LibKing » Книги » Научные и научно-популярные книги » Психология » Нита Такер - Как избежать одиночества

Нита Такер - Как избежать одиночества

Тут можно читать онлайн Нита Такер - Как избежать одиночества - бесплатно полную версию книги (целиком). Жанр: Психология. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Нита Такер - Как избежать одиночества
  • Название:
    Как избежать одиночества
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 91
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Нита Такер - Как избежать одиночества краткое содержание

Как избежать одиночества - описание и краткое содержание, автор Нита Такер, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Многие из нас имеют опыт отношений, омрачающих жизнь. Большинство людей, не имеющих семьи, предпочитают одиночество отношениям, которые их не удовлетворяют. Эта книга о том, как найти человека, отношения с которым украсят вашу жизнь, сделают ее более радостной.

Если вы последуете советам, изложенным в этой книге, вы обязательно найдете близкого человека — так же, как его нашло большинство тех, кто посещал мои семинары. Многие из них считали, что никогда никого не найдут, потому что они слишком старые, или толстые, или бедные, или из-за детей, или из-за того, что слишком много разъезжают. Вы тоже, может быть, уверены, что из-за какой-то причины никого не сможете себе найти. Сможете! Так же, как смогли мои слушатели.

Знайте, что перед вами не просто книга для чтения. Это учебник. В конце каждой главы вы обнаружите домашние задания. Вы должны их выполнить, если хотите добиться поставленной цели. Этими заданиями нельзя пренебрегать. Если вы, желая похудеть, будете читать книгу о правильном питании, но ни в чем не измените своих привычек — вы не потеряете ни килограмма. Так же точно само по себе чтение этой книги ничего не сможет изменить в вашей жизни. Задания служат для того, чтобы вы могли претворить ее принципы на практике — только так я могу гарантировать вам успех. Может быть, пройти все описанные в книге шаги вам окажется нелегко — зато вы обязательно найдете того, кто вам нужен, человека, о котором вы мечтали всю жизнь.

Как избежать одиночества - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Как избежать одиночества - читать книгу онлайн бесплатно, автор Нита Такер
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

— Тони, — сказала я, — расскажи Лесли, как ты получил эту работу с баскетбольной командой.

Он рассказал, а когда он закончил, я добавила некоторые опущенные им подробности.

Через несколько минут я сказала:

— Тони, расскажи Лесли тот анекдот, который ты мне рассказывал вчера.

Тони рассказал анекдот, а я снова добавила подробности, которые, как мне казалось, он напрасно пропустил — они украшали историю и были очень кстати.

Очень скоро оказалось, что разговариваем только мы с Лесли. Тони молча вертел в руках мелкие предметы со стола ложку, стакан, салфетки, мои пальцы.

К концу обеда я была смущена, рассержена и огорчена. Мне казалось, что Тони ведет себя нелепо. Я тут же решила больше с ним не видеться. Зачем мне мужчина, который ведет себя как ребенок?

Когда мы шли через парковочную площадку к машине, до меня дошло, что случилось — я поняла это так внезапно и ясно, что никогда не забуду этой минуты.

Я поняла, что чем дольше мы сидели за столом, тем скучнее и скучнее Тони делалось разговаривать. То, что показалось мне «детским поведением», было просто его реакцией на то, что я все время его перебивала и поправляла. Он решил, что раз я говорю за него, то он будет молчать.

Мне стало очень стыдно за то, что я так его подавляла. Но я поняла еще кое-что. Меня осенило, что точно так же я всегда подавляла любого мужчину, с которым встречалась. Я это делала не нарочно, я этого даже не замечала. И не только я, но даже другие не замечали этого. Но теперь я ясно это видела, и мне открылась горькая правда: я своими руками разрушала все отношения с мужчинами, какие у меня в жизни были — я забивала и подавляла всех своих мужчин.

Я, конечно, не считала, что подавляю их, Я думала, что «стараюсь для их же пользы», что «даю им полезные советы». Большинство мужчин, с которыми я встречалась, даже говорили мне, что я самая «понимающая» женщина, какую они только знали. Но мое «понимание» почему-то всегда касалось их недостатков и слабостей. Это продолжалось какое-то время, а потом они теряли уверенность в себе.

Объясняя себе происходившее, я всегда винила мужчину. «Он просто теряется рядом с сильной женщиной», «Я для него слишком умная». Но в эту минуту, на парковочной площадке, я поняла, что всю жизнь искала мужчину, который оставался бы сильным, но всегда умудрялась вытащить на свет его слабости.

Я почти возненавидела себя. Но тут я поняла еще одну вещь.

