Станислав Мюллер - Вспомни всё: секреты суперпамяти. Книга-тренажер

Я представляю, что за хвост лошади, если он связан, держаться легче, чем за несвязанный. Подписываю к хвосту слово УВЯЗАТЬ.

Если вы не только читали, но и представляли все эти ассоциативные моменты на фотографии, то вам, я думаю, не составит большого труда прямо сейчас вспомнить основные закономерности, выведенные более ста лет назад Германом Эббингаузом.

Внимание

Выполняется немедленно

Вспомните по порядку основной смысл перечисленных закономерностей работы памяти, представляя статую Медного всадника.

Имея опыт работы в самых разных организациях на различных должностях, я почти везде наблюдал один и тот же элемент абсурда. Я не хочу сказать ничего плохого про эти фирмы, но он присутствует почти везде, где первые лица в начале своей деятельности проводят различного рода совещания или присутствуют на них.

Идет оперативка или планерка. Обсуждаетсякакой– то очередной рабочий момент. Например, состояние устройств пылеудаленияна объединении. Этих устройств – назовем их для простоты вентиляторами – на каждом крупном предприятии несколько тысяч. Причем в ремонте постоянно находится несколько сотен. И вот первое лицо задает главному энергетику вопросы:

– Сколько всего вентиляторов?

– Сколько сейчас в ремонте?

– Сколько рабочих занято ремонтом?

Иногда вопросы могут быть абсурдными с точки зрения специалиста. Например:

– К какому сроку будут отремонтированы все вентиляторы на предприятии?

Или:

– Как вы могли допустить выход из строя такого количества оборудования?

Новый руководитель может и не знать, что ремонт или обслуживание такого рода оборудования идет круглогодично. В то же время главные специалисты не обязаны знать точное количество вентиляторов или обслуживающих их на данный момент рабочих. Это не суть важно, если речь не идет о сокращении кадров. Поэтому логично ответить:

– Где-то три с половиной тысячи вентиляторов.

Но в общении с руководством высшего уровня порой важнее бывает показать, что ты знаешь все про свой участок работы. И главный энергетик уверенно отвечает:

– Три тысячи пятьсот шестьдесят девять вентиляторов. На сегодняшний день в работе двести семьдесят пять агрегатов. Задействованы восемь бригад по три человека.

Непосвященные с уважением взираютна «старого зубра»:

– Все помнит! Вот это голова!

Объяснениятакой памяти могут быть самые разные. Либо главный специалист действительно имеет отличную память (но хорошо помнит, как правило, только то, что касается его работы), что вполне естественно, если человек 20 или 30 лет подряд работает на одной должности или в одном отделе. Либо… (вы совершенно верно предположили) просто придумывает цифры, поскольку их может быть не одна сотня.

Как же удержать в головетакое обилие информации, особенно если ты совсем недавно вступил в должность? Первое время обилиеновой информации у многих вызывает что-то вроде ступора. Человек понимает, что лет за 5 все, что нужно, само собой отложится в памяти. Вот только 5 лет на это новичку никто не даст. Ни 5 лет, ни 5 месяцев, ни 5 недель. Взялся за гуж – не говори, что не дюж.

Сегодня технология голографической памяти уже достигла в своем развитии такого уровня, который позволяет вспоминатьпрактически все, что действительно требуется. На наших курсах обучение идет одновременно по двум направлениям: освоение голографической памяти и использование классических мнемотехник для запоминания больших объемов различной информации. И если с азбукой голографической памяти вы познакомитесь, прочитав эту книгу, то мнемотехники я пока что описываю только в рассылке «Суперпамять – технологии мышления от Станислава Мюллера».

Честно говоря, не знаю, есть ли смысл писать отдельную работу по мнемотехникам, поскольку книги, посвященные стандартным приемам запоминания, уже многократно издавались и переиздавались. Наиболее полно и просто для понимания о мнемотехниках рассказано у Игоря Юрьевича Матюгина.

Что действительно нужно на сегодняшний день, так это интернет-рассылки, содержащие «перевод» стандартных мнемотехникна язык голографической памяти, введение обучения правилам пользования памятью с младших классов школы. И, естественно, снятие покрова таинственности с других техник голограммы разума.

А руководителям (и всем тем, кому требуется внезапно вспомнить какую-то информацию, несомненно, содержащуюся в их памяти, но почему-то не появляющуюся моментально на уровне сознания) я рекомендую чаще практиковать упражнения на сжатие и направление внимания, которые будут описаны дальше. Тогда ваша память сможет вполне оперативно реагироватьна самые сложные и неожиданные запросы.

В одной из своих книг И. Ю. Матюгин совершенно справедливо отмечает, что бездумное, тупое повторение или зубрежка – это не мать, а скорее мачеха учения. Поэтому, рассматривая работу естественной – голографической – памяти человека, необходимо уделить внимание алгоритмам, позволяющим оптимизировать повторениезапоминаемого материала.

Наиболее частов книгах встречаетсяследующий рекомендуемый порядок повторений (для запоминания навсегда):

• Первое повторениерекомендуется делать через 8-15 минутпосле прочтения материала. Причем в этот промежуток времени не рекомендуется возвращаться к тому, что только что прочитали или заучивали, во избежание эффекта интерференции (угасания следов памяти).

• Второ е повторение– через 3–4 часа. По мере возрастания тренированности памяти или при привыкании к данному виду запоминаемой информации второе повторение можно делать через 12 и даже через 24 часа после первоначального заучивания.

• Третье повторениерекомендуется провести через 1–2 месяца.

• Четвертое повторение– через 1 год. Западные ученые рекомендуют это повторение сделать через полгода, а пятое – через 1 год.

В результате собственных исследований мы пришли к выводу, что для каждогочеловека лучше разработать собственный алгоритмзапоминания в зависимости от типа восприятия и исходного уровня памяти.

При использовании голограммы наиболее подходящим для большинства людей при запоминании навсегда является алгоритм повторений « Два на два». Пользуясь случаем, выражаю еще раз признательность Алене Поляковой, в свое время предложившей данный алгоритм, который до сих пор является самым эффективным при использовании голографической памяти.

В качестве примера рассмотрим алгоритмзапоминания текстов людьми с хорошей памятью: