Гэри Дуглас, Донниэль Картер - Тело, которое вам подходит,часть 1

Дело не в том, какое тело хотите иметь вы , потому что тело, которое вам хотелось бы иметь, основано на суждениях, которые обычно создаются точками зрения других людей на то, каким оно должно быть и как должно выглядеть. Ваше тело само знает, как оно хочет выглядеть. У него есть собственная точка зрения. А вы хоть раз спросили его об этом и дали ему выбор? Для большинства из нас ответ на этот вопрос – нет. Так спросите же свое тело!

Тело, как бы ты хотело выглядеть?

Как бы ты хотело себя ощущать?

Как бы ты хотело одеваться?

Как бы ты хотело функционировать?

Если ваше тело хочет выглядеть каким-то невероятным образом, к примеру, оно хочет быть длинным и стройным, а сейчас оно какое угодно, но только не такое, или, к примеру, оно хочет выглядеть как тело, которое было у вас 10 лет назад, то спросите его:

Что нужно, чтобы создать такое тело?

Чем мы должны быть, что мы должны делать, иметь, создавать или генерировать, чтобы сгенерировать подобное тело?

Вы сами создали свое тело

Вы готовы признать, что свое тело – таким, какое оно есть – создали вы сами? И что это блестящее создание? Или вы считаете, что оно какое-то не такое? У каждого из нас – тело, все прекрасные возможности которого мы и сами не знаем. Мы не готовы признать его красоту. Единственное, что мы всегда готовы признавать – это его неправильность. Мы признаем неправильность внешности нашего тела, или его веса, или недостаточного количества энергии. Все эти неправильности мы делаем реальными, важными и истинными. Мы готовы признавать неправильность всего, что мы делаем, и всего, что мы есть. Мы даже готовы признать неправильность красоты своего тела. Однако мы не готовы признать его великолепие.

Вы должны понять: вы создали воплощение. Воплощение – это не просто ваша физическая форма; это – вся наша реальность. Все, что вы ощущаете в этой реальности – это часть того, что вы создали. Как только вы это признаете, вы можете спросить « А хочу ли я продолжать создавать то же самое?».

Возможно, сейчас ваше тело и не выглядит так, как вам хотелось бы – но его создали вы. То есть в каком-то смысле оно выглядит правильно. Оно не может быть неправильным. Выберите ощущать благодарность своему телу – именно такому, каким вы его создали – и продолжайте ощущать эту благодарность до тех пор, пока вы не обретете мир, расслабление и покой, которого истинно желаете вы и ваше тело.

Когда вы погружаетесь в «Мне не нравится мое тело, мне не нравится, как оно выглядит» - вы обесцениваете то, что создали. Вы судите свое создание. Не судите свои создания. Не обесценивайте свое тело. Не сравнивайте его с другими телами. Каждый раз, когда вы смотрите на свое тело и начинаете его судить, немедленно остановитесь и задайте вопрос: « Что блестящего есть в этом создании?».

Все, что вы сделали, чтобы ваше тело было неправильным, хотя на самом деле оно правильное, потому что создало себя именно таким, каким вы просили – все это, помноженное на богзиллион, вы готовы разрушить и рассоздать? Right and wrong, good and bad, POD and POC, all nine, shorts, boys, and beyonds.

Создать нечто иное

Чтобы создать из своего тела нечто совершенно иное, вам необходимо в первую очередь признать, что вы сами создали свое тело. Пока вы не признаете, что вы – создатель, ничего не изменится. И это применимо не только к вашему телу: это применимо и к деньгам, и к работе, и к отношениям и ко всему остальному в вашей жизни. Выйдите из того места, где у вас есть ощущение, что вы ничего не создаете (будь то ваше тело или что-то другое) – и войдите в пространство, где вы осознаете, что создали это сами. Если вы не признаете, что создали свое тело сами, вы не сможете его изменить. Даже если вы не можете выйти из суждений, по крайней мере признайте, что вы сами это создали: «Посмотри-ка на то, что я создал! Вау, если я могу создать нечто настолько плохое, только представь себе, что я мог бы создать, если бы двигался в ином направлении!».

Сколько точек зрения вы используете, чтобы создать тело, которым вы недовольны? Упс! Все это помноженное на богзиллион, вы готовы разрушить и рассоздать? Right and wrong, good and bad, POD and POC, all nine, shorts, boys, and beyonds.

Как-то кто-то сказал мне: «Мне кажется, для того, чтобы быть настолько иным, что ты больше не будешь покупаться на суждения, нужно очень много мужества».

Я ответил: «Дело не столько в мужестве, сколько в готовности признать, что все создается вами. Все, что вы думаете, все, чем вы предпочитаете быть ( посмотрите в словаре значение слова «быть» ), все, что вы делаете – это ваше создание. Все, что происходит в вашей жизни, создаете вы сами».

Изменения могут произойти тогда, когда вы выйдете из убеждения, что не вы создаете свою жизнь, и попадете в то место, где вы осознаете: «Это создал я. Что бы это ни было – это мое создание! Доволен ли я своим созданием – или мне хотелось бы чего-то другого?». Когда вы начнете это признавать, вы начнете признавать, что истинно возможно в вашей жизни. Вы начнете обретать способность создавать изменения в тех местах, где вам нужны изменения. Примерно так: «Итак, это создал я. Так что бы мне хотелось создать?», а не «Да что со мной такое – почему я не могу это создать?».

Я создаю все. Все, что я думаю, все, что я есть, все, что я делаю – это мое создание.

Что бы ни происходило в моей жизни – это создал я.

Вам не нужно знать ни «как», ни «почему»

Единственная причина, по которой вы не можете изменить свое тело, заключается в том, что сначала вы его создали, а потом приняли ложь о том, что вы его не создавали. Можете начать выбирать иное, ощущая благодарность за то, что вы сделали, и видя, насколько блестящим получилось ваше создание. Ощущение благодарности ведет к ощущению мира, расслабления и спокойствия. Это и есть ключ. Вот так: «Вау, я так благодарен за то, что создал это тело!». Вы можете быть благодарны даже за боль и дискомфорт в своем теле. «Вау, я создал эту боль! Как же я крут! Это был хороший выбор? Нет. Хорошо, тогда что дальше? Что я хочу создавать теперь?».

Очень часто, когда я разговариваю с людьми, желающими изменить свое тело, им хочется понять все «как» или «почему», связанные с текущей ситуацией тела. Я говорю им: «Вам не нужно знать ни «как», ни «почему». Просто по какой-то причине, которую вы уже забыли, вы продолжаете выбирать то, что у вас есть. Не старайтесь понять, почему вы создали тело таким, какое оно есть. Просто признайте, что вы это сделали».

Вот вам пример. Раньше мой стол бы завален горами бумаг. Под всеми этими бумагами не было видно самого стола. Меня очень бесил тот факт, что я никак не могу разобрать эти бумаги и что-то с ними сделать. И вот однажды я наконец сказал: «Постой! Разве я могу это ненавидеть? Очевидно, что я люблю этот бардак, потому что продолжаю его создавать! Я люблю создавать бардак. Я люблю создавать горы бумаги. Я люблю, чтобы у меня на столе громоздилась вся эта куча. А что бы мне хотелось изменить? Или я хочу сделать что-то другое? Хочу ли я это изменить?».