Гэри Дуглас, Донниэль Картер - Тело, которое вам подходит,часть 1

Тут можно читать онлайн Гэри Дуглас, Донниэль Картер - Тело, которое вам подходит,часть 1 - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, год 2019. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Гэри Дуглас, Донниэль Картер - Тело, которое вам подходит,часть 1 краткое содержание

Тело, которое вам подходит,часть 1 - описание и краткое содержание, автор Гэри Дуглас, Донниэль Картер, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Гэри Дуглас – это мастер, обучающий тому, как жить в полной осознанности и уважительном взаимодействии друг с другом. Разрушая шаблоны традиционных книг о диетах и физических упражнениях, эта книга станет вашим наставником по общению с вашим самым драгоценным другом и компаньоном на всю жизнь – вашим телом - и научит вас слушать мудрость тела, наслаждаясь здоровьем и жизненной силой.
Книга «Тело, которое вам подходит» выходит далеко за рамки обычных рекомендаций в плане питания и изменения образа жизни. Она включает в себя целый ряд инструментов, которые помогут вам изменить то, что не работает в вашем теле, действуя с позиций потребностей именно вашего тела. В то же время она поможет увеличить вашу осознанность по поводу точек зрения на питание, старение, здоровье и деньги.
Радиоведущая Донниэль Картер поделится своими мыслями о том, как применение инструментов и процессов Access позволило ей добиться полной трансформации, похудев с 16 размера до 6, и как она перестала прятаться от мира и стала готова к тому, чтобы «быть для этого мира тем даром, каким я могу быть».
«Любая сфера вашей жизни, в которой нет легкости, радости и великолепия – это та сфера, в которой вам не хватает осознанности», - утверждает Гэри. В этой книге он показывает: тело в этом плане не является исключением.

Тело, которое вам подходит,часть 1 - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Тело, которое вам подходит,часть 1 - читать книгу онлайн бесплатно, автор Гэри Дуглас, Донниэль Картер
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Все эти и тому подобные вещи – большая грудь или большие мускулы – это умозаключения, к которым мы приходим, основываясь на суждениях, которые мы видим в действии вокруг себя. Ничто из этого не представляет собой наш реальный выбор. Вы принимаете все это, не задаваясь вопросами «А каким хотел бы видеть свое тело я сам?» или «Тело, как бы ты хотело выглядеть?». Большинство из нас понятия не имеют о том, какое тело мы на самом деле хотели бы выбрать. Мы решаем, какими хотели бы видеть свои тела, просматривая журналы, телепередачи или фильмы. Мы говорим: «Вот такое тело мне хотелось бы иметь». И это вовсе не обязательно будет то тело, которое нам действительно хотелось бы иметь – это может быть и тело, которое считают идеальным окружающие.

Когда вы оперируете в рамках вибрационных виртуальных реальностей этой реальности, вы всегда обращаете внимание на то, какой выбор делают другие люди и как они живут. Вы считаете то или иное правильным, потому что так делают все, или думаете: это истинно потому, что все так говорят. ВВР ведет вас к решениям типа «Мое тело должно быть чувственным» или «Мое тело должно быть молодым». Вы оглядываетесь вокруг, чтобы убедиться: то, что создаете вы, выглядит точно так же, как то, что создают все остальные. Вы думаете, что именно так вы делаете все правильно и получаете свою долю пирога.

Женщины часто говорят мне: «Когда мне было 30 лет, я думала: «Если бы я была так же красива, как в свои 15! А потом, когда мне стало 45, я говорила «Если бы я была так же красива, как в 30 лет!». Они смотрят на фотографии себя пятнадцатилетних и говорят: «А я выглядела вовсе не так плохо, как думала!». Вы никогда не обращаете внимание на то, как выглядите в настоящем. Вы видите себя только сквозь свои суждения. Чтобы создать образ того, какой вы в мире, вы перенимаете вибрационные виртуальные реальности – однако у вас ничего не получается. На самом деле то, что вы видите, чувствуете, воспринимаете, знаете, чем вы являетесь и что принимаете – это не ваше тело. На самом деле вы выглядите гораздо лучше, чем привыкли думать. Но хорошая новость заключается в том, что 15 лет спустя вы оглянетесь назад и увидите, как хорошо вы выглядели сейчас!

