Аугусто Кюри - Тренировка эмоций. Как быть счастливым
- Название:Тренировка эмоций. Как быть счастливым
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:ООО Издательский Дом «София»
- Год:2005
- ISBN:5-9550-0697-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Аугусто Кюри - Тренировка эмоций. Как быть счастливым краткое содержание
Книга известного бразильского психиатра и педагога Аугусто Жоржи Кюри представляет собой уникальное пособие для тех, кто желает сбросить с себя тяжкий груз постоянного беспокойства и обрести покой и счастье. Многие люди ошибочно полагают, что счастье — это лишь прекрасный, но мимолетный мираж в бесплодной пустыне жизни. Из этой книги вы узнаете, как стать счастливым навсегда, найти смысл своей жизни, защитить себя от стрессов в личной жизни и на работе. Аугусто Жоржи Кюри создал уникальную теорию «мультифокусного мышления», на основе которой разработал простые и эффективные методы исцеления души.
Тренировка эмоций. Как быть счастливым - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Этой притчей Он хотел сообщить сектантам и ревнителям морали, что пойдет на риск ради каждого человека, включая их самих. Он также хотел сообщить им, что Ему безразлична статистика; Он не заботится о количестве, Он заботится о жизни каждого человека.
Он будет палим жаром солнца, Он будет спать под звездами и не будет отдыхать, пока не найдет вас. Некоторые могут думать, что поиски Бога — это пустая трата времени, другие полагают, что Бог есть порождение человеческого ума, но Мастер Эмоций перейдет любую пустыню и сделает все, чтобы найти вас.
Единственное, что может остановить Его в поисках, — это ваш отказ, нежелание быть найденным, пренебрежительное отношение к Его доброте и усилиям. Он найдет такого человека, но не будет навязывать Свои идеи, а просто предложит опереться на Его плечи. По мнению Мастера Эмоций, каждый человек неисчерпаем и незаменим. Только такое представление о человеке оправдывает отказ Мастера от власти и славы ради того, чтобы найти вас.
Даже самые убежденные демократы не придавали отдельной человеческой жизни такого большого значения. Ни один из социалистов, с их безумной утопией, не оценивал жизнь человека так высоко.
Мастер сеял семена любви и пожинал красивейшие плоды чувства собственного достоинства. Те, кто следовал за Ним и учился у Него, больше никогда не становились прежними. Бедные чувствовали себя богатыми, и богатые ощущали себя королями. Маленькие чувствовали себя великими, а великие — вечными. Люди, прежде не знавшие друг друга, начинали друг друга любить. Любовь и чувство собственного достоинства вдохнули поэзию в жизнь.
Незабываемые уроки
Искусные уроки Мастера Жизни незабываемы. Евангелия были написаны через двадцать лет после распятия. Однако, когда они были написаны, Его ученики не учитывали некоторые детали, которые я попытаюсь интерпретировать.
Очень редко бывает, что детальное изучение какого-либо явления продолжается несколько месяцев. Обучение Его учеников длилось всю жизнь. Они сделали очень мало записей о том, что Иисус Христос сказал и сделал, но того немногого, что они записали и явили миру, хватило, чтобы воспламенить человечество.
Если бы современное образование и превентивная психология открыли для себя тренинги, которые реализовал Мастер Эмоций, они пережили бы революцию. Нет необходимости говорить о Его учении, но необходимо сказать о Его истории, Его мыслях, жестах, наставлениях и исключительном даре. В мире, где жизнь ценится так низко, изучать благородные уроки этого Мастера — все равно что славить жизнь.
Главный урок мастера эмоционального образования
1. Постарайтесь смотреть на мир глазами другого человека
• Не вовлекайте людей в ваш мир, найдите себе место в их мире. Рассмотрите свои трудности с их позиций.
• Тренируйтесь прислушиваться к тому, что не выражают словами, и видеть то, что сокрыто от глаз.
• Анализируйте причины, а не внешнюю реакцию. Поймите, что именно стоит за поведением каждого.
• Мастер Эмоций отличался терпимостью, потому что владел искусством понимания.
2. Учитесь видеть свои недостатки
• Найдите в себе смелость анализировать свои недостатки и признавать свои ограничения.
• Тот, кто выставляет себя полубогом, будет всегда негибким: торопливым в суждениях и медлительным в проявлении уважения.
• Мастер Эмоций любил быть человеком и стремился преодолеть все барьеры и расстояния между всеми классами людей.
3. Цените жизнь как таковую
• Вы никогда не будете терпимо относиться к другим, если вы склонны к самобичеванию и всегда испытываете чувство вины.
• Высоко цените каждого человека, независимо от его прошлого и его социального положения. Больше чтите тех, кто чувствует себя малым, обращайтесь с ними как с великими.
• Мастер Эмоций считал жизнь каждого из нас высшей ценностью во Вселенной, независимо от наших ошибок, неудач и трудностей. Никогда не отказывайтесь от себя.
4. Считайте искусство прощения признаком силы
• Не пускайте врагов в свой сон, не позволяйте им отпугивать ваш сон и занимать ваши мысли.
• Лучшая месть врагу — простить его. Прощенные враги прекращают быть вашими врагами. Проявляя терпимость, вы заставляете их иначе взглянуть на свою жизнь.
• Мастер Эмоций проложил Свой путь через воды ненависти и предубеждений и не имел врагов среди тех, с кем общался. Он никогда не просил человека оправдываться за его прошлое, Он только помогал ему изменить будущее.
5. Говорите на языке эмоций
• Не прячьтесь за вашими дипломами, социальным и экономическим статусом или властью.
• Не живите в пузыре одиночества. Будут моменты, когда вы не сможете быть один. Научитесь говорить о своих чувствах. Не стыдитесь своих конфликтов. Помните, что Мастер Эмоций не прятался за Свое могущество.
• Будьте доступны для людей. Общайтесь на их уровне и создайте атмосферу, в которой они смогут говорить о своих ранах и скрытой боли.
• Мастер Эмоций мог говорить с сердцем слабого и сильного, большого и малого. Язык любви был музыкой в Его устах. Он заплатил очень высокую цену за безусловную любовь к людям. Он говорил, что был счастлив в краю несчастных.
6. Мужественно пересекайте пустыню жизни
• Все мы проходим через трудности. Некоторые трудности непредсказуемы и неизбежны.
• Те, кто пересек долины эмоциональных болезней и преодолел их, обретают внутреннюю красоту.
• Мастер Эмоций демонстрировал, что в засушливой почве человеческого существования всегда можно найти оазис. Ищите этот оазис. Он может оказаться ближе, чем вы думаете.
Мастер Эмоций помогал людям научиться прокладывать путь через воды эмоций и пить из источника счастья и покоя. Он приглашал, но нам решать, принять Его приглашение или нет.
Эмоциональное обучение, реализованное Иисусом Христом в течение Его короткого жизненного пути, поражает нас. В атмосфере социальной нищеты, там, где жизнь ничего не стоила, Он возвеличивал людей и приглашал их в школу, где был Мастером мастеров, — в Школу Бытия.
Те, кто поддался Его обучению, стали веселыми, свободными и разумными. Те, кто был негибким, научились быть сговорчивыми и благосклонными; те, кто был сосредоточен на себе, научились улыбаться и быть общительными; те, кто был импульсивным, научились быть восприимчивыми и невозмутимыми; те, кто был черств, научились любить и плакать; дураки стали рассудительными, а безумные — мудрыми людьми.
ГЛАВА 8.
Вы - уникальное существо во Вселенной
Нью-Йорк плакал, и мир был опечален: логика террора предала жизнь
Интервал:
Закладка: