Дмитрий Ковпак - Не на тех напали! или Как бороться с грубостью
- Название:Не на тех напали! или Как бороться с грубостью
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Дмитрий Ковпак - Не на тех напали! или Как бороться с грубостью краткое содержание
Сколько можно мириться с грубостью? В транспорте, на работе, в гостях, дома, в Сети, на улице – где угодно!
Сколько можно исполнять роль жертвы? Терпеливо перенося любые неудобства, любые проявления хамства.
Известный психотерапевт и мужественный человек, Дмитрий Ковпак решил, что с него хватит! Читайте его захватывающие истории и профессиональные советы по борьбе с грубостью и цинизмом.
Доктор Ковпак готов изменять окружающий мир, не прогибаясь под него! А вы?
Не на тех напали! или Как бороться с грубостью - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
В результате ошибок воспитания, когда инициатива ребенка прямо или косвенно подавляется, конструктивная агрессивность (то есть творчески ориентированный поиск) не находит реализации в играх, общении с взрослыми и сверстниками, когда ребенок сталкивается с травмирующими его семейными конфликтами или проявлением двойной морали – одна для демонстрации вовне, другая для внутреннего употребления, – тогда появляется агрессивность деструктивная, так как потребность в поиске должна каким-то образом найти выход для сохранения физического здоровья.
Специальные исследования, проведенные Г. Аммоном и его учениками, показали, что и конструктивная, и деструктивная агрессивность предохраняет от психосоматических заболеваний, но, разумеется, социальные последствия двух этих форм поискового поведения различны. Вот почему для людей, у которых есть увлечения, требующие поискового поведения, не характерно участие в хулиганских акциях.
Баланс конструктивной и деструктивной агрессии очень тонок. И основным фактором его поддержания является адекватность.Адекватно давать ответ в той же плоскости, в которой возникло воздействие. Если в лицо летит снежок или кулак, адекватно действовать также физически – уклониться и, если потребуется, дать отпор. Если воздействие происходит в словесной плоскости, то физический ответ на него неадекватен и стоит возвращать себя в сферу смыслов, значений, отношения и слов.
Есть наиболее важные периоды, когда ребенок решает задачу выделения себя из среды: 3 года – так называемый период «Я сам», начало школьной жизни и подростковый период.
В это время чаще всего происходят конфликты между детьми и родителями, поскольку родители обычно еще не готовы дать своим детям ту свободу, которая так им необходима. В эти периоды дети особенно остро реагируют на вмешательство в их жизнь, что находит свое выражение в протестных реакциях.
Решением данной проблемы является разумный компромисс, при котором родители предоставят отпрыскам возможность проявить свою взрослость и самостоятельность. Но в то же время дети не должны ощущать себя заброшенными, они должны чувствовать, что родители всегда готовы в случае необходимости оказать поддержку и помощь.
Также желательно, чтобы у ребенка была своя комната (или хотя бы уголок). Он должен знать, что его границы уважают и не нарушают без его ведома. Нужно предоставить ребенку свободное жизненное пространство, показать ему, что его воспринимают как самостоятельного разумного человека.
Что делать, когда ребенок проявляет агрессию?
С проблемой агрессивного поведения ребенка поможет справиться система правил. Она имеет ряд специфических особенностей:
■ Система правил должна быть четкой, стабильной, последовательной и согласованной всеми значимыми взрослыми в окружении ребенка.
■ Со стороны родителей необходимо неукоснительное проявление безусловной любви к ребенку в любой ситуации. Нельзя допускать высказываний наподобие следующего: «Если ты себя так поведешь, то мама с папой тебя больше любить не будут!» Нельзя оскорблять ребенка, обзывать его, заставлять думать, что он плохой. Надо проявлять недовольство конкретным действием, поступком, указывая на него и объясняя свою реакцию ребенку, в то же время принимая и не критикуя его личность в целом. Зачастую капризы и плохое поведение ребенка – это проверка родителей на безусловную любовь. Если капризы не удовлетворяются, ребенок думает, что его не любят, что он никому не нужен. Однако постоянное удовлетворение таких капризов не приведет ни к чему хорошему – их просто станет еще больше. Единственный способ преодолеть эту проблему – почаще говорить ребенку о своей искренней любви и открыто демонстрировать ее различные формы. Следует создать в семье такую атмосферу, чтобы развеять все сомнения ребенка в том, что он нужен родителям, его принимают любым, он находится в безопасности. Если ребенок просит вас поиграть с ним, уделить ему внимание, а вы в данный момент не можете этого сделать, то не отмахивайтесь от малыша, тем более не раздражайтесь на него за назойливость. Лучше покажите ему, что вы понимаете его просьбу, и объясните, почему в данный момент не можете ее выполнить: «Ты хочешь, чтобы я почитала тебе книжку? Малыш, мама тебя очень любит, но я так устала на работе. Пожалуйста, поиграй пока один, а потом я к тебе присоединюсь». Еще один важный момент – очень вредно откупаться от ребенка дорогими игрушками, подарками, пытаясь компенсировать дефицит времени и внимания предметами и их ценой. Для него гораздо важнее и нужнее ваше непосредственное внимание. Замещая себя материальными ценностями, вы приучите ребенка больше ценить их, чем живого человека и межличностное общение.
■ Необходимо также иметь варианты отрицательного подкрепления поведения (а не наказания, как это часто хочется назвать прыткому родителю), так как ребенок должен знать, что любой его поступок влечет за собой те или иные последствия, как положительные, так и отрицательные. Но при этом не должны быть задействованы физические, телесные наказания и не следует унижать ребенка.
■ Всегда нужно помнить, что дети учатся приемам социального взаимодействия, прежде всего наблюдая за поведением окружающих людей. Модели и шаблоны поведения ребенок перенимает в первую очередь у ближайшего окружения – членов семьи. Поэтому, чтобы не жаловаться в дальнейшем на агрессивность ребенка, на то, что он драчун и забияка, вы должны контролировать свое поведение, следить за его целесообразностью и гармонией, находить приемлемые формы выплеска своих агрессивных импульсов.
■ Ни в коем случае нельзя подавлять проявление агрессии ребенком, так как подавленные агрессивные импульсы могут нанести серьезный вред его психике и здоровью. Научите его выражать свои враждебные чувства социально приемлемым способом: изящным и корректным словом или рисунком, лепкой или при помощи игрушек, а также действиями, не наносящими вреда окружающим, в спорте и физической разрядке.
■ Важно научиться говорить с ребенком, наладить диалог и взаимопонимание, чтобы ему не пришлось привлекать ваше внимание плохим поведением, драками и общаться с вами языком силы и шантажа. Не поленитесь учить его язык и выстраивать совместный, налаживать обратную связь от ребенка для уточнения того, понял ли он вас и так ли поняли вы его.
■ Если ребенок вышел из-под контроля и поведение его начинает напоминать истерику: он дерется, кричит, ломает вещи, – просто обнимите его и держите в крепких, но любящих объятиях, пока он не успокоится, не придет в себя. Таким образом вы не только успокоите ребенка, но и лишний раз покажете ему, что вы любите его, что он вам дорог несмотря ни на что.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: