Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Тут можно читать онлайн Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Издательская группа Весь, год 2011. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Издательская группа Весь
  • Год:
    2011
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-9573-1965-8
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем краткое содержание

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - описание и краткое содержание, автор Джордан Уэйс, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.
По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.
Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Джордан Уэйс
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Надеюсь, ваш друг вас знает и не станет принимать ваше решение слишком близко к сердцу. Вы определили для себя приоритеты и теперь, чтобы лучше себя чувствовать, должны их придерживаться. Ваш ответ также говорит о вашем сильном желании победить. В этом смысле, возможно, есть какая-то уязвимость и незащищенность, потому что вы слишком заботитесь о том, как вас воспринимают другие люди. Вы хотите удовлетворить максимально возможное количество людей и проявить себя при этом с наилучшей стороны. Вы видите своего друга как слабость или обязательство, и победа для вас гораздо важнее улыбок вашего приятеля. Ваше негласное правило может сослужить вам добрую службу, если вы занимаете лидерские позиции, однако для этого вам нужно научиться относиться с эмпатией к людям, чувства которых вы невольно задели.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

Я солгу своему другу, чтобы не ранить его чувства, если не придумаю никакой альтернативы.

Негласное правило, связанное с ответом «В», предлагает компромисс и, честно говоря, не указывает на брезгливость ложью с тем, чтобы выпутаться из сложившегося положения. Если бы с практической или рациональной точки зрения можно было взять друга в команду, вы бы его взяли, но люди рассчитывают на то, что вы примите правильное решение. Вы чувствуете, что лучше соврать, чем ранить чувства друга, сказав ему суровую правду: «Ты просто недостаточно хорош». Вы изо всех сил стараетесь поступить правильно, чтобы не навредить никому, включая себя. Вы избегаете открытой конфронтации и, порой, боитесь брать на себя ответственность за то, что должно быть сделано. Вы говорите себе, что так будет лучше для всех, но на самом деле так лучше только для вас.

Мотивы ваши часто бывают правильными. И временами вам действительно удается найти определенный баланс, однако ваши действия все равно обратятся против вас, когда правда выйдет наружу. Вас выставят наглым лжецом, и вы будете чувствовать себя полным идиотом. Зачем же добровольно занимать такую позицию? Зачем позволять себе расстраиваться и чувствовать себя разбитым? Все мы временами говорим невинную ложь, но если уж вы и лжете, то делайте это аккуратно, без фанатизма и только в самом крайнем случае, когда другого выхода просто нет. В противном случае вы будете страдать от чувства вины и хронической тревоги. Нелегко быть гонцом, приносящим дурные вести. Возможно, ваш друг и разозлится на вас и затаит на вас обиду. Но так ли это страшно, если вы действительно настоящие друзья?

Резюме

В этой главе мы предложили вам рассмотреть типичные жизненные ситуации, которые проверяют на прочность и определяют истинное значение дружбы. Ваши негласные правила во многом зависят от качества ваших дружеских отношений. Если вы довольны тем, что имеете, это настоящее благословение. А если вы осознаете, что не получаете той любви и степени близости, которой хотели бы, тогда вам есть над чем поработать в ближайшие годы. Лишь немногие жизненные аспекты могут приносить нам такое же удовлетворение и удовольствие, как здоровые и теплые дружеские отношения.

Глава 8. Духовность

Почти у каждого человека есть своя точка зрения относительно духовной составляющей бытия, источника мироздания, рождения, смерти и загробной жизни. Что это такое? Для чего мы все здесь? Есть ли Бог? И как мы можем знать это наверняка? А как сильно человечество мечтает выйти за пределы земного, чтобы обрести бессмертие! Мы хотим жить вечно! Что, если мы смогли бы прожить двести лет вместо среднестатистических семидесяти? Только представьте, сколько всего мы смогли бы за это время сделать и узнать! Но будет ли нам этого достаточно? Будет ли вообще нам когда-нибудь чего-нибудь достаточно? В конце концов, нам все равно придется столкнуться с неизбежным и неизведанным. И поскольку никто еще оттуда не возвращался, нам остается лишь одно: держаться за то, что у нас есть сейчас, — за эту жизнь.

Для наших человеческих разумов это неизведанное кажется концом всего. Но что, если окажется, что это совсем не так? Изменится ли от этого что-то? Как быть с утверждением: «Что посеешь — то пожнешь», с кармой? Может ли то, что вы делаете сегодня, доставить вам неприятности или вознаградить вас в будущем? Если бы вы наверняка знали, что ваши настоящие действия имеют определенное влияние на ваше духовное будущее, стали бы вы принимать сейчас другие решения?

На протяжении многих веков люди уходили в пустыни и забирались на самые вершины гор, пытаясь найти то, что таится за пределами физического мира. И им пришли в голову довольно забавные идеи. Многие мистики, например, с большой долей уверенности заявляли, что и после смерти мы сможем продолжить свое существование в качестве разумных существ. Все религии в той или иной степени описывают загробную жизнь. Разница между истинными верующими и подавляющим большинством людей заключается лишь в том, что большинство только надеется, а истинные верующие имеют высокую степень уверенности.

Хотя большинство из нас и не ударяется в отшельничество, нас все же терзают вопросы духовного характера. И то, как мы справляемся с этими вопросами, во многом формирует наше ежедневное существование. Ваши негласные духовные правила относительно того, как функционирует Вселенная, либо дарят вам великий душевный покой, либо приносят чувство хронической тревоги и беспокойства. Давайте же рассмотрим некоторые из этих правил и узнаем, как можно сделать так, чтобы духовность наполняла смыслом наши жизни.

Вопрос

Вам семьдесят лет. Недавно у вас диагностировали последнюю стадию рака легких. Ваша жена и двое взрослых детей живы и здоровы. Материальное положение вашей семьи стабильное.

Вам бы жить да жить, но из-за этой болезни ваши дни сочтены — в вашем распоряжении остался год, один последний год жизни.

Собирая информацию о возможных решениях проблемы, вы узнали о криогенике — науке о замораживании живых организмов для их дальнейшего сохранения. Вас могли бы заморозить в момент смерти в надежде на то, что в будущем появится лекарство, которое сможет вернуть вас к жизни. Согласитесь ли вы с тем, чтобы вас заморозили?

Варианты ответов

A. Да, я обращусь к криогенике. Я знаю только эту жизнь и хочу пожить еще.

Б. Нет; я верю в жизнь после смерти и не нуждаюсь в такой заморозке. Я буду продолжать жить в какой-то другой форме где-то еще.

В. Меня не интересует криогеника. Я не уверен в существовании загробной жизни. Но я понимаю, что все мы смертны, и принимаю свою судьбу такой, какова она есть.

Будучи человеческими существами, мы не только готовимся к завтрашнему дню, но и думаем о том, что случится с нами после смерти. На чем строится ваше негласное правило: на вере в загробную жизнь или же на уверенности в том, что земное существование — это все, что у нас есть?

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Джордан Уэйс читать все книги автора по порядку

Джордан Уэйс - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем отзывы


Отзывы читателей о книге Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем, автор: Джордан Уэйс. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x