Мария Колосова - Ты можешь больше! Победитель тот, кто знает, что делать с неудачей [litres]

Пять месяцев – вполне адекватный временно́й промежуток для возраста 13–14 лет. Если ваш ребенок – дошкольник, то такая цель должна быть достижима уже через месяц-полтора, и родитель должен помочь спланировать этот успех и отчасти нести ответственность за то, чтобы у ребенка получилось: не вместе с ним, но параллельно.

Для взрослого же человека цель, подходящая для промежуточного важного успеха, должна отстоять от текущего дня на несколько месяцев (но не более полугода). Причем, как показывает опыт, непринципиально, чтобы промежуточный успех был достигнут именно в самой важной и сокровенной для человека области. Если мы смогли быть успешными и организованными несколько месяцев подряд, двигаясь к любой выбранной цели, то это в целом сформировало сценарий победителя, нужную психологию и уверенность в себе.

Можно подготовиться и пробежать 10 км. Можно улучшить знание иностранного языка на один уровень, получить какие-то специальные навыки (курсы дополнительного образования как раз рассчитаны на 5 месяцев) или похудеть на 5–6 кг. Важно сказать себе: «Я смог! Значит, смогу и все остальное».

И этот успех нужно обязательно отметить и зафиксировать.

Этот этап тоже очень сложный.

Да, в нем нет какого-то особенного драматизма. Часто даже сложно определить его четкие границы. Нет в нем ничего такого, от чего бы плохо спалось, нет ощущения кризиса. Нет и социального осуждения: «Так поступают только чокнутые!» Ничего этого нет. И в этом заключается его сложность. В нем нет энергии. И просидеть в нем можно… да хоть всю жизнь! Я знаю тех, кто находится на этом этапе годами. Эти люди не ходят на тренинги по личностному росту и не покупают книги о том, как дать себе пинка. Они все про это уже знают.

По ощущениям этот этап ассоциируется у меня с блестящими кадрами шедевра Ларса фон Триера «Меланхолия». Все движется медленно-медленно, будто в паутине, вы совершенно не можете сосредоточиться. Словно кончились силы, а мир стал вращаться с замедленной скоростью: день прошел, солнце зашло, а вы как будто только открыли глаза и успели сказать: «Кажется, сегодня вторник…»

Вы говорите себе: «Не сейчас, потом… Я, пожалуй, отдохну еще денек-другой. В конце концов, стоит такая чу́дная золотая осень! И можно ничего радикального пока не делать, поесть малину на даче, походить по лесу. И вдыхать, вдыхать этот живительный воздух! Не все же куда-то бежать…»

Я сама призываю всех наслаждаться моментом, жить настоящим и радоваться каждому дню, особенно чудесному осеннему дню с его прозрачным воздухом, но здесь речь про другое.

Человек не спокоен, он не наслаждается. В нем нет умиротворения. Он точно понимал, куда ему идти. Он потратил на это уже много сил и времени и многое поменял в жизни, совершил ошибки, поборол страх. Но там, куда он шел, – то ли звезда померкла, то ли ее скрыли тучи. Или же сам путь оказался слишком длинным, и чего-то ему не хватило.

Наверное, не хватило топлива, драйва, мотивации. Не хватило времени, способностей или денег. Может быть, не хватило умения организовать себя. А вдруг сама затея была негодной? Уже не ясно и ничего не видно ни позади, ни впереди.

Так плохо видно из той точки, которая зовется разочарованием. В ней все как будто становится вязким, двусмысленным, размытым, нечетким, сомнительным… Сомнительным – вот самое верное слово!

На этом этапе герой сказки попадает в другую реальность. Сбивается с пути. Делает какой-то замысловатый крюк, который чуть не меняет весь сюжет. Очаровывается, оказывается одурманенным, подменяет цель, начинает считать точку, в которой оказался, конечным пунктом своего путешествия, занимается самоуспокоением.

Герда вдруг оказывается в саду волшебницы, которая расчесывает ей волосы золотым гребешком. В саду у старушки – вечное лето. Цветут все цветы, кроме роз, журчат ручьи. И Герда забывает о Кае, забывает, откуда она пришла и куда направлялась. Время меняет свой ход: когда Герда, наконец, покинет этот сад, на дворе будет уже глубокая осень.

Бильбо получает волшебное кольцо. И для него больше нет смысла идти дальше с гномами – главный дар уже в руках. И с ним так хорошо и спокойно!

После Троянской войны Одиссей по разным причинам не возвращается в свою родную Итаку. В своих странствиях он проживает другие маленькие жизни с Цирцеей и нимфой Калипсо. И путь его уходит в сторону от той цели, к которой герой шел изначально.

Поговорка о том, что нет ничего более постоянного, чем временное, – она как раз про это. Временные пристанища, недостроенные дома, недоделанные ремонты, неполученные результаты, любое «промежуточное» состояние по принципу «И так сойдет!» – все это результат застревания на этом этапе.

Здесь у человека опускаются руки. Он дает себе отдых, которым, однако, насладиться не может. И что-то делать он тоже не в состоянии, потому что его гложет тревога. Он задает вопросы: «А куда я, собственно, шел? А точно ли мне туда надо? Может быть, те промежуточные результаты, которые есть у меня сейчас, – это максимум, на что я способен?»

На этом этапе человек понимает, что шел не сюда и не к этим результатам, и с этим отчасти и связаны его разочарование и подавленность. Но вокруг все, вроде бы, идет своим чередом. И то, чему человек успел научиться и чего успел достичь, – уже некоторая гарантированная «тройка с плюсом», то есть «серединка».

«Тройкой с плюсом» человек недоволен, потому что, к примеру, нельзя жить в доме, где есть только стены и фундамент, но нет стяжки на полу и лестниц между этажами, где не оштукатурены стены и не проведена вода. Но делать все эти мелкие дела не хочется – они неинтересны, требуют кропотливого труда и умения подчиняться вездесущему «надо». Нет, не хочется! Запал ушел.

С одной стороны, Герду, как и остальных героев, гложет тревога – невнятная, не дающая покоя: «А где я? Кажется, я забыла про что-то самое главное. Что-то важное скрылось от меня, и это не дает мне покоя».

А с другой – нет необходимости каждый день решать конкретные задачи и нет сильного внутреннего беспокойства, и она себя успокаивает: «Все может подождать… Сделаю это как-нибудь потом».

Все, что осталось недоделанным: запылившиеся горнолыжные ботинки, велотренажер, превратившийся в вешалку, заброшенный словарь, неоконченные курсы – кроме разочарования и тревоги вызывает еще и раздражение. Вы говорите себе: «Все же как-то живут… И нормально живут! Спят по 8 часов, праздно проводят выходные, не напрягаются, наслаждаются жизнью. Почему я все время должен куда-то бежать? И все время делать что-то “сверх”? Мне нужен отдых! Вот сейчас отдохну, а там – с понедельника, с первого числа, с Нового года…»