Я поняла, что мою способность делать из мужчины тряпку и выставлять напоказ его слабости можно использовать и конструктивно. Я могу воспользоваться тем же самым умением, чтобы обнаружить все лучшее в мужчине. Я поняла, что теперь я могу наконец построить настоящие, удовлетворяющие обоих отношения.

Это минута оказалась решающей. Поняв, как я сама портила свои отношения с мужчинами, я поняла, как избавиться от этого стереотипа.

Каждый человек, с которым мне случалось работать, в той или иной степени сам портил свои семейные или любовные отношения. Но никто из них этого не замечал, пока специально не присматривался к себе. Зато минута, когда они это замечали, становилась поворотным пунктом — первым шагом к тому, чтобы обратить это во благо. Тут-то люди и обнаруживали, что именно они — они сами, а не партнеры, обстоятельства или везение несут ответственность за тот поворот, который принимали отношения.

Первое, что надо знать о своем стереотипе сопротивления это то, что он не осознается. Это ведь очевидно, правда? Если бы вы понимали, что губите свои романы, вы бы перестали это делать. Но механизм сопротивления не просто глубоко упрятан он замаскирован расхожей мудростью: «мужчины всегда так делают» или «где тонко, там и рвется».

Конечно, вам не слишком приятно слышать, что вина за разрушенные отношения лежит на вас. Но на самом деле это хорошая новость. Потому что раз все дело именно в вашем поведении, вы можете с тем же успехом и укреплять отношения.

Некоторые люди трудно воспринимают правду о том, что они сами виноваты в неудачах своей личной жизни. Они начинают винить себя, теряются и никнут. Когда я поняла, что слишком давила на мужчин и этим сама разрушила все свои прежние связи, я была не слишком горда собой, но это позволило мне понять, как надо себя вести, чтобы сохранить отношения с Тони.

Мы уже видели, что одна из причин, заставляющих разрушать отношения, — это предубеждения и страхи. Без сомнения, существует множество других причин, заставляющих людей подводить мину под свои любовные отношения и семейную жизнь, но к счастью, вам нет необходимости анализировать их, чтобы перестроиться. Какая, собственно, разница, почему вы все портили, если вы перестанете портить? В данном случае важна не причина, а образ действия. Поняв, каким образом вы действовали во вред себе, вы сумеете это прекратить.

На следующих страницах я описываю восемь типичных стереотипов сопротивления. Возможно, какой-то или какие-то из них присущи и вам. Каждый стереотип я рассматриваю с трех сторон: «Как это представляется вам» «Что происходит на самом деле» и «Как поправить дело». Присмотритесь хорошенько — может быть, вы узнаете себя.

Стереотип 1.

* Как это представляется вам. То, что легко доступно, — не интересно.

Может быть, вас привлекают исключительно недоступные люди, те, кого трудно завоевать? Может быть, вы теряете всякий интерес к человеку, который идет вам навстречу? Вам сразу делается скучно? Вы терпеть не можете, когда вас осыпают знаками внимания и привязанности?

Существует несколько разновидностей этого стереотипа. Женщина может влюбляться только в самого популярного или недоступного мужчину, но завоевав его, чувствует разочарование: приз не стоил усилий. Мужчина может заводить одну связь за другой и разрывать их, потому что женщины быстро ему надоедают. Может быть так, что вам нравятся люди, которые обращаются с вами холодно и равнодушно, но если они начинают проявлять к вам привязанность, вы находите их назойливыми.

* Что происходит на самом деле. Этот стереотип не имеет ничего общего со стремлением преодолевать трудности. Тут все дело в вашей низкой самооценке. Граучо Маркс любил шутить: «Я никогда не захочу вступить в клуб, который согласится меня принять». Суть данного стереотипа в том, что вы не можете полюбить человека, у которого настолько дурной вкус, что он способен влюбиться в такого, как вы.

Но если вы не можете любить того, кто любит вас, то, конечно, рассчитывать на счастливую личную жизнь не приходится.

* Как поправить дело. В следующий раз, как кто-то проявит к вам интерес и внимание, не убегайте со всех ног и не считайте этого человека докучливым. Попробуйте заставить себя смириться и потерпеть. Дайте себе возможность привыкнуть к этой ситуации — может быть, она вам в конце концов понравится. Когда вам захочется убежать, не убегайте, а вместо этого напомните себе, что у того, кому вы нравитесь, должен быть чертовски хороший вкус!

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Нита Такер читать все книги автора по порядку

Нита Такер - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Как избежать одиночества отзывы


Отзывы читателей о книге Как избежать одиночества, автор: Нита Такер. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img