Александр Вемъ - Застенчивость и как с ней бороться
- Название:Застенчивость и как с ней бороться
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Издательство «Питер»046ebc0b-b024-102a-94d5-07de47c81719
- Год:2011
- Город:СПб.:
- ISBN:978-5-49807-977-6
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Александр Вемъ - Застенчивость и как с ней бороться краткое содержание
Застенчивость – вовсе не безобидная особенность характера. Она в такой же степени пагубна для психики, как тяжелый физический недуг – для тела. Застенчивость лишает радости общения, снижает самооценку, мешает реализации способностей, препятствует установлению близких отношений, приводит к одиночеству и депрессии.
Каковы причины застенчивости? Можно ли изменить мнение о застенчивости и самом себе? Что нужно сделать, чтобы научиться адекватно общаться? Ответы на эти и многие другие важнейшие вопросы вы найдете в книге.
Застенчивость – тюрьма, в которой человек одновременно является и охранником, и заключенным. Пора оставить мрачную темницу и обрести утраченную свободу!
Застенчивость и как с ней бороться - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Увидев Ваню, о котором я рассказывал в предыдущем разделе, я понял, что ему приходилось слышать от мамы слова, которыми она его охарактеризовала при разговоре со мной («урод какой-то»). Наталья Петровна – добрая, но эмоциональная женщина, она склонна выплескивать наружу накопившийся в ее душе негатив, не задумываясь о последствиях. По пришибленному виду мальчика было видно, что ярлык, которым наградила его мать, продолжает оказывать свое разрушительное действие.
Вы хотите воспитать неудачника? Нет ничего проще.
Всегда контролируйте поведение ребенка и лишайте его малейшей самостоятельности. Решайте, что, когда и где он должен делать (желательно определять время посещения туалета). Мойте ребенка и сажайте его на горшок, даже если он давно в состоянии сделать это сам. Не доверяйте малышу даже самых простых, повседневных дел под предлогом того, что он когда-то что-то испортил (разбил, сломал, забыл).
Постоянно напоминайте чаду о его ошибках и неудачах: «Ах, какой был прекрасный свитер, а ты его порвал! Никогда тебе этого не прощу!» Обязательно сомневайтесь в том, что он может в чем-то добиться успеха: «У тебя ничего не получится! Ты даже простых вещей сделать не можешь! Ты слишком труслив (несообразителен, несобран, ленив)».
Ваша задача весьма облегчается, если ребенок впечатлителен и болезненно воспринимает мельчайшие уколы, нанесенные самолюбию. Этих «программировать» легче всего: в «долговременной памяти» остается любое грубое слово, презрительный жест, резкий тон. Такие дети невольно вновь и вновь переживают неприятные события, занимаясь приятным и полезным делом – «перепиливанием опилок».
Разумеется, ваше чадо в результате будет пассивным, боящимся ответственности. Не забывайте упрекнуть его и в этом: «Никакой инициативы не проявляешь! Все делаешь из-под палки!»
Как говорится в одном фильме, «поросеночек рос, рос… и выросла…» Свинья, конечно! Но для родителей большой свинтус остается маленьким свиненком, за которым нужно присматривать. Поэтому не прекращайте воспитание! Выполняя роль няньки, ворчите: «Ничего не хочешь делать! Нянька тебе нужна, прислуга…»
Пусть вас не останавливают трудности. Реакцией на постоянную зажатость, подавленность, мелочный контроль у подростка будут приступы агрессивности. Отвечайте на них упреками в неблагодарности («Чем больше для тебя делаешь, тем ты хуже»), не скупитесь на угрозы и проклятия («Я тебе ни слова не скажу», «Ты для меня больше не существуешь»). Эффективнее всего действует, конечно, настоящая полноценная истерика. После такой обработки бунтарь смирится и признает вас в качестве руководителя и благодетеля.
Настойчиво стремитесь к своей цели – и вы добьетесь успеха! Ваш ребенок станет настоящим неудачником!
Комплекс физической неполноценности
Как было сказано, застенчивые молодые люди страдают в основном из-за неумения поддержать разговор. Их молчаливость воспринимается как признак тупости.
