Диана Балыко - Как стать звездой по жизни? 30 правил НЛП, которые перевернут ваш мир

Терапевтические метафоры – очень эффективная техника влияния. Данная техника работает в решении многих психосоматических проблем. Не бойтесь практиковать ее на себе – результат вас приятно удивит.

Любая метафора создана для того, чтобы ломать стереотипы, расширять границы сознания и незаметно, но эффективно моделировать поведение человека. Работая над созданием терапевтической метафоры, четко выстраивайте задачу и прогнозируйте результат, которого хотите достичь, чтобы не получилось наоборот.

Не считайте, что время, проведенное за чтением анекдотов, потрачено зря. Анекдоты – простейшие, но действенные метафоры. Запоминайте их!

Сохраняйте в своей памяти, афоризмы, которые вас зацепили. Повторяйте их, как мантры, в сложных ситуациях и… гармонизируйтесь.

Повесьте над рабочим столом девиз, который будет укреплять ваш боевой дух. Когда влияние девиза на вас начнет ослабевать – смените его: хороших афоризмом достаточно. На ваш век точно хватит!

Помните, что притчевость метафор помогает одним выстрелом убить двух зайцев. А это значит, что разные проблемы можно лечить одной и той же метафорой. Все зависит от угла зрения…

Выучите десяток позитивных афоризмов, перебирайте их в памяти, как четки, делитесь ими с окружающими.

Домашнее задание

1. Создайте для себя набор подходящих метафор и притч, которые будут работать с вами, как гипнотические техники, программируя вас на успех.

2. Придумайте несколько метафор и проверьте их воздействие на других людях. Калибруйте, как другие воспринимают ваши «сказания». Рассказывая притчи людям, старайтесь работать в их репрезентативной системе – это увеличит эффективность воздействия метафоры.

3. Составьте сложную сказочную метафору. Заставьте ее работать на вашу цель.

4. Постоянно пополняйте багаж своих терапевтических метафор.

1. НЛП помогает решать многие проблемы общения, делает взаимопонимание членов семьи более глубоким, позволяет найти общий язык. В поиске этого общего языка людям очень помогают метафоры.

2. В контексте метафоры я могу просто сделать так, чтобы какой-то персонаж рассказа сказал моему клиенту то, что хочу сказать я в качестве терапевта.

3. Помогая другим, мы не должны забывать, что главная цель нашей жизни – стать звездой самому. Вам, как звезде, нужно собрать багаж терапевтических метафор, которые будут в сложных, проблемных ситуациях помогать лично вам.

4. Никто не обязан читать ваши мысли. Но по вашим словам будут судить о ваших намерениях и поступках. Ваши слова прокладывают дорогу вашим действиям.

5. Терапевтические метафоры могут не просто лечить частный случай, рассматривать конкретную проблему. Они также могут быть полезны в разработке целой категории проблем.

6. Настоящий НЛПер продолжает учиться всегда: он не кичится состоянием своего мастерства, он знает, что нет предела совершенству, что под разным углом одна и та же вещь выглядит по-разному… Настоящий НЛПер не гнушается собирать мудрость жизни по крупицам…

7. Вся наша психосоматика сознательно и подсознательно стремиться самонастроиться на волну успеха, звездности, привлекательности…

Звезда сияет на небосклоне, но ее сияние приобретает смысл лишь тогда, когда кто-то запрокидывает голову, восхищенно смотрит, мечтает дотянуться до звезды и быть рядом…

Мы живем в обществе. Мы – часть мира, мир – часть нас самих.

Уверена, что к седьмой главе вы поняли двадцать первое правило НЛП.

Двадцать первое правило НЛП

ВАШ УСПЕХ ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ВАС!

Но, даже будучи суперуспешным и самодостаточным человеком, вам нужно периодически слышать от других, как вы хороши, умны, красивы и талантливы, нужно ловить восхищенные взгляды и чувствовать рядом плечо настоящего друга, вам хочется быть душой компании, незаменимым сотрудником фирмы, где вы работаете, самым любимым ребенком и самым лучшим родителем….

Как же постичь секреты успеха в отношениях с другими людьми?

Как ни странно, но у многих людей есть различные фобии общения – кто-то боится публичных выступлений, кто-то робеет перед противоположным полом, кто-то покрывается холодным липким потом от одной мысли, что сегодня предстоит разговор с начальником… Итак, если вы хотите добиться успеха в отношениях, вам придется расстаться со своими страхами.

Как это сделать? Просто! НЛП вам поможет. Практикуйтесь и якорите в себе позитив. Заведите себе собаку – она научит вас общению и ответственности.

Поставьте себе якоря после удачно проведенных телефонных переговоров, яркого любовного свидания, после одобрения и похвалы начальника в свой адрес… Заякорите себя на успех в общении, и как только вам предстоит тревожная встреча, включайте свой успешный якорь.

Для того чтобы общаться максимально конструктивно, нужно не только быть собой – звездой, харизматической личностью, ведущим, а не ведомым, нужно еще и уметь смотреть на мир глазами своего визави, а также наблюдать всю эту картину со стороны, как видеокамера или муха на стене – абсолютно незаинтересованно, беспристрастно. В НЛП это называется рассматривать ситуацию из разных позиций восприятия. Сейчас мы изучим с вами три.

АНАЛИЗИРУЕМ 3 ПОЗИЦИИ ВОСПРИЯТИЯ.

1. Я сам. Любое событие воспринимается и вспоминается через призму собственного мироощущения, ярких эмоций. В этой позиции человек всегда ассоциирован: «Я сказал», «Я решил», «Я знаю».

2. Другой.Взгляд на себя глазами значимого для вас человека. Вы постоянно входите в раппорт и оцениваете себя через призму мироощущения другого: «Что скажут соседи?», «Мама бы мною гордилась», «Вся фирма будет стоять на ушах, когда узнает».

3. Наблюдатель.Беспристрастная позиция камеры. В ней человек диссоциирован. Чувств нет, только факты. Человек, словно отделившись от тела наблюдает за собой со стороны – сверху или снаружи линии жизни: «Пора ввязаться в драку, а там – посмотрим».

В норме человек должен свободно перемещаться по всем трем позициям восприятия: выдвигать свои требования и отстаивать убеждения из первой позиции, идти на компромисс из второй, анализировать последствия – из третьей.