Реджина Томасауэр - Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности [litres]

Суть сияющих отношений в том, чтобы понять собственные желания, прислушаться к истине, которую говорит киска. Путь этот нелегок и требует смелости и готовности стать первопроходцем – исследовать такие дороги, которые подходят именно нам, какими бы странными и непривычными они ни казались. Когда мы по-настоящему настраиваемся на осуществление желаний, оказывается, что каждый из нас мечтает о чем-то своем. Одни родились, чтобы вступить в брак и воспитывать детей в совершенно традиционном смысле. Другие хотят ребенка, но не партнера. Третьи – партнера, но не детей. Четвертые и вовсе предпочитают жить в относительном одиночестве. Главная задача в том, чтобы слушать, экспериментировать, следовать туда, куда укажет киска. Часто для этого нужно полностью выключить эго. Именно это я проделала!

Для успешных отношений необходим неустанный труд. Придется отказаться от некоторых аспектов жизни. Вы больше не одиноки – придется считаться с кем-то еще, причем круглосуточно. Когда вы в постоянных отношениях, у вас нет пауз и выходных. Эмоциональное здоровье и благополучие чрезвычайно важны не только для вас, но и для партнера. Отношения требуют времени и внимания, каждый день. Но при этом мы так много получаем взамен!

Каждая женщина может написать собственную историю отношений – ведь это непрекращающееся приключение. Чтобы развиваться в какой-либо сфере жизни, в особенности в отношениях, женщина должна полюбить то, что есть. А это нелегко. Как часто я слышу жалобы на то, что они одиноки и считают себя «неправильными» за то, что не состоят в отношениях. Осуждение действует на внутренний двигатель как песок. Пока мы считаем то, что имеем, плохим или неправильным, далеко мы не уйдем. Если бы я считала свои отношения с Эстебаном неправильными только потому, что они не похожи на отношения моих родителей, я упустила бы важный этап в становлении собственной личности. Моя жизнь в корне отличается от жизни матери, как и мои желания. В этом состоит одновременно преимущество и сложность нашего времени, дающего мне свободу и силу создавать идеальные отношения для той меня, какой я являюсь сейчас. Постепенно они становятся двигателем реализации моих истинных желаний, которые в данный момент заключаются в том, чтобы сосредоточить свое внимание на любимой работе и на воспитании ребенка, в то же время наслаждаясь чудесным, гармоничным сексом с Эстебаном в любой момент, когда захочу. Полагаю, когда моя дочь поступит в колледж, мне захочется более глубокой связи, и модель отношений пропорционально изменится. В этом преимущество сияющих отношений перед традиционными: гибкость в реализации собственных желаний в конкретный момент и одновременно верность киске и уважение к партнеру (или партнерам), которые для нас становятся любовниками и друзьями.

Для успешных отношений необходим неустанный труд.

Как только женщина находит источник собственного сияния и устанавливает с ним связь, все меняется – главным образом ее представление об отношениях. Ей нужно найти мужчину (или женщину), который сделает ее сияние ярче, а не погасит его. Для успешных отношений нужно поставить на первое место собственные чувства и желания. А между тем – внезапно! – в детстве, а также в процессе взросления меня учили совсем другому: женщина должна заботиться о мужчине и его потребностях, чтобы ему было хорошо. В юности мне не удавалось достичь успеха в отношениях, потому что я не ставила себя на первое место, а следовала правилам, которые мне внушали всю жизнь, и в конце концов не чувствовала ничего, кроме досады и нехватки воздуха. Быть может, и с вами случалось нечто подобное.

Чтобы по-настоящему контролировать собственное сияние, необходимо постоянно и непрерывно практиковаться. Каждая обязана подпитывать собственную жаровню, ежедневно разжигая пламя сияния. Нельзя ждать, пока партнер сделает нам хорошо; нужно самим вложиться в это. Когда мы ждем, что он возьмет на себя наши нужды и потребности, в отношениях наступает дисбаланс. Так, если вы требуете от партнера полного спектра удовольствий (оргазм, массаж, ванны, прочие прелести), то в конце концов останетесь разочарованной. Каждая должна в первую очередь думать о своем удовольствии и делать все, чтобы обеспечить себя необходимым вниманием для надлежащего самочувствия. Если вы сами установите для себя высокую планку, все, что будет делать партнер, станет дополнительным слоем глазури на приготовленном вами торте. Представьте, например, что каждый день принимаете ванну с солью, регулярно делаете паузу для танца и собственного удовольствия, хорошо проводите время с друзьями, ходите на массаж, маникюр и педикюр. Таким образом вы сами активируете свое сияние еще до подключения партнера. Что бы он или она ни добавили, этот элемент сделает блюдо только вкуснее.

Если же будете ждать, пока все это даст партнер, в отношениях наступит дисбаланс. И как любой организм, страдающий от подобного, они в конце концов умрут. Качество жизни зависит от вас. Самые длительные отношения в вашей жизни – это любовь к самой себе. Хороший парень (или девушка) рядом – это лишь приятное дополнение.

Я слишком часто вижу, как женщины жертвуют собственным сиянием, чтобы удержать отношения или брак, в которых они несчастны. Однажды в «Школу женских искусств» пришла Ив, которая к тому моменту уже несколько лет страдала от вялотекущей депрессии. Со стороны казалось, что у нее есть все, о чем только может мечтать женщина: красивый дом, муж-анестезиолог и двое прелестных детей. На деле она была несчастна. Всю жизнь Ив пыталась сделать супруга счастливым в надежде обеспечить собственное счастье. Однако незаметно и неощутимо для себя она все глубже и глубже увязала в роли уборщицы/обслуги, постепенно теряя жизненные силы.

На курс ее записала собственная мать, надеясь таким образом вырвать ее из этого смертельного водоворота. После первых занятий Ив почувствовала, что понемногу приходит в себя. Она начала вспоминать, что такое веселье и развлечения. Спящая красавица мало-помалу просыпалась.

В ноябре того года занятия выходного дня проходили в Майами. Ив с подругой прекрасно провели там время. Внезапно пошел легкий снег, грозивший задержкой обратного рейса в Буффало. Ив услышала, как подруга Софи позвонила мужу, чтобы сообщить о проблеме, на что он ответил: «Софи, почему бы тебе не остаться еще на денек? Сходи на спа-процедуры, дождись, пока буря утихнет, а потом лети домой».

Тогда и Ив позвонила мужу Говарду, надеясь услышать такой же ответ.

– Даже и не думай, – заявил тот. – Если хочешь доучиться до конца курса, поднимай задницу и живо домой. Я тут сижу один с детьми и уже задолбался!