Брене Браун - Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя [litres]

Важность гостеприимного родительского дома раскрылась, когда несколько лет назад я брала интервью у группы школьников. Восьмиклассники разбились на малые группы и сформулировали отличия между необходимостью вписываться и чувствовать себя причастными. Результаты этого исследования вошли в книгу «Великие дерзания» – кратко приведу их здесь.

✓ Причастность – быть там, где ты хочешь оказаться и где тебя ждут. Вписываться – это быть там, куда ты хочешь попасть, но тебе там не рады или им все равно.

✓ Причастность – это когда тебя принимают таким, какой ты есть. Вписываться – это притворяться кем-то другим, чтобы тебя взяли.

✓ Если я могу оставаться собой, я чувствую причастность. Если я должен стараться быть похожим на остальных, я вписываюсь.

Дети отлично разъяснили, в чем отличия. Неважно, в каком штате я проводила опросы и сколько лет было отвечавшим – и подростки, и малыши знают, о чем речь. Они понятно объясняют, что творится внутри, когда ты не чувствуешь причастности дома. Один восьмиклассник написал: «Не чувствовать причастность в школе трудно. Но это цветочки по сравнению с необходимостью вписываться дома».

Я попросила привести примеры, и вот что мне ответили:

✓ не полностью оправдывать ожидания родителей;

✓ не смочь стать достаточно крутым и популярным для родителей;

✓ не справляться с предметами, которые легко давались родителям;

✓ встречаться с неловкостью родителей из-за того, что ты не звезда класса, не завел кучу друзей, не бьешь рекорды в спорте или тебя не взяли в чирлидеры;

✓ родители не одобряют тебя или то, что тебе нравится делать;

✓ родителям не очень интересно, что происходит в твоей жизни.

С новыми данными исследования настоящей причастности я понимаю: моя работа еще и в том, чтобы поддержать моих детей, верить в них и помогать им оставаться на своей стороне. Да, бывает много других проблем: сложности с друзьями, поиски места в коллективе, но самая важная задача родителей – в защите нежных диких сердец. Мы должны суметь остановиться и не выходить в дикие условия вслед за нашими детьми, не упрощать им жизненные задачи, с помощью которых они развиваются. Каждой клеточкой наших тел мы стремимся защитить их от боли, сопровождающей необходимость стоять на своем. Нельзя отнимать у них возможность научиться не сдвигаться и танцевать в лунном свете с другими смельчаками, хотя именно к этому нас толкают страхи и дискомфорт. Сердца наших детей должны познать дикость самостоятельно.

Как руководитель я хочу поддерживать культуру настоящей причастности в сотрудниках. Я не хочу подстраиваться – у меня нет на это ни времени, ни сил. В интервью с Питом Кэрроллом, тренером «Сиэтлских Морских Ястребов», я снова задала вопрос о переживаниях о выходе в дикие условия. Он ответил: «Ох, да. Я знаю, о чем вы говорите. Случалось мне бывать в диких условиях. Я знаю, чего люди ожидают от тренера Национальной футбольной лиги. Но иногда нужно действовать на свой страх и риск. Правда, в диких условиях я становлюсь настолько внимателен к мелочам, что и сопротивление выходит на какой-то новый уровень. Но этот опыт награждает твердой верой в себя и обостренным умением понимать, когда слова расходятся с делами» [54] Интервью Брене Браун с Питом Кэрроллом от 10 мая 2017 года. .

Сопротивление из-за внимания к мелочам и обостренное умение понимать, когда слова расходятся с делами, – отличительные особенности диких сердец. Представьте организацию, в которой большинство сотрудников прислушиваются к своим диким сердцам, а не действуют по правилам, уединяются в бункерах и выбирают безопасные, давно проложенные пути. Было бы неплохо, да? Нам нужна революция диких сердец.

На сайте brenebrown.com вы найдете дополнительные материалы по воспитанию детей и управлению сотрудниками. По моему личному опыту, ничего не изменится, пока мы не начнем применять то, что узнали, на практике – в семье, с друзьями и на работе. Только тогда мы узнаем, что такое дикие условия.

Каждый раз, работая над книгой, я бросаю себе вызов – проживаю то, о чем пишу. Мне пришлось разбираться с собственным перфекционизмом, когда я писала «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть». Я набиралась смелости встречаться с критикой и менять мнение о ней, когда работала над книгой «Великие дерзания. Как победа над страхом показаться слабым и смешным влияет на то, как мы живем, любим, воспитываем детей и работаем». Я бросила вызов историям, которые защищали меня от себя самой, когда писала «Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя.

Все изменить».

Жизнь с черновиком этой книги оказалась жизнью в диких условиях на протяжении нескольких месяцев! Я предлагала Бену, моему редактору, оставить рабочее название «Как потерять друзей и взбесить всех до единого». Если у вас есть четкие политические убеждения, что-то в этой книге наверняка и до вас добралось. Я понимаю, что во многом читатели не станут со мной соглашаться и захотят говорить о своих сомнениях. Я рассчитываю на это. Я рассчитываю на то, что мы сможем вести страстную дискуссию и быть добры друг к другу.

Это не значит, что нужно перестать отстаивать права, сопротивляться или выступать за правое дело. Я буду продолжать. Надеюсь, вы тоже. Миру нужно, чтобы мы отвечали за свои слова и отстаивали то, во что мы верим. Я верю, что мы сможем делать это корректно и с уважением. Забывая о нашей человечности (даже в ответ на бесчеловечные выпады), мы разбиваем наши дикие сердца.

Из всех призывов к храбрости, о которых я пишу книги последние десять лет, выход в дикие условия – самый сложный. Он приносит больше всего боли. Но, как напоминает нам Майя Энджелоу, это единственный путь к свободе.

«Свобода начинается с осознания того, что ты – человек из ниоткуда. Ты часть каждого уголка земли и в то же время не принадлежишь ни одному конкретному месту. Цена свободы высока. Награда велика».

Будут моменты, когда оставаться на своей стороне слишком трудно, слишком страшно, и мы засомневаемся в способности продираться через неуверенность. Кто-нибудь обязательно скажет: «Остановись. Это не для тебя. Ты не выдержишь в диких условиях жестокого мира». Обратитесь к своему дикому сердцу и помните: дикие условия – это вы сами .

Я глубоко благодарна этим отважным людям:

Сюзанне Барралл, Куки Бокер, Ронде Диринг, Оливии Дарр, Лорену Эммерсону, Барретту Гильену, Саре Маргарет Хамман, Джессике Кент, Чарльзу Кили, Ханне Кимброу, Брайану Лонгория, Мердок Макиннон, Сьюзан Манн, Ма-шон Никс, Джулии Поллак, Тати Резник, Диэнн Роджерс, Эшли Руиз, Терезе Сэмпл, Сараю Санкару, Кэтрин Шульц, Энн Штобер, Джинии Уильямс и Джессике Зунига.