Гэри Дуглас, Донниэль Картер - Тело, которое вам подходит,часть 2

Когда у вас во время ходьбы болит бедро, или нога, или колено, или локоть, то вместо того, чтобы говорить «Ой, мне больно!» и пытаться справиться с ситуацией с помощью хромоты, палки или костылей, задайте вопрос: « Сколько моих позиционных ГЭПАДов поддерживают существование этой боли?». Затем воспользуйтесь очищающим утверждением:

Все это, помноженное на богзиллион, ты готов разрушить и рассоздать? Right and wrong, good and bad, POD and POC, all nine, shorts, boys, and beyonds.

«Это разбивает мне сердце»

Можно поработать и с ГЭПАДами, касающимися эмоциональных целей. Недавно ко мне пришла поработать одна леди.

Она сказала: «С моей жизнью что-то не так, и я не пойму, что именно. У меня нет энергии. Мне ничего не хочется делать. Такое ощущение, что я еле дышу. Моя жизнь утратила радость».

Я ответил: «Ваша жизнь ничего не потеряла, а вот вы – да».

Когда мы начали работать, оказалось: на все происходящее в жизни она привыкла реагировать таким комментарием: «Когда я вижу, что происходит в мире, это разбивает мне сердце» или «Когда он это сделал, мое сердце разбилось».

Я спросил ее: «Вы понимаете, что с этой точкой зрения вы сами вызываете у себя сердечную недостаточность?».

Может быть, вы делаете то же самое? Вы тоже считаете, что мир разбивает вам сердце?

Какое создание из серии «это разбивает мне сердце» вы считаете реальным и используете, чтобы закрепить существование того позиционного ГЭПАДа, который вы выбираете? Все это, помноженное на богзиллион, вы готовы разрушить и рассоздать? Right and wrong, good and bad, POD and POC, all nine, shorts, boys, and beyonds.

Вы реагируете на происходящее, говоря: «Так печально! Он ее любит, а она его нет. Она лишилась работы. Так печально»? Но задаетесь ли вы вопросом, почему вам печально? Вам печально потому, что происходящее соответствует вашей точке зрения: жизнь – грустная штука. А что если бы вы приняли точку зрения, что жизнь – это интересно? Кто-то бьется головой о кирпичную стену – «Интересный выбор!».

Какое создание из серии «это так печально» вы используете, чтобы закрепить существование позиционных ГЭПАДов, которые вы выбираете? Все это, помноженное на богзиллион, вы готовы разрушить и рассоздать? Right and wrong, good and bad, POD and POC, all nine, shorts, boys, and beyonds.

Мы постоянно и бездумно пользуемся утверждениями типа «Это меня просто убивает». Я знавал человека, который постоянно говорил – «Вот дерьмо!». А потом у него нашли рак прямой кишки. А вам приходилось слышать, как люди говорят «Я умираю с голоду»?

Много лет назад у меня была точка зрения, что я болел каждые три недели и постоянно ощущал усталость. Однажды я поругался с женой, она выбежала из комнаты, а я сказал: «Как же я устал от всего этого дерьма!». И внезапно я осознал, что эта мысль сидела у меня в голове уже несколько месяцев. Я постоянно ощущал усталостью. Да! Правда, я великолепный создатель? Да! И вы тоже! Вы довольны тем, что вы создаете? Нет? Тогда начните обращать внимание на то, что вы говорите и что думаете, потому что все, что вы говорите и думаете, создает вашу жизнь такой, какая она есть. Возможно, вам стоит начать четко понимать свои привычные реакции на происходящее и фразы, которыми вы разбрасываетесь направо и налево.

Работа с ГЭПАДами может дать очень динамичные результаты. Около шести месяцев назад я работал с одной леди, у которой диагностировали рак. Когда я с ней познакомился, в ее легких обнаружили раковые проявления, и вскоре ей должны были начать курс химиотерапии. Мы начали с простого процесса: « Какое создание раковой реальности вы используете, чтобы закрепить существование позиционных ГЭПАДов, которые вы выбираете?».

После второй или третьей сессии химиотерапии у нее началась инфекция, которой часто сопровождается «химия», потому что деятельность иммунной системы очень сильно нарушается. Ее положили в больницу, сделали МРТ – и обнаружили, что ни в легких, ни в других участках тела нет никаких раковых новообразований.

Вы сами создаете рак – и все остальное – и вы сами можете его рассоздать. Вы создаете неполадки в своем теле - и вы же можете их рассоздать. Это ваш выбор. Для большинства из нас это сложно, потому что когда мы что-то выбираем, мы всегда стараемся сделать все правильно. Мы пытаемся выяснить, почему мы это создали и почему это был правильный выбор, вместо того, чтобы просто осознать: «Ну ладно, это был глупый выбор. Я могу выбрать что-то другое». На самом деле этого достаточно.

Вера vs . Быть в осознанности

Если вы создаете что-то в форме убеждения, то вы закрепляете это в реальности, вместо того, чтобы позволить этому быть уступчивым и изменчивым. Я призываю вас быть более уступчивыми и изменчивыми, потому что если вы хотите измениться, то вы должны быть готовы изменять свою реальность в соответствии с тем, чем она может быть, вместо того, чтобы день за днем создавать одно и то же. Когда вы стараетесь поддерживать постоянство реальности, вы создаете ограничения, благодаря которым все становится предсказуемым. Каждая точка зрения, которую вы принимаете, создает у вас позицию, за которую вы начинаете держаться – и лишаетесь выбора.

Если вы никогда не будете принимать никаких точек зрения - что будет вам доступно? Все! Когда у вас нет точек зрения, появляется бесконечный выбор.

Дополнительные процессы, которые вы можете проделать

Сколько позиционных ГЭПАДов у вас есть, чтобы вы гарантированно не знали того, что знаете? Все это, помноженное на богзиллион, вы готовы разрушить и рассоздать? Right and wrong, good and bad, POD and POC, all nine, shorts, boys, and beyonds.

Сколько позиционных ГЭПАДов у вас есть, чтобы вы гарантированно не могли воспринимать то, что вы можете воспринимать? Все это, помноженное на богзиллион, вы готовы разрушить и рассоздать? Right and wrong, good and bad, POD and POC, all nine, shorts, boys, and beyonds.

Сколько позиционных ГЭПАДов у вас есть, чтобы вы гарантированно не смогли принимать то, что вы можете принимать? Все это, помноженное на богзиллион, вы готовы разрушить и рассоздать? Right and wrong, good and bad, POD and POC, all nine, shorts, boys, and beyonds.