Гэри Дуглас, Донниэль Картер - Тело, которое вам подходит,часть 1

Одна белая женщина, которая живет в Южной Корее, рассказывала, что если вы не похожи на жердь, то здесь, в Корее (где все худые) вас будут считать толстухой. Другая знакомая, которая жила на одном из тихоокеанских островов, рассказывала мне, что местные жители (большинство которых очень крупные) жалели ее, потому что она была худая. Реальны ли эти точки зрения? Нет! Это просто суждения, с которыми соглашаются большинство людей в данной местности. На это можно взглянуть и так: вы будете соглашаться с тем или иным мнением только в том случае, если решите, что оно важнее, чем вы, что означает – вы позволяете контролировать себя суждениям окружающих.

Инструмент: Кому это принадлежит?

Мне хотелось выяснить, что же нужно сделать, чтобы не перенимать точки зрения и суждения других людей, поэтому я провел эксперимент. На протяжении шести месяцев каждый раз, когда у меня появлялась мысль, чувство или эмоция, я задавал вопрос: «Кому это принадлежит?». К концу шестого месяца я понял: у меня нет ни мыслей, ни чувств, ни эмоций. Я не перенимал ничьи точки зрения и не считал их своими, потому что я сразу же понимал, что они принадлежат кому-то другому. Когда вы начинаете выходить за рамки того, что считают истинным все остальные, вы можете начать создавать для себя и своего тела нечто иное.

Когда я об этом рассказываю, некоторые люди понимают это так: раз у меня нет ни мыслей, ни чувств, ни эмоций, исходящих от других людей, я вообще не проявляю никаких эмоций. Это не так. Я плакал на похоронах своей матери. Я плакал, потому что ощущал утрату. Когда наступает Рождество, я плачу при виде любой телепрограммы и большинства рекламных роликов, потому что ведь было бы замечательно, если бы все это действительно было правдой? Я плачу из-за того, чего нет, а не из-за того, что есть. Мои эмоции – результат того, что я вижу: в этом мире нет множества вещей, которые было бы замечательно иметь. Но я не плачу над разлитым молоком.

Инструмент: Это ваша точка зрения?

Начните задавать своим детям вопросы по поводу их точек зрения. Одна моя знакомая рассказала мне, что иногда ее дочь приходит со школы и рассказывает ей о том, что кажется ей странным.

Моя знакомая задает ей вопрос: «Это твоя точка зрения – или чья-то чужая?».

Дочь отвечает: «Чья-то чужая».

Тогда моя знакомая говорит ей: «А ты обязана считать ее своей?».

Дочь отвечает: «Нет».

Тогда мама говорит ей: «Отлично!».

Дети – ясновидящие в гораздо большей степени, чем вы. Именно поэтому они выбрали вас в качестве родителей. Они говорят: «Выбрав себе в родители этих людей, я смогу обрести все эти способности и умения».

Вам нужно начать задавать своим детям вопросы. Попробуйте спросить: « Что ты осознаешь из того, что не хочешь осознавать?». Гарантирую: их ответы вас весьма удивят. Мама, чьи дети пользуются инструментами Access Consciousness, рассказывала мне, что однажды спросила дочь, чем она занималась в школе, а дочь ответила: «Я поссорилась с одной девочкой. Я разозлилась и спросила: «Кому это принадлежит? - и поняла: злилась эта девочка, а не я. Поэтому я просто ушла».

Мне очень нравится, когда этими инструментами пользуются дети, и это – одна из причин, по которым дети посещают занятия Access бесплатно. Они мгновенно осваивают эти инструменты и сразу же начинают пользоваться ими во всех аспектах своей жизни. Недавно ко мне подошли три девочки и спросили, не мог бы я провести занятие для детей, потому что взрослые понимают все очень медленно, по десять раз говорят об одном и том же и ни до чего не могут договориться. Я ответил: «Да, я знаю».

Тело-лузер и тело-победитель

Недавно я разговаривал с одной женщиной, которая сказала, что ей хотелось бы отношений. Я спросил ее: «Как вам вот этот человек?».

Она ответила: «Нет, он же лузер».

Я назвал какое-то другое имя и спросил: «А он?».

Она ответила: «Он лузер».

Я спросил: «А как насчет этого?».

Она ответила: «О, да, этот – победитель!».

Когда я слушал ее, я думал: «Постойте! Люди делают то же самое (лузер/победитель) и со своими телами! Они приходят к выводу о том, что такое тело-победитель. Они помнят, когда у них было тело-победитель, а когда нет. Они решают, что такое тело-лузер. Они решают, какие тела никуда не годятся. Скажем, вы родились девочкой в культуре, где ценятся только мальчики. Тогда ваше тело (женское) не будет иметь никакой ценности. Вы будете жить, исходя из точки зрения о том, что ваше тело никуда не годится.

Когда мы решаем, является ли тело победителем или лузером – это суждение. «Не стану заниматься с ним сексом. Он лузер», «Я бы занялся с ней сексом, она – победитель!». Все это суждения. Вы можете попасться на удочку этих суждений о победителях и лузерах – и потерять способность генерировать или создавать то, что будет для вас работать. Скажем, ваше тело вызывает у кого-то похоть. Тогда вы становитесь победителем или лузером в зависимости от своего суждения о том, является ли человек, который вас хочет, победителем или лузером. Как вам такое? Ваше суждение о человеке, которого вы привлекаете, становится главным фактором для определения того, победитель ваше тело или лузер – потому что ваше тело может считаться победителем только тогда, когда его хочет победитель. Если же вас хочет лузер, то и вы, и ваше тело – тоже лузеры.

Старый/молодой

У многих из нас есть точка зрения, гласящая, что тело-лузер – это стареющее тело. Ваша точка зрения заключается в том, что когда ваше тело стареет, оно перестает быть победителем и становится лузером. На самом деле это очень забавно, потому что много ли вы знаете молодых людей, которым нравится их тело? Очень мало! А когда вы были молоды, вам нравилось ваше тело? Или вы даже тогда считали его лузером? Сейчас, конечно, вы оглядываетесь назад и говорите: «Двадцать лет! Вот тогда у меня было тело-победитель!». Это суждение. Дело не в том, чтобы иметь тело-победитель или тело-лузер.

Когда вы считаете, что с возрастом вы только проигрываете, вы больше не считаете свое тело победителем. Когда ваше тело перестает реагировать так, как реагировало раньше, когда у вас появляется глаукома или вы начинаете носить очки, вы решаете, что ваше тело начинает проигрывать. Но на самом деле все совсем не так. Дело не в победе или проигрыше. Дело в том, чтобы в ваших отношениях с телом наступил покой. Когда этот покой наступит, вы сможете создавать или генерировать его таким, каким захотите.

Вы должны понять: нет ничего правильного, нет ничего неправильного, нет ничего хорошего и нет ничего плохого. Все просто есть. Когда вы смотрите на свое тело, вы ощущаете внутри него легкость? Вы любите свое тело таким, какое оно есть? Или вы его судите? Все, что вы о нем думаете, приводит к тому, что оно ощущает тяжесть?