Я наблюдал за несколькими знакомыми женщинами, у которых был небольшой лишний вес. Когда они находили мужчину, с которым им было очень хорошо вместе, и начинали отлично проводить с ним время, то ни с того ни с сего они худели в бедрах на три дюйма за четыре дня. Как такое происходит? Мне приходилось видеть, как люди, которые ничего не ели, набирают вес. Как это объяснить? Так происходит потому, что мы видим свое тело через окрашенное суждениями стекло. Как много из того, что прямо сейчас происходит с вашим телом, объясняется вашим согласием и вашей приверженностью какое-то точке зрения, которая была вам навязана?

Мы живем в вибрационных виртуальных реальностях, как будто в них есть что-то правильное. Мы думаем, что они реальны, потому что с этими точками зрения соглашаются все и им соответствуют все окружающие. Все, что есть в мире прямо сейчас, основано на идее, с которой согласились и которой придерживаются какие-то люди. Когда с какой-то точкой зрения соглашаются и ее придерживаются достаточное количество людей – что вы создаете? Вы создаете то, что это, чем бы оно ни было, действительно происходит! Большинство из нас тратят свою жизнь, отдавая свою энергию вещам, в которые мы на самом деле не верим. Мы думаем, что если будем верить достаточно сильно, то наши надежды исполнятся, исполнятся. Но этого не происходит.

Это применимо к тому, что мы называем своими ограничениями. Это применимо и к нашей вере в том, что нам нужно учиться: «Мне нужно выучить это. Мне нужно изучить то. Я должен знать по этой теме все. Если я буду учиться достаточно долго и достаточно усердно, я дойду до точки, в которой я смогу сделать то-то и быть тем-то». Но ведь рядом с нами есть люди, которых называют талантливыми идиотами. Они мгновенно постигают суть вещей – и действуют, и у них все получается. Почему они так могут, а мы нет? Моя точка зрения – так происходит потому, что мы ограничены вибрационными виртуальными реальностями, а они – нет.

Генерирование из полной осознанности

Если бы вибрационные виртуальные реальности основывались на том, что истинно, то разве все ваши попытки что-то сделать не увенчались бы мгновенным успехом? А так ли это на самом деле? Полагаю, что вы ответите: «Ну… нет». Это потому, что в этой реальности мы создаем все только и исключительно через ВВР. Мы думаем: для того, чтобы найти свою реальность или правильный ответ, нам нужно пройти через эту реальность, и тогда мы обретем ясность по поводу того, что будет правильным или уместным или как сделать так, чтобы все получалось.

Если вы являетесь субъектом правил и предписаний вибрационных виртуальных реальностей этой реальности, сможете ли вы быть той магией, которой могли бы стать в отношении своего тела? Нет. Если ваши приоритеты – не быть со своим телом, не наслаждаться своим воплощением, не обрести осознание того, что значит быть воплощенным, то вы не сможете обрести ту магию, которая вам доступна, когда вы действительно являетесь собой. А что если жизни с телом присущ лишь тот уровень магии, который существует только тогда, когда вы готовы быть этой магией? Значит ли это, что тогда вы смогли бы изменить все, что угодно – или нет? Это означает, что вы можете изменить все, что угодно.

Так что же реально?

Если все то, что находится перед вами – это вибрационная виртуальная реальность, то что же тогда реально? Реальна ваша способность безгранично ощущать, знать, быть и принимать. Генерирование из полной осознанности отличается от генерирования через вибрационные виртуальные реальности. Что если бы вы могли выйти из вибрационной виртуальной реальности и просто быть иным? Что если бы все для вас происходило, основываясь на вашей собственной осознанности и вашем собственном выборе? Это и есть наша главная идея!

Помешать в котле

Когда я работаю с людьми, мне нравится размешивать в котле. Если я размешиваю содержимое котла, дно его не подгорит, и у вас получится замечательный вкусный суп под названием ВЫ. Мне нравится делать это с юмором, потому что так меньше вероятность конфликта. Когда вы серьезны, все усложняется. Когда вы счастливы и радостны, жизнь гораздо проще. Я не хочу, чтобы меня воспринимали серьезно, потому что мне удается достичь гораздо большего, если люди считают меня забавным. Я не вступаю с ними в споры по поводу их проблем, потому что если я начну с ними спорить, они будут изо всех сил стараться отстоять правоту своей точки зрения. Если я смогу сделать это с легким сарказмом и юмором, мне иногда удается обойти по краешку. Это как добавить в рецепт немного пряностей, вместо того, чтобы бухать в суп кучу соли или перца.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Гэри Дуглас, Донниэль Картер читать все книги автора по порядку

Гэри Дуглас, Донниэль Картер - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Тело, которое вам подходит,часть 1 отзывы


Отзывы читателей о книге Тело, которое вам подходит,часть 1, автор: Гэри Дуглас, Донниэль Картер. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x