демонстрирует то, что лежит на поверхности: вы готовы поступить нечестно, чтобы воспользоваться выпавшей вам возможностью. Вероятно, вы даже можете сделать вывод о своей незаменимости: вы настолько отличный работник, что вполне заслуживаете того, чтобы получить все сразу: и должность сохранить за собой, и в путешествие отправиться! Однако, будьте осторожны: это негласное правило может привести вас к разрушающему самообману. Вы пытаетесь получить все и сразу, но это своего рода жадность, которая ставит под угрозу ваше будущее.

Принимать важные решения всегда сложно, но никому не станет легче от того, что вы будете бесстыдно увиливать от этой необходимости. Поработайте над своими навыками принятия решений и выбора приоритетов. Затем определите один путь. В будущем это позволит вам меньше страдать, сохраняя природную чистоту и непорочность.

Вопрос

У вас двое замечательных детей, любимый супруг, который всегда и во всем вас поддерживает, стабильная работа, но... у вас нет особняка, вы не можете себе позволить путешествовать так часто, как хотелось бы. Впрочем, вы всегда вовремя оплачиваете ваши счета и даже можете позволить себе отложить что-то на черный день. Ваше положение далеко не отчаянное, но могло бы быть и получше. Лежа ночью в постели и размышляя о ваших финансовых и семейных делах, на какой из нижеследующих мыслей вы ловите себя все чаще?

Варианты ответов

A. Без свободных средств жизнь ужасна. Заурядность и посредственность неприемлемы.

Б. Мы не богаты, но живем в согласии. Этого мне вполне достаточно.

В. Лично меня такая жизнь вполне устраивает, но мне нужно больше зарабатывать ради детей.

Ложась ночью спать, мы часто размышляем о том, что ближе всего нашему сердцу. И если вы одержимы идеей денег, несмотря на то, что ваша жизнь и без того довольно неплоха, это значит, что финансовая сторона бытия стала вашей навязчивой идеей. Оставаясь наедине со своими мыслями, чувствуете ли вы злость или раздражение из-за того, чего у вас нет?

Негласное правило, скрывающееся за ответом «A»:

Отсутствие достаточного количества денег существенно осложняет жизнь.

Ваш выбор ответа «A» базируется на этом негласном правиле. Спросите у себя, не слишком ли вы одержимы деньгами. Не слишком ли большое значение вы придаете состоянию своего банковского счета? Ложась спать, напоминайте себе о приятных мелочах, коих в жизни много. Приложите максимум усилий к тому, чтобы научиться радоваться каждому моменту вашей жизни, и она станет гораздо более счастливой.

С другой стороны, никто не сможет правильно определить, какое количество денег может считаться удовлетворительным. Если вы желаете и заслуживаете большего, то, несомненно, должны это получить, но стремитесь к нему здраво — с интересом и оптимизмом, не сокрушаясь по поводу и без.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Я ценю свою семью и друзей больше, чем высокие доходы.

Негласное правило, демонстрируемое ответом «Б», выглядит вполне разумным. Трудно поспорить с тем, что ставит общечеловеческие ценности превыше финансовых расчетов. Ваши приоритеты ясны. Вы живете в согласии с «настоящим моментом», а это первоочередной знак, свидетельствующий об отличном умении принимать решения. Более того, вы не поддаетесь на провокации нашего культурного сообщества, одержимого идеей обогащения. Если этот ответ свидетельствует о вашем истинном негласном правиле, которым вы руководствуетесь в жизни, то вы сумели, вероятно, добиться значительно больших успехов, нежели просто сведение «дебета с кредитом».

Чтобы понять, действительно ли вас удовлетворяет ваше текущее положение, определите, насколько искренне вы выбрали именно этот ответ. Вы действительно вполне удовлетворены текущим положением дел или же попросту приспособились к рутине? Что плохого в том, чтобы откладывать чуть больше денег или внести вклад в фонд какой-нибудь крупной некоммерческой организации? Вы боитесь подняться, выделившись из вашей социальной группы, или же разочаровались в попытках заработать больше? Определите, действительно ли это правило связано с согласием и удовлетворенностью жизнью, а не с тем, что вы смирились с меньшим, установив для себя некоторые ограничения относительно того, сколько энергии можно и нужно затрачивать на работу?

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Джордан Уэйс читать все книги автора по порядку

Джордан Уэйс - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем отзывы


Отзывы читателей о книге Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем, автор: Джордан Уэйс. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x