Бет Эванс - Я это совсем не продумала! Как перестать беспокоиться и начать наслаждаться взрослой жизнью [litres]

К сожалению, у вселенной были другие планы на мой счет. На дорогах Чикаго творилось что-то невообразимое, и я проклинала все на свете, останавливаясь на каждом светофоре. На пути следования меня поджидали сплошные стройплощадки и объезды, что подтверждало старую поговорку: «В Чикаго только два времени года: зима и стройка». Вскоре я с ужасом осознала, что заблудилась. Наконец я добралась до парковки у зоопарка, проехала на трамвае через парк и двинулась пешком к месту церемонии, понимая, что безнадежно опаздываю. Я прибавила шагу, сердце стучало в груди… и тут до меня донеслись голоса. Неужели все уже началось? Я быстро свернула за поворот и вынырнула прямо перед Кэти с женихом и толпой гостей.

О боже, я шла прямо к алтарю.

Мне пришлось спешно юркнуть в кусты, где я и отсиживалась, смущенная больше, чем когда-либо. На меня возложили взрослую миссию – появиться на свадьбе подруги, – а я облажалась даже в этом. Мое беспокойство вышло из берегов, голова шла кругом при мысли о том, какая ужасная я подруга.

Я пряталась в кустах до самого окончания церемонии, а потом попыталась слиться с толпой. Может, никто и не заметил моего отсутствия на самой свадьбе? Гости подтягивались к столикам для коктейля, а я застряла у вольера с белым медведем, когда ко мне подошла мать Кэти. Мое сердце ушло в пятки, когда она спросила, как мне понравилась церемония. Все выплеснулось наружу.

Тогда она просто сказала: «Бет, успокойся. Это день Кэти и Курта. Все мы хотим, чтобы он запомнился как самый счастливый в их жизни, но если ты расскажешь о том, что опоздала и пропустила большую часть церемонии, это может ее расстроить. Постарайся все забыть и сосредоточься на том, чтобы хорошо провести время. Получай удовольствие, ведь мы здесь для этого и собрались!»

Мама Кэти была абсолютно права. Это был праздник Кэти и Курта – а не праздник моего беспокойства. Лучшее, что я могла сделать для себя и всех остальных, это веселиться, хоть это и казалось тогда невыполнимой задачей.

Я мысленно взяла на себя обязательство стать лучшим гостем на свадьбе, чего бы мне это ни стоило.

За ужином я вышла из зоны комфорта, поддерживая светскую беседу. Я задавала вопросы и отвечала на те, что задавали мне. Разговоры становились все более оживленными, и мне удалось погасить гнетущее чувство вины за опоздание на свадьбу. С моего лица не сходила улыбка, и вскоре она уже не выглядела фальшивой, потому что я действительно получала удовольствие. В животе перестало предательски урчать. Я легко общалась с людьми, все смеялись над моими дурацкими шутками. Я определенно делала успехи, и никто даже не спросил, видела ли я церемонию.

Но чтобы быть по-настоящему хорошим гостем, нужно было танцевать. Незадолго до свадьбы мы собирались у Кэти, и все девчонки дразнили меня из-за того, что я не танцую, что меня очень смущало. Хороший гость участвует во всех мероприятиях, и без танцев не обойтись. Поэтому я вытащила себя на танцпол и попыталась изобразить какие-то нелепые движения. По мере того как музыка набирала обороты, я обнаружила, что двигаюсь все более непринужденно. Честно говоря, мне даже понравилось . Я танцевала со всеми, мы болтали, визжали, подпевали. В какой-то момент я осталась на танцполе одна, но это меня ничуть не смущало, и я отважно выписывала кренделя под зажигательную мелодию Take On Me. Когда мама Кэти увидела меня танцующей и счастливой, она улыбнулась мне издалека.

Самый неожиданный поворот произошел, когда Кэти бросила свадебный букет. По традиции, незамужние девушки выстраиваются в ряд и та, которая ловит букет, становится следующей невестой. Я бывала на нескольких свадьбах, но никогда не обращала особого внимания на этот ритуал. Короче, нас всех согнали на танцпол, и я заняла место в группе девушек.

Букет взлетел в воздух…

…и я его поймала.

Все завертелось в вихре эмоций; внезапно все расступились, и я стояла одна на танцполе с букетом в руках. Вокруг меня кружились огни, толпа ликовала. Я пребывала в эйфории, и Кэти крепко обняла меня. Фотограф нас запечатлел, и я посмотрела на цветы. Традиции ведь ничего не значат, верно?

Заиграла красивая медленная музыка, и я стояла у стенки, прижимая к груди букет. Ко мне подошел один из друзей жениха и пригласил меня на танец. Он был очень высокого роста, так что мне, коротышке, пришлось держаться за большой палец его гигантской руки. Мне захотелось вернуться назад во времени и сказать себе, что, в конце концов, ночи предназначены не для того, чтобы плакать под одеялом и чувствовать, будто мир проглатывает тебя целиком, – иногда можно и танцевать с парнями на свадьбах.

Когда наступила ночь и пришло время расходиться, я ехала обратно на трамвае через кромешную темноту зоопарка. Далекие звуки животных не давали гостям заснуть, и я снова посмотрела на букет. Возможно, цветы посылали мне сигнал, что в недалеком будущем я соединю свою жизнь с кем-то; а может, они говорили о том, что я смогу серьезно поработать над собой и своими тревогами, ведь той ночью я добилась значительного успеха.

В любом случае они пахли свежо и сладко, намекая на счастливое будущее.

Буллинг (от англ . bully – хулиган, драчун) – психологический террор, травля одного человека другим или группой других людей. – Прим. ред.

¹ Контакты американской психологической помощи населению заменены российскими. (Прим. ред.)