Дэн Миллмэн - Двенадцать врат просветленной повседневности

· Привяжите кольцо, серёжку (или иной какой грузик) на нить или цепочку длиной сантиметров 15-20.

· Возьмитесь за свободный конец, дайте грузику свободно повиснуть. Не шевелите рукой, дабы маятник был недвижим.

· Затем представьте, что грузик начал двигаться по прямой вперёд-назад. Просто смотрите на него и думайте: «Вперёд-назад, вперёд-назад», но рукой не двигайте.

· Потом представьте себе его движение по кругу. Просто скажите себе: «Круг» – и посмотрите, что произойдёт. Вы заметите: одна-единственная мысль порождает движение и задаёт его характер.

А сейчас – ещё интереснее:

· Подумайте: «Да» – и сделайте паузу, чтобы увидеть, в каком направлении двинется маятник. Затем произнесите внутренне: «Нет» – и тоже запомните движение. Это и будут «договорные» сигналы, которыми подсознание положительно или отрицательно станет отвечать на ваши вопросы.

· И последнее: вопросы, по которым вам потребовалась подсказка подсознания, нужно формулировать так, чтобы ответить на них можно было только «да» или «нет». Просто держите маятник неподвижно, задайте внутренне вопрос, расслабьтесь и ждите.

Маятник – один из эффективнейших способов доступа к своей глубинной мудрости. Этот феномен идеомоторного проявления действия работает и в других физико-интуитивных методиках, такой, как, например, поиск воды и минералов с помощью прута (лозоискательство).

Теперь поговорим о других способах установить прямой контакт с подсознанием.

Когда сознательный ум засыпает, подсознание пробуждается, создавая богатый узор из символов, метафор, иносказаний и архетипов. Иные из снов могут, конечно, означать, что вы давеча переели острой пиццы, однако другие, вне сомнений, несут с собой предостережения, уроки и указания дальнейших действий на развилках судьбы. Сны – прямой путь в подсознание и замечательный инструмент интуитивных озарений.

Большинство людей помнят сны только от случая к случаю, и то лишь обрывками. Сам я не уделял внимания своим снам до тех пор, пока не стал посещать одного психолога-юнгианца. Он сказал мне: «На следующей неделе принеси свои сны». И я стал вставать среди ночи и записывать то, что удавалось вспомнить. К указанной дате получилось пять страниц убористого текста. Нетрудно запомнить сны (даже и не поднимаясь по ночам), когда сформировано ясное намерение. К тому же со временем делать это становится всё легче (особенно если практикуешь медитацию, одна из целей которой – устранить барьер между дневным и ночным сознанием). Мой вам совет: заведите журнал снов, путевой дневник сновидческих странствий, – и обретёте богатейший источник интуитивной информации. [18]

Скорее всего, у вас уже есть опыт, когда вы ложились спать с неразрешённой дилеммой, а наутро она чудесным прояснялась. [19]Подсознание легко решает проблемы, с которыми сознательному уму справиться довольно часто не под силу. Доктор Вильям Димент из Стэндфордского университета, эксперт с мировым именем по нашей теме, давал своим студентам такую загадку. Он произносил восемь букв английского алфавита – H, I, J, K, L, M, N, O – и просил их подумать перед сном о том, что бы это значило, а поутру записать, что в эту ночь снилось, дабы посмотреть, смогло ли их подсознание подсказать решение.

Студент Тэд (один из гимнастов, которых я тренировал в то время в Стэнфорде) рассказал мне о ней на следующее утро, заметив, что ответа так и не получил. «Всё, что могу вспомнить, – сказал он, – это шторм в океане, я плыву на старой шхуне, волны перехлёстывают за борт, а с небес льёт дождь. Понятия не имею, что бы это значило».

А ближе к вечеру Тэд поражённо понял – подсознание таки дало ему подсказу: H, I, J, K, L, M, N, O – это алфавитный ряд без единого пропуска от буквы Н до буквы О. Поняли? Н2О – вода! [20]И ему снился сон о ливне, океане и бушующих волнах.

Сны – это больше, нежели просто решение занятных загадок. Они как зеркало, в котором отражается наша Тень. Мы вспомним об этом, проходя Девятыми вратами.

Молитва есть искренняя, смиренная, пылкая просьба о водительстве свыше. Она (несмотря на обилие её видов и форм) не может принадлежать исключительно той или иной религиозной традиции. Ибо это есть высшая, наиболее интимная и сильная форма обращения к интуитивной мудрости: мы просим Бога, дух или своё Высшее Я развеять пелену сомнений и пролить свет истины на тревожащий нас вопрос. Моё личное отношение в подобных ситуациях таково: «Да свершится Воля Твоя» – в сочетании с готовностью последовать посланию, каково бы оно ни было.

Иногда молящийся просит подтвердить ответ каким-либо знамением, внешним или внутренним (в виде ощущения в теле). Помощь может прийти зразу или некое время спустя. Молитва как метод нуждается в регулярной практике, исследовании и даже проверке. Тогда, кроме долгожданных озарений и ясности, вы станете куда более отзывчивы на тихий зов внутреннего водительства.

Почему многим даже в голову не приходит задать себе вопрос? Потому ли, что это выглядит глупо? Бессмысленно? Или потому, что это должно приходить не в голову, а в сердце? Люди не верят в то, что ответ придёт. Но есть такая строчка в известной всем книге: «Просите – и дастся вам. Стучите – и откроется…»

Чтобы получить ответ, нужно уметь задать вопрос. Он – чёткий, сфокусированный – задаётся в состоянии возвышенной открытости, как в трансе или мечтательной задумчивости. Затем следует состояние расслабленной восприимчивости и веры в свою интуицию. Которой ведома и сфера Тени, и светоносные миры.

Я знаю: простое перемещение в физическом пространстве не представляется большинству людей методом предсказания. И тем не менее оставление обычного окружения отменно стимулирует подсознание – начинаешь чувствовать себя бодрым или, точнее сказать, непривычно бодрствующим. Путешествие – универсальный способ обретения ясного взгляда на застарелую проблему. Ведь его смысл – буквальный смысл! – в дистанцировании от неразрешимого на первый взгляд вопроса. При этом вовсе необязательно тратить уйму денег на поездку в экзотические страны или снаряжать плот для океанического плавания. Обычная пешая прогулка в незнакомом месте отлично вдохновит на новое видение старой ситуации.

Как уже говорилось, сколь бы ни были феноменальны медиумы, астрологи и предсказатели, интуиция – это проект под названием «Сделай сам». Информация от других людей может, конечно, оказаться весьма кстати, но, по большому счёту, Шестые врата учат доверию внутреннему водительству и навыку воспринимать сигналы глубин собственной души, а не поиску мудрости «на стороне». Цель здесь – взять ответственность за свой жизненный курс, доверившись внутренней мудрости.