Алена Либина - Психология современной женщины - И умная, и красивая, и счастливая

Сейчас я стала относиться к неудачам как к необходимости продолжить поиск способов достижения своей цели. Я учусь успешно совладать со сложными ситуациями. И это приносит свои плоды!

Антонина: Как твое новое отношение к неудачам отразилось на конкретных ситуациях?

Вера: Взять хотя бы ситуацию с моим поступлением в институт. Вначале я была довольно неуверенной в том, что заслуживаю самого лучшего, и подала документы в самый "слабый" институт. Представьте, как я расстроилась, когда мне там отказали! Раньше я бы подумала: "Если уж меня не взяли в самый "слабый" институт, то в другие, более престижные, не примут и подавно! Мне нужно забыть о своей идее навсегда... Я уже не в том возрасте, чтобы начинать что-то серьезное..."

Зоя: Что тебе сказали в приемной комиссии? Как оправдали свой отказ?

Вера: В приемной комиссии мне сказали, что из-за моего возраста документы принять не могут. Мол, я же вышла из студенческого возраста. Обычно в подобных ситуациях отказа я начинала обвинять свою несчастную судьбу или себя: "Шансов никаких! Придется отказаться от самой затеи... Как всегда, мне не повезло... Вдруг я займу чье-то место? Помешаю какому-нибудь ребенку достичь своего счастья? В любом случае у меня нет для учебы достаточных способностей!" Но на этот раз я не собиралась отчаиваться! Каждый человек имеет право испытать свою судьбу! Я решила пойти учиться в другой институт, точнее, в самый престижный университет. И меня приняли! У меня в жизни был настоящий праздник! Я все-таки добилась своего! Ура!

"Препятствия на пути к цели не являются оправданием бездействия!"

Даша: Как ты решилась на дальнейший поиск?

Вера: Я вспомнила наше занятие по совладанию со сложными ситуациями: "Препятствие на пути к желаемой цели не является оправданием бездействия! Нужно пробовать другие средства достижения желаемого!" Раньше я бы подумала, что меня не принимают в институт потому, что "не подхожу к этому месту", а теперь поняла - просто "это место не подходит мне"! Мне нужно продолжать поиск "другого места", того, где "я буду подходить идеально"! В университет меня приняли без всяких осложнений. У них как раз открылись курсы для студентов моего возраста. Более того, мне даже предложили продолжить свою прерванную аспирантуру. Сейчас я работаю над кандидатской диссертацией.

Марина: Это настоящая победа над неблагоприятными обстоятельствами! Ты прекрасно с ними справилась!

Вера: Спасибо! Мне очень помогли наши занятия, ваша поддержка! Самое интересное, что, как только я почувствовала себя уверенной, меня начали поддерживать и окружающие. Начальник не хотел меня отпускать, предлагал более высокий оклад, только бы я осталась. Муж решил заняться повышением своей квалификации. Валерий сейчас учится на курсах менеджеров. Занялся поддержанием своей физической формы. Вместо того, чтобы валяться на диване и смотреть телевизор, он теперь ходит в спортивный клуб.

Ольга: Как отреагировали на изменения ваши дети?

Вера: Положительно! Старшая дочь сама решила дополнительно заняться английским языком, хотя еще недавно ее упрямство и отсутствие желания учиться выводили меня из себя. Я ломала себе голову: "Как же заставить ребенка учиться?" Оказалось, что мне нужно было оставить ее в покое и заняться своим делом. Дочь уже взрослый человек! Лиза способна сама о себе позаботиться. Нотации и поучения вызывали у нее защитное сопротивление моему давлению.

Из-за своего страха оказаться в семье ненужной, лишней, я раньше была настоящим Домашним Генералом. Абсолютно не замечала своей навязчивой опеки и морального давления, которое оказывала на близких... Признаться самой себе в том, что ты играешь в семье не очень-то адекватную роль, было для меня настоящим испытанием! Мне было проще обвинять других во всех грехах, только бы не замечать собственные... Сейчас я пытаюсь общаться с близкими на равных, и результаты моих усилий видны налицо! Наша семья становится именно такой, какой я ее мечтала видеть! Я стала ощущать себя хорошей мамой, хорошей супругой, хорошим специалистом. Не могу сказать, что мне все удается с первого раза. Но, главное, не отчаиваюсь! Я пробую, изменяюсь к лучшему, и близкие это замечают!

"Главное, что я сама себя одобряю!"

Рита: Как окружающие, близкие и знакомые относятся к твоей учебе? Ведь ты стала меньше времени уделять семье?

Вера: Все относятся к этому по-разному! Некоторые одобряют мой поступок, некоторые осуждают! Но главное, что я сама себя ободряю! Муж вначале ревновал меня к учебе, но сейчас сам занялся своим образованием. Самое интересное, что Валерий стал больше внимания уделять домашним обязанностям, детям. Раньше все было на мне, а теперь ему волей-неволей приходится чем-то по дому заниматься. Валерий понял, как это сложно. Сейчас уже сам предлагает мне покупать посудомоечную машину и нанимать няню для нашего младшего ребенка. Раньше он считал это лишней тратой денег.

Правда, родители еще не оставляют своих попыток "вернуть меня на путь истинный", то есть "вернуть в семью", но дети и муж меня поддерживают. Раньше я ругала свою дочь за то, что она не хочет учиться, не хочет убирать вещи в своей комнате, но, скорее всего, проблема была в моем поведении.

Ирина: Я прекрасно твою дочь понимаю! Ее, наконец, оставили в покое!

Вера: Мне сложно было в этом признаться, но я действительно срывала на детях свое зло... Мне было стыдно за плохие оценки дочери. Я все принимала на свой счет и только мешала ее учебе, а не помогала: "Если у дочери плохая успеваемость, значит, я плохо ее воспитываю! Значит, я плохая мать!" Сейчас сама себя останавливаю от окриков и упреков. Без моего "надзора" Лиза стала более самостоятельной. Мы лучше относимся друг к другу. Дочь мне помогает изучать иностранный язык. У нас появились общие интересы. Лиза гордится моими успехами в университете. Дети хотят видеть родителей увлеченными, оптимистичными и счастливыми!

Я наконец перестала чувствовать себя перед всеми виноватой! Ощущаю, что моя самооценка становится более устойчивой, а жизнь - более насыщенной, более полной! При этом я никого не обделяю своим вниманием. Просто форма внимания стала другой - вместо раздражительных окриков и упреков я стала больше поощрять близких, поддерживать их начинания, благодарить за помощь и участие в общих делах.

Рита: Изменились ли твои взаимоотношения с мужем?

Вера: Муж относится ко мне с большим уважением, чем раньше, когда я занималась только обустройством быта. Валерий стал считаться с моими интересами, с моим личным временем. Последнего я раньше никогда в семье не имела! Все мое время, вся моя жизнь без остатка принадлежала другим. Конечно, мне было обидно - жизнь проходит мимо меня! Раньше я не уважала себя, но почему-то надеялась, что меня будут уважать окружающие. Чудес на свете не бывает! Личное счастье зависит только от самого человека! Роль Крестоносца или Домашнего Генерала в семье вряд ли можно назвать выгодной! Вера: Какие изменения произошли в вашей жизни?