Татьяна Трофименко - Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет
- Название:Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Клуб семейного досуга
- Год:2020
- Город:Харьков
- ISBN:978-617-12-7614-7
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Татьяна Трофименко - Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет краткое содержание
Татьяна Трофименко предлагает авторскую методику для вашего мозга. В книге показано, как формируются те или иные пути мышления и как они влияют на жизненные ситуации. Если изменить способы реагирования, изменятся и обстоятельства, улучшится состояние здоровья, исчезнут болезни, которых на самом деле нет. Эффективные практики, анализ ситуации, советы и рекомендации специалиста помогут вам навсегда забыть о хроническом стрессе и вызванных им недугах.
Недовольство жизнью. Что оно может дать
Фильтрация информационного потока. Психогигиена
Физиологические последствия тяжелых ситуаций: почему это опасно для жизни.
Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Выходцы из семей, где детей не любили, привыкают платить за любое общение с ними и затем платят всю жизнь: за то, чтобы кто-то с ними пообщался, они всегда готовы отдать деньги или предоставить свои услуги. Друзей, которые общались бы с этими людьми бесплатно, у них нет. Они всю жизнь покупают общение и помощь. Потому что так их приучили родители. Родители не давали этим детям никакой поддержки и любви бесплатно. И ребенок, желая получить любовь и поддержку, пришел к выводу, что надо их покупать — чем-то с родителями рассчитываться, заслуживать их внимание. И ребенок старался. Но, увы, ничего не получал, даже демонстрируя успехи в школе и помогая по хозяйству, даже покупая родителям подарки и вручая им деньги из собственных первых заработков. Ребенок приходил к выводу, что он платит недостаточно, нужно заработать больше и, соответственно, заплатить родителям больше. А тем временем такой человек пытается заслужить внимание других людей. И понятно, что, усвоив в родительской семье, что бесплатного внимания ему не положено, он старается что-то делать для других людей, а также приобрести такие трудовые навыки и положение в обществе, которые позволят ему стать выгодным знакомым для остальных.
В представлении ребенка родители — самые лучшие люди, поэтому их любовь стоит дороже всего, а вот остальные люди не такие великие, значит, их любовь наверняка подешевле и можно попробовать ее купить. И действительно, таким людям удается покупать внимание к себе за услуги окружающим, за работу для других, за престиж знакомства с ними, в силу достигнутого ими социального положения.
Что сказать? Так устроен мир. Бесплатного в этом мире почти ничего нет. Вам пришлось заплатить. Однако лучше иметь ресурсы, которыми можно расплатиться за то, что вам нужно, чем не иметь таких ресурсов и ничего не получать.
Есть еще один важный момент. Очень часто бывает так, что человек достигает успеха в какой-то сфере жизни, но не достигает успеха в другой, не менее важной. Бывает, что за успех в бизнесе, в творчестве человек расплачивается жестоким одиночеством. Почему так? Да потому, что любой рывок по социальной лестнице вверх, любые достижения в какой бы то ни было сфере требуют серьезных затрат энергии, иногда даже всей имеющейся в организме . И на все остальное энергии уже не хватает. Не все обладают таким энергетическим потенциалом организма, чтобы достичь успехов в нескольких областях сразу, а на успех во всех сферах жизни вообще никто не может рассчитывать, так как эта задача в принципе неразрешима с точки зрения оптимального управления. От чего зависит энергетический запас организма? Опять же от того, что в человека заложили родители и на биологическом, и на социальном уровне: гены, питание в детстве, обстановка в семье, материальный уровень семьи, уровень развития самих родителей и т. п.
А одиночество… Дорогая читательница, если вы не замужем и не в паре, то подумайте о том, что далеко не все, кто формально в паре, по-настоящему от этого счастливы и действительно не одиноки. Люди часто дополнительно страдают от того, что у всех остальных якобы все в порядке, все остальные востребованы. Но вы только представьте: у вас в комнате поселится целый человек — и его тело, и его самые разные проблемы, мысли, чувства, эмоции… И с этим человеком может и не возникнуть взаимопонимания, и вы ему можете быть глубоко безразличны. Да, так бывает: женщина живет с мужчиной, а чувствует себя одиноко, ей даже поговорить не с кем. Более того, такая женщина может себя ощущать роботом-прислугой для мужа. У нее только обязанности и нет прав. Она лишь обслуживает мужа и в бытовом, и в сексуальном плане, но не получает от него никакого внимания. И так люди живут . Тогда, возможно, лучше жить одной и хотя бы не расходовать свою энергию на обслуживание другого человека, не получая взамен ни благодарности, ни внимания к себе, а то даже получая побои, ругань, обесценивание.
Любое общение — это затраты энергии . В юности этого не осознаешь, и только в зрелом возрасте начинаешь отдавать себе в этом отчет. Отправляясь на встречу, выходя на работу, вы уже тратите немало своей энергии: нужно вовремя встать, собраться, одеться, для женщин — еще и нанести макияж, затем отправиться куда-то, потратить деньги на то, чтобы обеспечить себя вне дома, например, пообедать. А будут ли эти затраты энергии скомпенсированы? Стоит подумать о затратах энергии, становится понятно, почему известные инфобизнесмены дорого берут за свои консультации: они осознают, что тратят силы, энергию, и берут справедливую компенсацию за это — так, чтобы им хватило на хорошую, комфортную жизнь и на отдых в том числе.
А те, кто не берет солидных денег за свой выход на работу, быстро изнашиваются и стареют. Вот почему мало людей, в солидном возрасте сохранивших свежий вид, вот почему большинство людей стареет рано — изнашиваются из-за работы, дохода от которой не хватает на компенсацию затраченных сил. Так же и в личной жизни: люди тратят свои силы, энергию и в конечном счете деньги (поскольку приличный внешний вид и время стоят денег) на человека, а что из этого выйдет, получат ли они полезное общение, неизвестно. И так женщины тратят впустую силы, отправляясь на многочисленные свидания с мужчинами «из интернета», о которых им на самом деле ничего не известно, в том числе и получат ли они от этих мужчин необходимое им внимание к себе. Впустую тратятся силы и время.
К тому же многие женщины еще и считают нужным побыстрее сблизиться физически с малознакомым мужчиной. Это еще большие затраты энергии, которые могут быть ничем не скомпенсированы: вы не получите любви и уважения со стороны этого мужчины. Более того, некоторые женщины еще и приглашают этих малознакомых мужчин к себе жить и обеспечивают им комфорт и вкусное регулярное питание. Затраты энергии колоссальные! А что взамен? А взамен они порой не получают ничего хорошего. И так расходуется жизнь человека.
Надо помнить о том, что любое взаимодействие с любым человеком, тем более физическое, тем более проживание с ним в одной квартире — это серьезные затраты энергии. Если на них идти, не будучи уверенным в том, что человек этот будет о вас заботиться, любить, уважать, выслушивать и т. п., то тогда надо иметь свой начальный капитал (как для бизнеса) — за счет чего, за счет каких ресурсов вы сможете тратить свои силы на другого человека, чем вы будете восполнять свои затраченные ресурсы.
О психопатах, распределении ваших ресурсов и одиночестве
Считается, что психопаты — это люди, у которых нет эмпатии: они не чувствуют, когда другому человеку больно. И якобы поэтому они ведут себя бестактно, а то и хуже — могут избивать партнера, применять к нему и физическое, и психологическое насилие. Как, спрашивается, в таких условиях сохранить свое здоровье? Никак.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: