Кейти Байрон - Любить то, что есть: Четыре вопроса, которые могут изменить вашу жизнь
- Название:Любить то, что есть: Четыре вопроса, которые могут изменить вашу жизнь
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:София
- Год:2009
- Город:Москва
- ISBN:978-5-91250-964-3
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Кейти Байрон - Любить то, что есть: Четыре вопроса, которые могут изменить вашу жизнь краткое содержание
Книга, которую Вы держите в руках, может перевернуть Вашу жизнь или оказаться абсолютно бесполезным приобретением. От чего это зависит? Прежде всего, от Вас! От Вашей настойчивости, любознательности и желания что-либо изменить в себе, в своей жизни или в отношениях с другими людьми. Несколько лет назад эта книга стала мировым бестселлером. Она была переведена на 16 языков и издана более чем в 30 странах мира.
Секрет ее огромной популярности в том, что она позволяет каждому внимательному читателю получить в свое распоряжение конкретный, понятный и очень эффективный «инструмент» для самостоятельного решения любых жизненных задач. С ее помощью Вы сможете «поставить правильный диагноз и выписать исцеляющий рецепт» самому себе даже в самой «безнадежной» ситуации. Следуя изложенным в книге рекомендациям и выполняя предложенные упражнения, Вы обретете новое видение на многие личностные проблемы и сможете быстро находить оптимальные способы для их разрешения.
Любить то, что есть: Четыре вопроса, которые могут изменить вашу жизнь - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Марти: Я должен заплатить свои долги и дать себе сто тысяч долларов.
Кейти: «…идать моему дяде сто тысяч долларов». (Марти и аудитория смеются.)
Марти: О Боже!
Кейти: Это как раз то, что вы ему должны.
Марти: Я должен заплатить свои долги… Вы знаете, я возможно, должен ему еще сто тысяч.
Кейти: Да, именно это.
Марти: Я должен заплатить свои долги и дать моему дяде сто тысяч долларов. Ух ты!
Кейти: Да. Для вашей собственной пользы. Даже если у этого человека миллиарды долларов — это не имеет значения. Это для вашей пользы.
Марти: Я согласен. Я абсолютно с этим согласен.
Кейти: Да. Итак, «Он должен дать вам сто тысяч долларов» — за что?
Марти: Ну, это оправдало бы два с половиной года моей активности.
Кейти: И вы тогда были бы счастливы?
Марти: Да нет.
Кейти: Как вы реагируете, когда верите в то, что он должен дать вам сто тысяч?
Марти: Мне тяжело.
Кейти: Да. Кем вы были бы без этой мысли?
Марти: Свободным человеком.
Кейти: Давайте посмотрим на следующее утверждение.
Марти (смеясь): Я нуждаюсь в том, чтобы дядя Ральф вытащил мою задницу из финансовой ямы. Это звучит истерично!
Кейти: Хорошо, теперь разверните это.
Марти: Я нуждаюсь в том, чтобы я вытащил свою задницу из финансовой ямы.
Кейти: Вы чувствуете, что начали расставаться со своими страданиями? Люди лгут на смертном одре, в возрасте девяноста лет, говоря: «Во всем этом виноват мой дядя». Мы не должны больше этого делать. Именно это предлагается здесь. Осудите своего дядю, запишите это, задайте четыре вопроса, сделайте разворот. А затем пошлите ему письмо с бла-
годарноетью. Откуда бы мы могли узнать, что для вас высшее благо в том, что ваш дядя вас не вытащит? Он вас не вытащил. Вы получили величайший подарок, и когда вы соприкоснулись с правдой, этот подарок стал видимым и доступным. И вы завершаете как маленький мальчик — обновленным.
Марти: Я хотел бы этого.
Кейти: Я очень ценю ваше мужество. Было бы замечательно, если бы вы ему позвонили и рассказали своим собственным языком об этих разворотах. Например, вы могли бы сказать: «Дядя Ральф, каждый раз, когда я тебе звонил, я чего-то от тебя хотел. Я хочу, чтобы ты знал, что я это понимаю. Я разобрался с этим. И я никоим образом не жду, чтобы ты меня вытащил. Я понял, что твои деньги — это твои деньги, и что я должен тебе, и что я работаю над этим, и что если у тебя есть какие-то предложения, то я открыт для них. И я искренне сожалею о том, что я сделал», И когда он скажет, что у него есть какие-то замечательные советы по биржевому рынку, вы поблагодарите его и примете собственное решение, И не будете обвинять его, если воспользуетесь ими и потеряете деньги. Вы сами дали себе эти советы.