У детей и подростков иные ценности. Для них важнее интеллекта физическая сила. Они венчают лаврами победителей первых футболистов, баскетболистов и, конечно, лучших драчунов. «Дохлятиков» все презирают. Физическая слабость дает верный шанс оказаться в числе изгоев. Характерно, что застенчивые мальчики считают, что они слишком толстые или слабые, но мало кто объясняет свою непопулярность недостатком сообразительности.
СОВЕТ
Если вы хотите, чтобы ребенок пользовался популярностью среди одноклассников, обратите внимание на его физическое развитие.
Боря был «домашним ребенком» и привык вести малоподвижный образ жизни. Больше всего он любил забраться на диван с грудой сладких плюшек и смотреть телевизор. В своем классе он оказался самым слабым и неуклюжим мальчиком. Боря не мог подтянуться на турнике, вскарабкаться вверх по канату, перекувырнуться через голову. Уроки физкультуры были для него настоящей пыткой.
Папа Бори, узнав о его проблемах, приобрел домашние тренажеры и стал заниматься вместе с сыном. Утром они обязательно совершали пробежку. Уже через полгода успехи Бори были весьма заметны, а спустя пару лет мальчика было просто не узнать.
Для юных представительниц слабого пола важнее внешний вид. Чтобы сильнее всего обидеть полную девочку, надо сказать ей, что ее ноги толстые, как сардельки. Порой подобные слова приводят к такой психологической травме, от которой невозможно избавиться в течение многих лет.
Иногда застенчивость возникает из-за физического недостатка. Ф. Зимбардо рассказывает, что его брат был патологически застенчив, так как носил ортопедические приспособления, чтобы избавиться от последствий детского паралича.
Ода похвалам и подаркам
Доброе слово и кошке приятно. Но человека принято хвалить за его поступки. А чем может отличиться ребенок? Он пока не сделал карьеру, не совершил научное открытие, не стал кинозвездой.
Некоторые родители говорят своему чаду, которое осмеливается предъявлять претензии: «Мал ты еще, ничего в жизни не сделал, а уже самолюбие из тебя так и прет! Скромнее надо быть». Это верный способ воспитать застенчивого тихоню.
Как ребенку повысить самооценку, если его не хвалят? Сын приносит маме свой рисунок, а та пожимает плечами: мол, ничего особенного. Дочка показывает папе цветок, который она нашла, а отец отворачивается: цветок как цветок, самый обычный.
НА ЗАМЕТКУ
Похвале всегда может найтись место, если вы принимаете активное участие в жизни ребенка, интересуетесь тем, что он делает.
При безразличном отношении возможна только неискренняя похвала, когда родители говорят: «Да, отлично, молодец», а подразумевают: «Отстань».
Взрослые не догадываются, что сын или дочка их «раскусили» и прекрасно поняли, что скрывается за фальшивой похвалой.
Ребенок часто может простить все, кроме равнодушия. В этом отношении он подобен женщине.
Конечно, родителям хотелось бы, чтобы малыш был наделен особенными талантами. «Пусть он добьется чего-нибудь (например, получит первое место на музыкальном конкурсе). Это настоящий успех, достойный похвалы».
Такое мнение ошибочно. Ребенок подумает: «Для папы с мамой важны только мои успехи, я им не нужен». Эта горькая мысль способна отравить сознание малыша. Став подростком, он наверняка станет бунтовать, бороться за свою независимость.
Многим неуверенным в себе людям, особенно детям, признание их талантов и достоинств необходимо, как воздух. Похвалите их – и они могут свернуть горы.
Конечно, трудно найти повод для похвалы, если ребенок, как говорится, с утра до вечера занят тем, что бьет баклуши. Постарайтесь пораньше обнаружить его способности и дать ему возможность их проявить. Пусть малыш занимается в кружке или спортивной секции. Увлечение любимым делом, преодоление трудностей, достижение успеха и похвала взрослых, которая воспринимается ребенком как награда, которую он заслужил, – вот что делает маленького человека победителем.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: