Мария Павлова - Ты — это не просто тело!

Безусловно, когда ты годами видел себя как один сплошной недостаток, то будет сложно увидеть то, чего не видел ранее, но зато какой прекрасный мир откроется, если каждый день пытаться

Насколько вам легче и интереснее станет жить:

— если вы перестанете бояться быть собой;

— если перестанете следовать чужим желаниям (и запросам);

— если перестанете стесняться своих интересов и взглядов;

— если перестанете пытаться подстраиваться под других, дабы им угодить;

— если перестанете сдерживать свои настоящие эмоции.

Именно тогда вы станете интересны и СЕБЕ, и всем вокруг !

Знаете, большинству легче спихнуть все свои проблемы в жизни на недостатки, чем принять то, что дело вовсе не в них. Так может пора взять на себя ответственность и принять то, что всё происходящее в вашей жизни — это ваш выбор, а не следствие вашей внешности?

Ваша задача не скрывать ваши недостатки, а подчеркивать достоинства! Чем сильнее вы пытаетесь что-то скрыть, тем виднее это для окружающих:

— надеть мешковатую или чёрную одежду, чтобы казаться стройнее;

— использовать несколько слоев тонального крема, чтобы скрыть недостатки кожи;

— чаще молчать, чтобы никто не услышал дефект речи;

— улыбаться с закрытым ртом, чтобы скрыть кривые зубы;

Вы думаете, что люди вокруг ничего не понимают и не видят? Мало того, что вы заостряете внимание других на этом, так вы даете повод для насмешек от недалеких людей. Важно научиться чувствовать себя хорошо всегда и везде. Более того, вы можете сделать из вашего недостатка вашу фишку, которая подарит вам узнаваемость среди остальных. Согласитесь, приятно выделяться из толпы, а выделяются только те, кто решил остаться собой в мире, где всех хотят переделать.

Представьте, что вы уже стали уверенным в себе человеком. Будете ли вы продолжать стесняться себя, своих мыслей и своих поступков? Нет! Более того, именно с таких людей хочется брать пример. Поймите, вы УЖЕ прекрасны, УЖЕ интересны, УЖЕ умны и достойны лучших даров этого мира! Вы УЖЕ можете стать примером и вдохновителем для других! Важно только перестать критиковать себя за мелочи, продолжать выискать в себе недостатки и винить во всех бедах! Начните с чистого листа!

1) Перестаньте пытаться понравиться всем подряд и стремиться к тому, чтобы вы подходили под чью-то норму или стандарт красоты!

Еще раз вас спрошу: «А вам тоже нравятся все подряд? Было ли такое, что вам НЕ нравился тот человек, который нравился вашей подруге? Неужели не было такого, что все без ума от кого-то, а вы искренне не видите в нём красоты? Вы правда считаете, что все, кто вам не угодил, должен под вас подстраиваться? Должен ли он полностью себя переделывать только потому, что он не в вашем вкусе?» Понимаете, к чему я? В этом нет смысла. Чтобы стать наконец-то собой, нужно начать следовать СВОИМ желаниям и перестать думать о чужих вкусах.

2) Перестаньте держать рядом людей, с которыми вам плохо!

Начните строить отношения с теми, кто вам нравится, с кем сходятся мысли, интересы и взгляды на жизнь. Чтобы полностью жить счастливой жизнью, нужно начинать думать о СВОИХ чувствах и потребностях. Сколько в мире супружеских пар, где женщина ставит свои желания и мечты (в том числе и свое мнение) на задний план, а потом удивляется: «Почему я столько делаю для него, а отдачи никакой нет?». Потому что от вас НИКТО этого не требовал. Это было вашим желанием! Если вы делаете добро другим только потому, что ожидаете от них того же, то у меня для вас плохие новости — никто никому ничего не должен. И вы тоже не должны закрывать глаза на свое эмоциональное состояние, которое вы постоянно заедаете (или запиваете алкоголем), из-за того, что вы не можете высказаться любимому человеку или не можете разорвать с ним отношения. Поймите такую вещь, что СВОЙ человек всегда хочет делать приятное без каких-либо праздников и причин. СВОЙ человек делает приятно, потому что хочет порадовать, хочет увидеть улыбку и хочет, чтобы вторая половинка была счастливой. Если же вы понимаете, что вы от чистого сердца и с любовью заботитесь о человеке, а ему будто все равно, задумайтесь, нужен ли вам такой человек? Уважение, поддержка, разговоры по душам, общие интересы, взгляды на жизнь и юмор, забота, желание удивить и порадовать просто так — это то, что является признаком ВАШЕГО человека. С ним должно быть комфортно ВСЕГДА! Не должно быть желания задержаться на работе, лишь бы не возвращаться домой. С ним должно быть так же хорошо, как и с собой. А вот здесь вот уже загвоздка, ведь если с собой всё плохо, то сложно понять в ком проблема на самом деле — в том, что вы слишком разные и не подходите друг другу, или в том, что вы слишком зациклены на собственном несовершенстве.

Наверняка вы видели различные передачи о похудении, где главная героиня решает похудеть, чтобы спасти брак или вернуть мужа. И самое печальное, что такие люди искренне не понимают, что причина вовсе не в весе. Причина в том, что после набора веса женщина полностью меняется и становится другой. Мужья на камеру говорят: «Я же женился на другой…» , но дело не в том, что она стала полнее, а в том, что жена полностью ушла в себя. Все разговоры у пары сводятся к ее внешности и телу, она вечно акцентирует свое внимание на недостатках, показывая свое недовольство. А как насчет постоянных систем и диет, которые забирают совместные ужины или походы в кафе, а в дальнейшем приводят к апатии, когда постоянно хочется побыть одной? Все предложения сходить куда-нибудь сразу откидываются, потому что «Я же на диете!» или «Мне стыдно такой выходить!». А если в такой негативной атмосфере пара находится ни год, ни два? А что, если фраза мужа: «Ты у меня и так очень красивая!» воспринимается женщиной как ложь ради успокоения, а не как правда? Разве приятно за комплимент постоянно получать негатив в ответ? А если так постоянно? Вот вам и ответ. Пара расходится не потому, что кто-то набрал или сбросил вес, а потому, что человек замкнулся в себе, излучает негатив, отстраняется и избегает совместных тусовок. И пора принять эту правду. Хоть и встречают по внешности, но для жизни выбирают человека по наполнению, чтобы люди душевно подходили друг другу.

В отношениях люди должны цвести и пахнуть из года в год. Поэтому не бойтесь заканчивать отношения, если понимаете, что вы в них давным-давно погасли. Начните проявлять заботу к себе, впуская в свою жизнь людей, которые будут вас радовать и вдохновлять, а не унижать и делать всё возможное, чтобы вы рыдали по ночам. Свое никогда не уйдет. Свое всегда будет делать всевозможное, чтобы вы были счастливы каждый день.