Марти: Да. Фактически, я сам просил его дать советы, потому что у меня появились кое-какие деньги, а у него их было много, поэтому я хотел узнать, что, по его мнению, мне следует с ними делать.
Кейти: Самый замечательный биржевой рынок, в который вы можете делать вложения, — это вы сами. Открыть для себя эту истину — лучше, чем найти золотую жилу.
Марти: Эта идея о том, чтобы позвонить моему дяде, насколько я ее понял, представляется мне ужасно страшной.
Кейти: Конечно, ведь вам придется быть неправым, а он будет прав.
Марти: И я даже не знаю, выслушает ли он меня,
Кейти: Да, вы не знаете. Хорошо, давайте рассмотрим следующее утверждение.
Марти: Я не хочу больше слушать его советы по биржевому рынку, снова быть его должником и терпеть его мелочный, злобный, дурацкий бред.
Кейти: Вы можете делать это опять, хотя бы только в уме. Какой-то остаток этой истории в вас мог сохраниться. И я могу вам сказать, что, когда вы избавитесь от одной проблемы, все остальные рухнут как косточки домино, потому что идеи, с которыми мы работаем, — это теории, которые никогда не исследовались. Эти идеи могут появляться снова, но хорошей новостью является то, что вы знаете, как с ними поступать. Возможно, вы опять будете ждать чего-то от своего дяди, и это может причинять вам боль, если будет идти вразрез с вашей честностью.
Марти: Это правда. Это действительно правда. Это трудно признать, но это правда.
Кейти: Да, но легче признать это, чем не признавать.
Марти: Да… я не знаю… я не знаю, нахожусь ли я все еще там, но…
Кейти; Вы можете еще раз проиграть этот сценарий в уме, и если осталось что-то, за что вы держитесь, если что-то причиняет вам боль, это погрузит вас опять в Работу Итак, прочтите еще раз то, что вы написали, но говоря: «Я хочу…»
Марти: Хорошо. Я хочу слушать его советы по биржевому рынку и быть его должником? (Пауза.) Я подозреваю, что да. Я хочу слушать его советы по биржевому рынку, быть его должником и терпеть его мелочный, злобный бред.
Кейти: Да, потому что, когда это вызывает у вас боль, это вернет вас назад к Работе, если вы захотите обрести свободу. Теперь «Я жажду…»
Марти: Я жажду… Подождите минутку… я запутался.
Кейти: Просто сделайте это. Просто доверьтесь процессу. «Я жажду…»
Марти: Хорошо. Я жажду слушать его советы по биржевому рынку, быть его должником и терпеть его мелочный, злобный бред?
Кейти: Да. Потому что вы, возможно, будете снова проигрывать этот сценарий.
Марти: Непохоже, потому что я не думаю, что он когда- нибудь опять даст мне совет, и я не думаю, что у меня когда-нибудь снова будут деньги, чтобы играть на бирже. Да в любом случае я и не хочу.
Кейти: Вы можете проиграть этот сценарий посреди ночи, проснувшись в холодном поту,
Марти: О!
Кейти: Так часто бывает.
Марти: Верно,
Кейти: И вы можете просто взять блокнот и карандаш, снова осудить своего дядю и таким образом очиститься. Все идеи, которые когда-либо существовали, присутствуют в вас. Они не являются личностными. И через тысячи лет мысли в каждом из нас все также ожидают, что мы наконец встретим их с дружелюбием и пониманием, вместо того чтобы спасаться от них лекарствами и сексом, убегать и прятаться от них или спорить с ними, не зная, как еще на них реагировать. Когда мысли появляются, просто честно встретьте их. «Он мне должен» — это правда? Можете ли вы абсолютно точно знать, что это правда? Как вы реагируете, когда думаете об этом? Спросите себя. И кем бы вы были без этой мысли? У вас был бы дядя, которого вы любите, и вы бы несли ответственность за самого себя, Пока вы не полюбите его без всяких условий, ваша Работа не будет сделана. А сейчас закройте глаза и посмотрите на своего дядю, который пытается вам помочь. Посмотрите на этого человека без вашей истории.
Марти: Хотите узнать о моих переживаниях?
Кейти: Да.
Марти: Я до сих пор чувствую боль от его словесных оскорблений,
Кейти: Хорошо. Словесные оскорбления — разверните это. «Я чувствую боль…»
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: